A vida no piloto automático

Às vezes acontece quando você está dirigindo. Ele pode atacar no trabalho ou em casa. Auto-piloto. Você &'; ve sido na estrada por algum tempo, o rádio tem vindo a desempenhar um fluxo constante de músicas conhecidas e pelo tempo que você começa a trabalhar, ou onde quer que você está indo, você ainda não experimentou o evento, em vez jogou-lo através de reflex. No trabalho que às vezes são gratos por períodos irracionais quando podemos trabalhar a partir de rote fazendo nosso trabalho com a nossa experiência em outro lugar, ou em lugar nenhum. Onde é que vamos? Argumenta-se por D.M. Armstrong, J Levine, P. Carruthers, e outro filósofo da mente do século XX, que as nossas percepções de ordem superior desligado e deixamos de perceber a nossa experiência.

Na Solidão do driver Longa Distância Truck, por William G. Lycan & Zena Ryder, mostra-se que em vez disso, é apenas a nossa consciência de nossas percepções mais elevadas que está desligado. A capacidade de consciência e pensamento abstrato é muito difícil com fio para ser desligado, continuando em segundo plano, mesmo quando nós don &'; t notar. Se ele está em curso, inato, em stifleable sintonizá-la para fora, entrar em piloto automático, é o tempo que o nosso cérebro tem a capacidade de meandros abstratos incríveis que vão tragicamente não observado. Nós podemos usar este tempo, estar ciente e consciente de nossos próprios estados internos.

Uma ótima maneira de nos lembrar que a jornada da vida é composta de passos individuais é budista meditação andando. Acho meditação andando, ao contrário de estar permite um ritmo de respiração, juntamente com quando a concentração é difícil. Retardando o ritmo da caminhada e sem rumo sinuoso permite que a mente para relaxar enquanto se concentra na viagem e não o destino. Para aqueles de vocês de novo para atento curta meditação tem um efeito calmante natural que faz com que a transição para um estado plenamente consciente relaxado simples de conseguir Restaurant  .;