Como Objetivos de cura poderia ajudá-lo

Eu sei que isto pode soar muito estranho que nunca tenha definido um objectivo cura, mas como todas as coisas que criamos, clareza de intenção faz a diferença na cura também. Claro, a criação de intenções que realmente motivá-lo é onde os objetivos de cura pode ajudá-lo a fazer e ver o progresso.

Antes de pegar o seu papel e lápis, convido-vos a tornar-se muito ainda por um momento e permitir-se a reflectir em como você vai se sentir em seu corpo quando você está bem:

— Talvez você vai se sentir flexível em seu corpo ou ter mais vitalidade Restaurant — Você estará dormindo melhor ou se divertindo com seus amigos. , parceiros, filhos ou netos
Restaurant —? Você estará digerindo melhor Restaurant —? Você vai estar desfrutando de seu corpo Restaurant — Talvez você vai se sentir livre novamente para experimentar o prazer de a vida da maneira
você usou para Restaurant —.. Talvez você estará desfrutando de sexo novamente Restaurant —. Talvez você vai tomar revigorantes caminhadas fora e experimentar
maior mobilidade

imaginar e sentir o que vai ser assim para ser saudável. Observe que nenhum dos exemplos acima usam palavras como “ livre de dor, &"; “ livre do câncer, &"; ou “ feito com fibromialgia &"; A razão é que esses tipos de frases ainda estão falando sobre o desafio – não a liberdade física que você quer experimentar. As palavras podem ser motivador se as palavras evocar uma resposta emocional. Então, se você quiser se sentir melhor, faz sentido para as palavras que você usa para estimular uma reação emocional positiva.

Temos muito poucas palavras no idioma Inglês que descrevem bem-estar. Assim você pode precisar de ser criativo. Considere o que você vai fazer, e como ele vai se sentir a ser mais engajados na vida. Se você descrever a ação eo sentimento, você vai ter uma intenção de cura que é convincente. Por exemplo, eu recentemente escolheu uma dieta de limpeza de três meses com o objetivo de que eu me sentiria vital o suficiente para desfrutar de um pedaço de torta de abóbora na acção de graças. Que &'; é a verdade. Minha motivação era um pedaço de torta de abóbora naturalmente adoçado! E funcionou

A minha intenção escritos como um objetivo ficou assim:. Minha digestão e pH saldo será tão bom que eu vai se sentir seguro em desfrutar de um pedaço de torta de abóbora na acção de graças. Cada escolha que eu fiz durante esse período de três meses foi focada em trazer meu trato digestivo em equilíbrio novamente. Minha nova dieta ea adição de probióticos funcionou tão bem que eu &'; m ainda com o programa e me sinto ótimo. Meu novo objetivo é se sentir completamente vital e saudável em meu corpo por este Verão, de modo que enquanto meu marido e eu estamos viajando I vai se sentir livre para desfrutar de um ocasional copo de vinho e uma certa flexibilidade na minha dieta para experimentar novos alimentos.

É muito mais fácil de manter um plano de cura quando você pode sentir uma meta tangível à vista. Assim que eu faço se os prazos que irão incentivar a minha intuição para me ajudar a encontrar soluções no momento. Eu me dar algo para olhar para frente, a fim de me manter motivado. E eu expressar o objectivo em termos de como vou me sentir quando eu &'; m bem. Ao longo dos anos, eu &'; aprendi que os objetivos desse trabalho são aqueles que eu honestamente sei que posso alcançar

Se eu me I &' dizer;. Vou estar sentindo vital e minha digestão funcionando perfeitamente em uma semana e I don &' ; t realmente acreditar, que &'; sa set-up para o fracasso. It &'; s muito melhor para me dar algum tempo e alcançar meu objetivo mais cedo do que me estabeleci com um objetivo I &'; não sou inteiramente certo que eu posso alcançar. Por exemplo, enquanto eu definir uma meta para este verão, eu estou já sentindo fabuloso. O ervas, trabalho de energia e dieta estão me ajudando a cumprir o meu objetivo agora.

Você gostaria de criar um objetivo a cura por si mesmo este ano? Here &'; s quero que você &'; ll quer fazer:

1) Refletir sobre o que você estará fazendo e como você vai se sentir quando você está completamente bem. Realmente sinto isso tanto quanto você é capaz. Anote o que você vai fazer e como você vai estar se sentindo.

2) Considerar quando você ver, sentir ou sentir-se sendo nesse estado. Intuit (feche os olhos e observe o que vem imediatamente à mente, don &'; t pensar sobre isso) que estação, mês, semana ou dia você pode imaginar-se sendo que bem e anotá-la. (Eu recentemente parou o início de um resfriado em dois dias usando esse método.)

Agora, é claro, você quer que este objectivo trabalhando para você. Convide sua intuição para guiá-lo para exatamente os curandeiros certas ou tratamentos que irão apoiá-lo corretamente em reunião seu objetivo. Ouça a sua sabedoria interior e segui-lo. Então, sente-se completamente bem, tanto quanto você puder. Quando você sentir os sintomas que você don &'; t quer, falar ou meditar com seu corpo, e convidá-lo a experimentar o bem-estar completo de seu objetivo. Sentir isso de bem-estar acontecendo agora. Com cada gota de seu ser, convidar este bem-estar a ter lugar neste momento. Você é o mestre das células do seu corpo, então guiar suas células para a realidade que você está criando. Chumbo, cotovelada, e seduzi-los para bem-estar.

Eu posso ouvir a pergunta seguinte. O que significa se eu don &'; t encontrar o meu objetivo? Significa simplesmente que você didn &'; t atendê-la. Avalie o que você acha que precisa seguir. Você precisa de um objetivo mais motivador, cronograma diferente, ou mais confiança? O seu corpo está lhe dizendo que está pronto para cross-over e quer que você parar de empurrar-lo? Você acabou de descobrir um bom diagnóstico e encontrou o tratamento certo, e agora você precisa para ser capaz de aplicá-la? Avaliar e escrever um novo objetivo. Objetivos são simplesmente motivar orientações.

Quando você se encontrou com o seu objetivo, sorriso. Você &'; ve ganhou o direito de ser feliz com você mesmo. Então, é claro, desfrutar da vida que você criou Restaurant  .;