Integrando nossos muitos eus

Os seres humanos são criaturas multidimensionais. Nossa identidade é composta da soma total dos nossos muitos traços e valores e nosso caráter. Cada um de nós possui dentro de nós, muitos eus diferentes. Não é a parte adulta de nós mesmos e do espírito de criança que reside em cada um de nós. Não é o nosso lado masculino eo nosso lado feminino. Não é o trabalhador em nós, o artista, o pai, eo zelador. Todos esses mesmos combinados formam um bem-arredondado, pessoa complexa. Nem todos esses diferentes aspectos de quem estamos a misturar facilmente uns com os outros, no entanto, e alguns deles podem até mesmo conflito com ou opor-se uns aos outros. Quando uma pessoa &'; s diferentes partes em conflito, como o eu que é o nosso aspecto infantil e do eu que é a nossa adulto responsável, que muitas vezes acabam por compartimentar ou supressão de um desses aspectos para aliviar o conflito. Embora isso possa nos fazer sentir melhor no curto prazo, nós seria melhor fora de encontrar uma maneira para que esses dois seres coexistir pacificamente dentro de nós.

Embora alguns de nós mesmos pode ser dominante, enquanto outros raramente afirmar-se, tenta suprimir uma ou mais desses diferentes aspectos podem deixar-nos sentir que a nossa identidade foi estilhaçada. Ser capaz de integrar com sucesso os nossos vários eus pode ser tão simples como aceitar e abraçar cada um. Também pode ser necessário reformular a maneira como você vê-los. A auto imaturo que você ridículo pode se tornar uma parte valiosa e aceito de você quando redefinido como o seu aspecto mais lúdico. Journaling pode ajudá-lo a reconhecer e compreender as diferentes partes que compõem a sua identidade.

Quando seus muitos eus se misturam para formar um indivíduo integrado, você vai se sentir mudado. Você já não se sentirá puxado em várias direções, e você nunca mais vai ter de negar qualquer parte de si mesmo. Você se torna uma pessoa completa —. Familiarizado e confortável com os muitos eus que compõem a pessoa que você é

Para mais inspiração, visite DailyOM
 .;