Viver com poder no presente - Lições da Natureza

A natureza é um professor eloqüente. Nós aprender com a natureza o poder de viver no presente. Tempo sozinho na natureza nos ajuda a acalmar a mente nervosa e prestar atenção ao momento. Ele restaura nossa paz interior. Nós aprofundar a nossa experiência do Divino. Sentimos uma sensação de expansão para além da auto ordinária. Viver no agora nos capacita.

Aprender com os ritmos do tempo na natureza

Ao observar os ritmos do tempo na natureza - o caminho do sol pelo céu, o crescimento das sementes, a mudança das estações - percebemos que tempo não é uma medida mecânica. Ele mede processo. Ao desconectar do tempo do relógio, mesmo para um curto período de tempo, permitimo-nos alguns momentos de preguiça santificado. Nossos relógios e calendários medir a marcha do tempo. Nossos livros de agendamento transbordar com datas, prazos e coisas para fazer. Nós valorizamos a velocidade e eficiência acima de tudo. Mas sobre a atividade e obsessão com o tempo ameaçam a nossa vida interior ea mente pacífica. Viver no presente ajuda a reconectar-nos com significado mais profundo do tempo. O tempo se torna nosso amigo.

Aprender o Poder do Presente da Natureza

Na natureza, o passado eo futuro não têm significado. A vida só existe no presente. Nós conectamos com o Espírito - nossa fonte de vida e verdadeiro Eu - apenas no presente. Podemos lamentar o passado e se preocupar com o futuro, mas nós criamos apenas no agora. Nós somos responsáveis ​​pelas escolhas infinitas. Cada escolha cria o nosso futuro. Quando fazemos escolhas conscientes em relação Espírito, agimos com reverência e respeito por toda a criação. Nós encontramos uma nova alegria e propósito para viver.
Consciência de nossa escolha em cada momento é a chave. Mas viver no presente exige empenho e prática.

Praticar para a consciência do momento presente na natureza

Tempo de silêncio na natureza nos oferece espaço para a prática de consciência do momento presente. Agitação interna diminui. Nós nos concentramos em imagens da natureza com suas visões, sons e cheiros. Nós respirar profundamente e concentrar-se conscientemente. Respiração nos traz de volta para o centro. Focando nos conecta com as nossas emoções mais profundas. Nós aprendemos a prestar atenção ao que está dentro de nós, assim como o que está ao nosso redor. Agradecemos pequenas coisas que de outra forma passariam despercebidos. Expressando a apreciação, muitas vezes é uma maneira poderosa para ficar ancorado no agora. Quanto mais praticamos e experiência vivendo no momento, mais nos fortalecer essa habilidade.

atenção total ao presente é a resposta mais orante podemos fazer pelo dom da vida. Em troca de nosso compromisso recebemos bênçãos além da medida. Nós conectamos com o nosso Eu verdadeiro, a Fonte da nossa sabedoria e força. Nós pagamos a atenção para o que mais importa para nós. Com confiança e alegria que partilhamos nossos dons e talentos. Nós nos aproximamos de uma vida serena, equilibrada centro. No meio da correria da vida que gostamos de viver com o poder do presente Art  .;