Reabastecer sua alma: Você é bom demais para seu próprio bem

Você já se sentiu atolados por ser bom demais? Isso acontece o tempo todo e é perigoso! Sendo muito bom pode ser fatal para a sua saúde, criatividade e relacionamentos. Felizmente transformar isso em torno pode ser muito divertido de cura.

Cada semana eu falo com homens maravilhosos e mulheres que estão a ser muito bom, muito razoável, muito confiável, muito previsível, muito adulto para seu próprio bem! E sim, é um padrão que se esconde-se em mim também

Agora, é claro, uma certa quantidade de bondade é admirável!. Eu sou a favor de paternidade responsável e manter nossos acordos, fazendo o nosso bom trabalho no mundo e ajudar o nosso planeta.

Mas quando você está sendo muito boa que você pode fazer todas as coisas certas e não chegar a lugar nenhum. Sendo muito bom vai secar o seu fluxo criativo, e afundá-lo na lama deve-ness Você pode ser deixado sentindo vazia, triste sem motivo, improdutivo e dormente dentro.

Você não pode ajudar alguém muito honestamente, se você perder o contato com o seu mais profundo verdadeiro eu. E quando você está muito empenhada em ser bom que é só o que acontece.

Marie Von Franz, um brilhante analista junguiano e autor ensinou que quando as pessoas estão muito identificado com sendo bom, eles perdem o contato com a sua natureza instintiva.

Quando você perde contato com sua natureza instintiva que você está cortado de sua fonte vital de criatividade, saúde, alegria e sabedoria.

Ser cortado de sua natureza instintiva é mortal para o seu sistema imunológico, sua felicidade e seus relacionamentos.

A verdade é que a maioria de nós adultos tendem a ser muito bom para o nosso próprio bem, pelo menos por algum tempo.

Quando alguém lhe pergunta o que você quer , você tem problemas, mesmo sabendo?

Você diz sempre sim e então sentir-se ressentido, porque você realmente não queria fazer isso, mas não sente que você poderia dizer não?

Você se lembra da energia e vitalidade que você tinha quando era criança e me pergunto melancolicamente o que aconteceu com isso?

Quando você diz não fazer você se sentir culpado e se sentir compelido a dar muitas desculpas para que as pessoas não vão pensar mal de você?

A sua vida é demasiado inclinado em direção confiabilidade, solenidade, dever, diariamente tarefas, pensamento comum, sendo certo ou I-tem-a com muito pouco jogo, espontaneidade, disparate, e eu-quero-a

 ?; Tem sido muito tempo desde que você riu até que você chorou?

Quando você se machucar fisicamente ou emocionalmente você chupa-lo e continuar?

Você se sente culpado quando você toma tempo para si mesmo

Você sente frequentemente crítico de si mesmo se você acha que você está sendo bobo, ridículo, desastrado, inábil, destacando-se e até mesmo errado?

Você costuma se sentir crítica de outras pessoas que estão bobo, irresponsável, infantil, errado, espontânea ou imprevisível?

Se você respondeu sim a qualquer uma these- então você é bom demais para o seu próprio bem!

Mas não tenha medo! Seu, sábio, natureza criativa instintiva está por perto pronto e ansioso para recuperar o seu lugar em sua vida!

E na verdade esta instintiva, sábio, natureza criativa é a sua bondade real. Esta é uma profunda bondade da sua verdadeira natureza que você pode confiar. Deixe de lado a Trap-Ser muito-bom que se baseia na expectativa externa e confiar em sua verdadeira bondade profunda para orientar e encantá-lo.

Aqui estão algumas sugestões de maneiras para voltar a animar a sua vida por quebrar para fora do Ser -Muito-Good Trap:

1. Observe quando você se sentir um pouco impertinente. Você está machucando ninguém? Se não, dê a sua maldade algum espaço. Deixá-lo sair e jogar.

2. Pratique egoísmo saudável.

3. Dizer não quando você não quer fazer alguma coisa. Diga-o gentilmente e sem nenhuma explicação.

Não, eu não quero fazer isso.
Ou
Não, isso não funciona para mim.

4. Dançar nu.

5. Bloco de tempo em sua agenda para fazer o que quiser. Faça uma data do jogo, data arte, ou data nada do- com você mesmo e mantê-lo.

6. Peça ajuda.

7. Receba ajuda.

8. Usar algo estranho em público, como um chapéu de costume, ou um coelho ou porco nariz.

9. Comer uma refeição com as mãos. Vá em frente e fazer uma bagunça. Convide os amigos e fazer uma festa no Odisséia.

10. Coma algo que você não deve comer e se divertem nele, saboreá-lo, deixe-se totalmente adorar.

11. Ir para baixo da calçada.

12. Reúna-se com amigos que ajudá-lo a rir e ser bobo e jogar.

13. Observe quando você criticar outras pessoas por ser muito pateta, infantil, irresponsável, flakey, etc. Deixe-se levar em dose homeopática de tudo o que é sobre esta pessoa que o incomoda. Uma dose homeopática é uma quantidade muito pequena. Leve apenas a quantidade certa para você - para ajudar a reequilibrar o seu padrão de ser muito bom

(Bonus:. Quando você pode dar-se um pouco da qualidade que realmente erro, você pode achar que, como se por mágica, você já não sente crítico da outra pessoa!)

14. Observe um personagem em seus sonhos ou imaginação ou mesmo em filmes ou livros que é a sua Antidote por ser muito bom. Coloque uma foto de um presente em sua mesa ou seu espelho para lembrá-lo das qualidades que você estão na necessidade de .

15. Pendure-se na natureza e deixar-se aprender de um selvagem ser- uma árvore, o oceano, o vento, um caracol, uma nuvem, um rio. Deixe sua mente pensante obter macio e nublado e abrir o seu sonho, mente imaginativa. Sair com ele, recebendo a sua beleza e sabedoria. Observe que este natural, gostaria que você saiba. Qual o conselho que ele te deu? Deixá-lo ensinar-lhe novas formas de movimento e estar no mundo. Certifique-se de dar graças. Sinta-a como parte de você.

Você, às vezes bom demais para seu próprio bem? Como isso afeta você?

Que coisas ajudá-lo a recuperar o seu criativo, sábio, brincalhão, instintiva auto

Aproveite romper o muito-bom-Trap e você vai encontrar uma nova vitalidade, criatividade e felicidade para si Art  .;