Fadiga Adrenal: As respostas reais para um problema real

Eu tenho escrito sobre fadiga adrenal e sua considerável efeitos devastadores sobre a saúde já há alguns anos, mas eu continuar a investigar o assunto e estou constantemente espantado com os resultados que eu descubra relativas a esta doença. Na verdade, é uma questão complexa que alguns médicos resolver, mas eu também descobriram que muitos médicos holísticos não compreender totalmente esse desequilíbrio saúde, portanto, tornando-os incapazes de verdadeiramente ajudar o indivíduo sofrimento. Talvez você &'; ve sido a diferentes médicos e profissionais de saúde, como muitos têm feito, mas não são melhores agora do que você estava quando você procurou em primeiro lugar a sua ajuda. É por isso que eu escrevi meu último eBook - Fadiga Adrenal: As respostas reais para um problema real, revisão & expandindo o um como muitos fatos novos anteriores necessitavam de ser incluídas. Meu objetivo é sempre para ajudar os indivíduos que estão procurando recuperar a sua saúde com informações precisas que possam ajudá-los a saber o que fazer e aonde ir para a ajuda real para este problema real.

Em primeiro lugar, compreender que esta é uma problema multifacetado que vai exigir que você abordar vários aspectos da sua saúde para a cura completa para ocorrer. Não será simplesmente tomar alguns suplementos e descansando para uma recuperação total, mas exigirá que olha em suas emoções, suas crenças, sua conexão espiritual, assim como sua dieta, padrões de sono, estilo de vida, relacionamentos e aquilo que você acredita sobre si mesmo. Som esmagadora? Seria se você teve que lidar com tudo de uma vez, mas a cura total é sempre uma viagem que exige dando um passo de cada vez. Compare-a descascar uma cebola – uma camada de cada vez até chegar ao núcleo. Que &'; é o que será necessário para sua jornada – trabalhando em uma camada de cada vez. Então, sim, isso vai levar tempo, mas acredite em mim, ele vai valer a pena

Os sintomas que alertá-lo de possível esgotamento adrenal são realmente grande, mas alguns dos mais comuns são: fadiga, insônia ou sono muitos sem se sentir descansado, o ganho de peso em sua maioria em torno de sua barriga, ansiedade, sentindo estressado, deprimido, nervoso, falta de concentração, sentindo-se dispersa e improdutivo, baixa libido, constipação ou diarréia, perda de interesse em grande parte da vida, para citar alguns. Embora esses sintomas podem ser atribuídos a outras doenças, se você tiver vários destes, então você seria sábio para abordar a possibilidade de esgotamento adrenal. Donna Gates, juntamente com muitos outros profissionais de saúde, que é o autor de The Body Ecologia Dieta, afirma que “ a exaustão adrenal é um fator subjacente em todas as doenças &";!

Sabendo que a fadiga adrenal é creditado como sendo um fator que contribui para todas as doenças, que merece a sua preocupação eo desejo de saber mais. Estima-se que mais de 80% da nossa sociedade é afetada com o burnout adrenal, assim que alcançou proporções epidêmicas sem dúvida. E com o caos atual em nosso país e do mundo, não é de admirar que tantas pessoas estão sofrendo

Portanto, o seu próximo pensamento é provavelmente isso, “. Pode ser fixo &"?; A resposta é “! Absolutamente &"; Eu viajei nessa jornada de exaustão adrenal e também experimentou um par de falhas renais após meu inicial de um mais do que 20 anos atrás, mas eu procurei por respostas e finalmente encontrei-los, o que ajudou meu corpo para curar. No entanto, o que eu aprendi na minha viagem é que apenas dirigindo o reino físico nunca vai curá-lo; é uma jornada de cura que engloba os reinos mentais, emocionais e espirituais. Isso significa mudar todo o seu estilo de vida e sua maneira de pensar, sentir e se comportar, se você quiser curar completamente. Então você vê que não é um cenário solução rápida, mas retirando as camadas que haven &'; t funcionou para você, deixando de lado aquelas maneiras velhas e incorporando novas idéias para que você possa voltar a ser inteiro

eu aprendi. na minha viagem alguns fatos surpreendentes que abriu as portas da compreensão muito além do meu pensamento inicial. Eu aprendi que os hormônios governar o corpo, por isso &'; sa dados os hormônios adrenais de DHEA e cortisol desempenhar um papel significativo na sua saúde. Mas nesta equação de equilíbrio hormonal é necessário incluir o hormônio da tireóide, os hormônios sexuais de estrógeno, progesterona & testosterona, o hormônio melatonina sono, e HGH na hipófise. Além disso, eu finalmente entendi este fato importante – que o cérebro eo intestino (muitas vezes referida como o nosso segundo cérebro) está no controle de todas as funções do corpo, da tranqüilidade, calma, lucidez, energia, motivação, movimentação, libido, a digestão & assimilação dos alimentos e eliminação de resíduos, de modo que deve ser equilibrada e trabalhar de forma eficiente para que você experimente a grande saúde. Depois que eu aprendi esses fatos, a solução fadiga adrenal fez uma reviravolta, e as novas informações fornecidas muito mais extensos protocolos de tratamento que funcionavam de forma mais eficaz!

