Culpa

Você não pode querer ouvir isso, mas, você é responsável por muito do que está acontecendo em sua vida e sua vida, é sua responsabilidade! Infelizmente, ninguém está vindo para salvá-lo! Em todas as situações na vida, você tem a liberdade de escolha para escolher como você vai reagir e quais ações você vai tomar. Você também tem o poder de controlar seus pensamentos. Ok, pode haver algumas forças que são claramente fora de seu controle, mas você tem a escolha, mesmo nestas situações de como você vai reagir.
Nós muitas vezes adquirir o hábito de culpar outras pessoas para as nossas circunstâncias ou nossa infelicidade. Nós acabam reclamando para nossos amigos ou a quem quiser ouvir. Por exemplo:
1) O meu parceiro me impede de fazer coisas
2) Meu chefe won &'; t me escute
3) It &'; s culpar meus pais que eu sou do jeito que sou
Você culpa seu chefe para sua falta de renda? Se assim for, vai culpá-los mudar as coisas? ? Será que vai ajudar a situação Descontos: você culpar seu parceiro para o seu relacionamento infeliz ou sentar-se na auto-piedade culpando seus pais porque o &'; fizeram-lhe desta forma &' ;? Se fizer isso, então você está apenas se preparando para mais miséria e manter-se preso no jogo da culpa.
A verdade da questão é que, em colocar a culpa nos outros, você está dando a alguém o poder de afetar o seu vida de uma forma maciça. Quando você está apontando o dedo da culpa em outra pessoa, quem ou o que ter-lhe dado seu poder a? Nós muitas vezes acabam culpando os outros, pois é mais fácil do que realmente agir e assumir a responsabilidade de nós mesmos.
Se algo não está funcionando em sua vida, em vez de culpar os outros, olha o que ação você pode tomar para resolver a situação e tomar responsabilidade. Muitas vezes eu acredito que nós temos três opções em situações que não podem ser úteis para nós – Aceitá-lo, alterá-lo ou andar longe dele
Por exemplo, se você don &';! T gosta de seu trabalho ou sentir que você não está ganhando dinheiro suficiente, assumir a responsabilidade e fazer algo sobre isso. Fale com o seu chefe ou atualizar seu currículo e sair a procura de emprego! Se você não está feliz em seu relacionamento, falar com o seu parceiro e se você ainda está infeliz – deixá-los ir e seguir em frente
Tente este exercício:
• Onde em sua vida que você colocar a culpa
&bull?; Quem você tem dado o seu poder de nesta situação
&bull?; Quais são as conseqüências de colocar a culpa nesta situação
&bull?; O que especificamente você precisa fazer para assumir a responsabilidade nesta situação agora?
Então, se você encontrar-se apontar a culpa em outra pessoa, pergunte a si mesmo o que você pode fazer para resolver a situação e tomar medidas. Lembre-se, quando você apontar o dedo da culpa em alguém, você também estão apontando três dedos para trás em direção a si mesmo
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