Dr. Romântico Felicidade Dica: Your Inner Mentor é possível criar nova Significado

Dr. Romântico escreve:

Cedo ou tarde todos nós questionar o sentido da vida. Quanto mais cedo se chegar a ele, a melhor chance que temos de encontrar uma resposta satisfatória.

Como um terapeuta eu assisto muitos dos meus clientes passam por estágios de crescimento pessoal. Uma vez que eles trabalhar as questões que têm impedido-os de volta, muitas vezes eles começam a perguntar ... “ O que agora &"; - Que pede um desejo de procurar significado Restaurant “ Ele isn &'; t até chegar a um entendimento espiritual de quem você é, &";. Oprah Winfrey disse, “ não necessariamente um sentimento religioso, mas no fundo, o espírito dentro do – que você pode começar a tomar o controle, &";

Em busca do significado de uma &'; s vida é um processo de descoberta, uma experiência de aprendizagem, e um evento criativo. Ao analisar o tipo de pessoa que você é e as habilidades que vêm naturalmente para você - mesmo se eles tem você em problemas no passado - você pode ganhar a introspecção em seu propósito de vida.

Tenho desenvolvido uma série de perguntas para ajudar meus clientes a identificar suas qualidades pessoais, talentos, desejos, valores e padrões recorrentes ou circunstâncias que se repetem em suas vidas. (Ele não é um "teste" com “ certo &"; ou “ errado &"; respostas e uma resposta isn &';. T necessariamente melhor que o outro) O exercício é uma ferramenta para ajudá-lo a obter um olhar mais objetivo em suas próprias forças e habilidades.

Você pode achar que é útil para escrever suas respostas para baixo

Para identificar suas qualidades pessoais:.

Tem amigável, aberto, ou de saída? Ou, você Quais são solitários, Quieto, ou reservado?

Você é um bom ouvinte e receptivo? Ou
Você é um comunicador, alguém outros Ouve?

Você é um sonhador ou um intelectual
Que outras qualidades que você tem

Para identificar seus talentos:?

Você é bom com as mãos? Você excel em um ofício, bordado, ou carpintaria ou você tem presentes mecânicos?

Você artística? Você pode pintar ou desenhar? Você pode esculpir ou jogar cerâmica? Você dança, ato, ou dirigir? Quais são você musicalmente inclinado? Você pode tocar um instrumento ou cantar? Você compor, apreciar, música ou crítica?

Você é um comunicador hábil? Você é um bom conversador ou escritor? Você é um bom orador ou professor?

Você tem outros talentos intelectuais? Você é bom em matemática, relações espaciais, jogos de computador, ou programação. Você tem um talento especial para resolver quebra-cabeças?

Que outros talentos que você tem?

Para identificar seus desejos?

Você quer viajar?

Existe uma causa política que lhe interessa?

Por exemplo, você gostaria de limpar o meio ambiente?

Você gostaria de se expressar musicalmente ou artística ou como um público orador, escritor, ou o professor?

Você quer ajudar os animais ou salvar vidas humanas?

Você quer se tornar um curandeiro ou de cuidados de saúde do trabalhador?

Listar quaisquer outros desejos não importa o quão fantasiosa que don &';.? t aparecem nesta lista

Que circunstâncias parecem repetir em sua vida

Você muitas vezes acabam ensinando, conversando, organizando, ou liderar grupos?

Você encontra-se a trabalhar repetidamente com computadores, plantas, pincéis, cavalos, bebês, maquinaria pesada, microscópios, ou qualquer outro produto?

Será que as pessoas dizer-lhe suas histórias de vida (mesmo que você não pergunte)?

Anote quaisquer outros recorrentes pensamentos, padrões ou circunstâncias

. Agora Encontre seu propósito de vida

Usando os talentos listados acima, qualidades, desejos e circunstância reescrever o seguinte frase:
Eu ___________ (seu nome) estou projetado para ser um __________ (insira qualidade pessoal) que pode ____________ (insira talento) e encontro-me _______________ (preencha padrões ou circunstâncias recorrentes), muitas vezes, porque eu sou suposto _________________ (desejo)

Uma vez que você &';. ve desenvolveu esta afirmação, em seguida, confirme-a com a seguinte visualização

É a finalidade da vida Direito.? Saiba Usando o “ Inner Mentor &";

Nesta visualização, projetado para ajudá-lo a alcançar uma perspectiva útil sobre o seu próprio futuro, você cria um conselheiro para as suas decisões de vida. pedir a um amigo para ler o seguinte para você, ou gravá-lo e reproduzi-lo. O exercício deve ser lido de forma muito lenta e silenciosamente. I &'; ve usado ambos feminino e masculino pronomes – usar seu próprio gênero.

Relaxe, respire lentamente e confortavelmente, se sentir confortável em sua cadeira, e imagine um mentor de setenta ou mais. Este mentor é exatamente o tipo de pessoa idosa que você admira, o que você gostaria de se tornar. Ela é financeiramente segura, com boa saúde, cercado por pessoas que se preocupam com ela, bons amigos e família ... Ela ou ele tem muitos interesses para mantê-lo ocupado, e ela permanece ativo ... Apresente-se neste mentor .. . como ele lhe dá o seu nome, você notar que &'; s o mesmo que o seu ... este é você, mais tarde na vida ... Faça um acordo com esta auto ideal mais velho que você vai obter conselhos dela sobre quais as decisões que você precisa para fazer, como a vida continua, a viver a seu estado saudável e feliz de ser. Continue a sua conversa com ele, contanto que você quiser, e perguntar-lhe o que é o seu segredo para viver a uma idade tão robusto e velho sábio.
Confira a declaração que você desenvolveu com este mentor. Por exemplo, como é que isto conselheiro interior reagir ao seu propósito de vida? Nessa idade, você vai olhar para trás e pensar que valeu a pena? Será que o seu sábio auto aprovar? Será que ele acha que sua escolha vai durar? Qual é a diferença entre o que você considera como importante e que ela considera como importante ?

Esta visualização irá ajudá-lo a utilizar a sabedoria que você armazenou em sua vida. Todas as experiências de sua vida, especialmente os mais difíceis, tenho ensinado habilidades valiosas - usando o que você &'; aprendi na vida para ajudar os outros pode criar significado a partir da dor. Todas as provações que você enfrenta tem algo a ensinar-lhe e pode se tornar uma fonte de sabedoria. Seu mentor sábio interior sabe isso muito bem: A sua “.. Mentora interior "é uma ferramenta muito eficaz para ajudá-lo a olhar para a sua própria vida e suas decisões a partir de uma perspectiva diferente e valioso As decisões que você faz hoje afetam o resto de sua vida, e que são, em última análise a única pessoa a quem você é responsável e para quem você é responsável Cada nova decisão é verdadeiramente uma nova vida &'; s resolução

de:.. A 13ª Etapa real: Discovering Auto-confiança, auto-suficiência e independência Além dos programas de doze passos Restaurant  
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