Torne-se o criador de sua própria realidade

Há uma história Zen de um grande mestre iluminado, que, ao ouvir de seu próprio mestre &'; s morte, começou a chorar incontrolavelmente. Seus seguidores ficaram chocados ao vê-lo chorar. Perguntaram-lhe: “ Por que você está chorando? Você &'; re iluminado. Você &'; re suposto ser além do sofrimento. O que as pessoas vão pensar &"?;

Ele compôs-se o melhor que pôde, e voltando-se para elas, disse ele, “ O que posso fazer? Meus olhos estão chorando. Eles são tão tristes que eles nunca mais vai ver esse professor que eu tanto amava &";.

Como esta história aponta tão pungente para fora, tristeza sobre experimentando a perda é uma parte normal do ser humano. As Quatro Nobres Verdades do Budismo salientar que toda a vida envolve sofrimento, que o sofrimento é causado pelo desejo ou do anexo, e que o sofrimento pode ser encerrado, dando o apego (a quarta Nobre Verdade é o método de fazê-lo).

As Quatro Nobres Verdades são baseadas em uma realidade óbvia, muitas vezes esquecido, mas fundamental da existência humana: todas as coisas existem “ no tempo &"; e, eventualmente, passar. Não obtendo o que você quer envolve sofrimento, mas &';. É igualmente verdade que conseguir o que você quer também envolve sofrimento, porque a coisa que você queria é, como tudo mais, transitória

Lembro-me claramente da primeira vez que experimentei isso verdade. Eu tinha quatro anos, e minha mãe me comprou um sorvete de casquinha. Quando comecei a lamber o sorvete doce e cremoso fora do topo do cone, eu estava no céu, mas quando eu &'; d comido cerca de metade do sorvete, a realização bateu-me que esta experiência maravilhosa ia acabar. Embora eu certamente apreciamos o resto, a experiência foi definitivamente manchada pelo fato de que eu sabia que a experiência iria acabar em breve. Mesmo no meio do meu prazer, eu sofri.

O fato é que ser excessivamente ligado a resultados particulares provoca dor e sofrimento. No entanto, somos treinados para acreditar que a felicidade está ligada a eventos específicos ou, especialmente em nossa cultura, para coisas específicas. Tudo ao nosso redor são mensagens que se conectam emoções positivas para as coisas que fazemos e possuir.

Porque vivemos em uma cultura de massa em que o significado é centralizado, estamos acostumados a ter outros interpretam nossas vidas para nós. Nós nos tornamos observadores passivos de nossa própria experiência, esperando por outras pessoas para nos dizer o que significa. Influências externas tão frequentemente dirigir a nossa atenção para o que devemos nos preocupar com o que e devemos nos esforçar para que a verdade do nosso próprio poder nos escapa.

Eu quero sugerir outra idéia básica de ensinamentos místicos de transformação, como o budismo. Em vez de acreditar que não é um valor absoluto e significado à realidade, a “ código realidade &"; que os jovens aprendam a decifrar, eu quero que você considere uma visão alternativa: como um ser humano consciente, você dá o seu mundo, e cada evento que acontece, toda e qualquer significado que ele tem. Não há nenhum significado intrínseco a qualquer coisa. Na maioria dos casos nós não escolher conscientemente os significados que damos às coisas. Em vez disso, eles foram ensinados a nós, de acordo com as convenções da nossa cultura e nossa família, quando éramos pequenos demais para saber melhor. A grande notícia é que poderíamos ter escolhido conscientemente nossos próprios significados, se quiséssemos, e que, na verdade, é apenas o que as pessoas que estão continuamente feliz e pacífica aprenderam a fazer.

Isto significa, É claro, que você é o criador de sua própria realidade, e este princípio tem um corolário: você vai ser capaz de fazer escolhas sábias e engenhosas na medida em que você vive conscientemente, em vez de forma inconsciente. Se você se tornou um mecanismo de resposta automática, sem pensar adoptar essas respostas escolhidas por você, sua cultura e da sociedade, então a sua jornada interior serão paralisadas. A sua individualidade e criatividade permanecerá natimorto. O que é mais, você vai gastar muito tempo de sofrimento.

Se, por outro lado, você é capaz de despertar e tornar-se mais consciente do que se move e motiva-lo, você vai ver que você escolheu o pincel; você está pintando as formas dos seus sentimentos em que tela em branco. Porque você é o artista, você pode pintar qualquer coisa que você gosta. O que você está pintando é tão efêmero quanto qualquer outra coisa na vida, mas as linhas desenhadas, as formas que formam, e as cores que você escolher são o que dão significado à sua vida.

As implicações de viver dessa maneira, como um ser consciente, são surpreendentes. Aqui é um deles: uma vez que você criar o mundo que habitamos, a dor eo sofrimento são opcionais. Somente quando você reconhece o seu papel em sua vida — e compreender o seu próprio poder — há a possibilidade de melhorar a sua situação ou criar uma história diferente. Se você se vê como um personagem passivo que é actuado por (e, em seguida, reage a) as forças externas que você pode entender nem de controle, então você se torna uma vítima indefesa.

Junto com essa idéia de auto-agência vem outra: o que é, é. Você tem alguma capacidade de mudar o que é, mas há limites reais para o que você pode fazer. Seu poder, em vez vem de como você reage ao que é, e não de tentativas mal orientadas para controlar o que é. Como são as coisas para você é, em grande medida, o resultado de como você se sente sobre o que está acontecendo — e como você se sente é o resultado do que significa que você colocou sobre o que está acontecendo

É um. exercício muito interessante para parar sempre que você sentir que não seja feliz e em paz e se perguntar o que significa que você colocou sobre as pessoas ou eventos que parecem estar causando o seu sofrimento, e, em seguida, para considerar o que significa que você poderia dar coisas que permitem que você seja feliz. Você está tão ligado a um significado que causa sofrimento que você não estão dispostos a deixá-lo ir e alterá-lo para aquele que cria a felicidade ea paz? Se assim for, que é a sua escolha, mas não percebem que é uma escolha, não uma coisa imposta a você.

Este novo sentido (aquele que conduz à felicidade) não é mais real ou intrínseca à situação do que a primeiro significado (o que conduz ao sofrimento). Esta é, de novo, porque nada tem qualquer significado intrínseco. No entanto, se você &'; re vai colocar um significado sobre o que está acontecendo, o que você quer, o significado felicidade ou infelicidade que significa? Mais uma vez, ele &'; s sua escolha

A idéia de que você pode realmente escolher ser feliz e pacífica pode soar muito utópico e irreal.. Tornar-se consciente o suficiente para perceber quando você está sofrendo, para perceber o que significa que você colocou em uma situação, e para mudar conscientemente que o significado não vem facilmente. Aqueles que pode fazer isso de um modo geral passou anos meditando ou perseguir alguma outra prática espiritual árdua para ganhar este grau de consciência. Um dos benefícios incríveis para o programa Centerpointe é que ele cria esse tipo de consciência em quem usá-lo, e ele faz isso em um período relativamente curto de tempo. Usando Holosync oferece-lhe uma vista de um ponto mais alto na montanha, um o que lhe permite fazer conscientemente novas e mais engenhosos escolhas.

** Este artigo é um dos 101 grandes artigos que foram publicados em 101 Grandes Maneiras de melhorar sua vida. Para obter detalhes completos sobre o “ 101 Grandes Maneiras de Melhorar Sua Vida &" ;, visitar http://www.selfgrowth.com/greatways.html
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