O que faz com que o burnout adrenal? Estresse faz! Agora todo mundo experimenta estresse o tempo todo – é impossível não experimentar o estresse em sua vida cotidiana. Mas a diferença está em como você responder a esse estressor. Se você começar a se preocupar ou está com raiva, você preparou o palco para um ciclo de estresse crônico. Mas se você simplesmente reconhecer você recebeu um desafio, mas são maiores do que esse desafio, então você pode entrar em um fluxo positivo de energia que permite que você para resolver a situação mais facilmente sem a tensão e preocupação que acompanha um desafio. Preocupação e raiva são negativas e são sempre baseadas na energia do medo, e qualquer energia que você mande volta para você o mesmo – que é um fato científico! Então, obviamente, se hospedar em um fluxo de energia positiva é muito mais desejável para a sua saúde.

Mesmo a classe médica reconhece que o estresse é um assassino, e que tem sido documentado várias vezes que o estresse contribui para todas as principais doenças como doenças cardíacas, câncer, diabetes, demência, resistência à insulina, síndrome metabólica e até obesidade . Concedido, há outros fatores que contribuem imensamente para doenças - açúcar e frutose, alimentos processados, falta de sono, álcool, drogas (rua de prescrição), problemas de relacionamento, preocupação, tristeza, culpa, raiva, ansiedade, resistência à insulina e /ou síndrome metabólica – todos os quais são fatores estressantes para o seu corpo, de modo que o estresse e as supra-renais são sempre parte da equação doença.

Há muitas maneiras de aprender como responder de forma diferente ao estresse e como para acalmar-se. Respiração abdominal profunda é mais eficaz e meditação é a vida &'; s ferramenta mais poderosa. Quando você se sentar calmamente e respirar profundamente, seu corpo e mente se conectar ao seu coração, o seu centro de amor. O amor é a sua essência e que traz resultados positivos em sua vida, mas a maioria das pessoas vivem suas vidas através do medo, e que cria o stress. Assim, tendo tempo para acalmar-se e reconectar mente & corpo, em seguida, adicionando o exercício regular (o que é considerado por muitos a droga maravilha), juntamente com uma dieta saudável, você tem a capacidade de curar completamente. E é claro que existem muitas modalidades de cura que podem ajudá-lo também como massagem, Reiki, reflexologia, acupuntura, ou cura energética. Tomando alguns comprimidos ou adicionando alguns vegetais em sua dieta não vai curar sua doença adrenal, em vez disso, vai exigir que você para mudar completamente a maneira como você vive presentemente. Afinal, hasn &'; t ele foi dito que fazer a mesma coisa uma e outra ainda esperar um resultado diferente é loucura? Você tem isso - você deve fazer alterações significativas em cada aspecto de sua vida a curar. Mas don &'; t deixe que este fato oprimi-lo – você pode fazê-lo se você realmente quer!

Há muitos grandes suplementos que podem ajudar a curar as supra-renais e são mais seguramente necessário para a restauração adrenal, mas saber quais podem ser um problema. Este é o lugar onde orientação de alguém que compreende este desafio de saúde é vital porque a auto-navegação pode trazer resultados traiçoeiras.

Quando comecei minha jornada de cura, havia pouca informação disponível e nenhum médico ou holístico já encontrado o responder, mesmo que eu visitei muitos deles e passou uma grande quantidade de dinheiro no processo. Eu me senti perdido e sem saber o que fazer ou o que levar para curar, e com muito medo. No entanto, com perseverança, eu não encontrar respostas para que eu pudesse curar, e surpreendentemente, novos resultados aparecem regularmente para ajudar neste processo de cura. É realmente difícil de lidar com esta viagem por si mesmo – s uma das razões eu treino pessoas e agora adicionados Fadiga Adrenal Health & que &'; Restauração treinador para minhas credenciais. Se você busca respostas e deseja ser saudável novamente, eu convido você para visitar www.wheremiracleshappen.com para informação. Eu posso prometer-lhe que esta jornada de cura vale a pena todo o esforço necessário quando se traz para você em um lugar de experimentar saúde vibrante Restaurant  !;