O que é auto-hipnose - Uma estratégia para usar estado de hipnose para o crescimento espiritual

A auto-hipnose é o ato ou o estado de ser hipnotizado. É muito útil, conveniente e seguro, porque você manter o controle de si mesmo e continuar a fazer sugestões para você. A auto-hipnose pode ser uma ferramenta útil para apoiar o seu crescimento espiritual. Os métodos para a hipnose em seu estado também pode ser usado para reduzir sentimentos de ansiedade e promover sentimentos de confiança, auto-eficácia e auto-controle.

A auto-hipnose é um estado induzido de concentração em que as partes mais profundas da mente tornam-se mais acessíveis. Você pode aprender a hipnotizar você e fazer sugestões para si mesmo, evitando assim qualquer possibilidade de abuso. Ele não é tão profunda como no caso de hipnotizado por outra pessoa.
Para a prática da hipnose em seu estado, você precisa de um lugar calmo e privado para sentar-se ou deitar-se. Coloque seus olhos na imagem que você deseja fechar os olhos ou com a atenção sustentada sobre o pensamento da imagem amado. Você relaxar tão completamente quanto possível, dando a sugestão sobre o objetivo desejado. Na hipnose, seu estado, você é oferecido para repetir tão bem sucedido e feliz e não preocupado. Termine sugerindo que você abrir os olhos refrescado, acordado e alerta. Em seguida, abra os olhos.

sugerida auto-hipnose pode fazer qualquer coisa que ele pode conceber e acreditar. O espírito humano pode atingir a meta durante a auto-hipnose em proporção direta ao seu desejo de pensamento consciente. Uma vez que um novo desejo no pensamento consciente de auto-hipnose é no subconsciente, torna-se uma realidade. Em seguida, os sentimentos e as ações humanas tornam-se compatíveis com os desejos do pensamento consciente.

Você também pode construir uma nova imagem de si mesmo com seus próprios olhos em hipnose em seu estado. No entanto, isso não acontece durante a noite. A auto-hipnose é um processo longo da sugestão automática nos pensamentos conscientes de uma forma sustentada.

Você pode mudar seus desejos para a mente consciente em qualquer idade ou em qualquer fase da vida através da hipnose em seu estado. Pesquisa em psicologia provou além de qualquer dúvida de que, com a ajuda de sugestão automática de auto-hipnose e aguda consciência de pensamentos, mesmo os adultos podem alterar seus desejos negativo em positivo.

Durante a prática da hipnose, pensar conscientemente e sentir que você tem o potencial em você, e muito do que ainda precisa ser explorado e desenvolvido. Agora você pretende invocar o potencial real, que tinha permanecido escondido por tanto tempo.

No estado de hipnose, auto sugestão continua a perseguir objetivos mais elevados de intenso desejo na mente e atingir a meta de caráter moral e auto-disciplina. Sua mente está começando a trabalhar nesse sentido.

No estado de hipnose, a sugestão desenvolve a confiança e entusiasmo e auto-imagem positiva. Quando você diz que você conseguiu experimentar uma nova alegria em fazer mais. Seus sentimentos positivos devem multiplicar cada minuto que passa, como se você é uma pessoa de sucesso. Isso é como a mente humana trabalha o tempo todo.

Para mim, a auto-hipnose é um primeiro passo na meditação. Ela ajuda a desviar a atenção de vários pensamentos perturbadores e invocar a energia da consciência no objetivo desejado de crescimento espiritual. Embora a perda em termos de recursos financeiros ou você está apegado, a mente torna-se perturbado por pensamentos negativos. Em tal situação, mesmo as artes de crescimento espiritual não contribui para resultados imediatos. Em tal estagnação do crescimento espiritual, a liberdade de pensamentos negativos podem ser mais de vir a praticar a auto-hipnose
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