Viver com perda Parte 1

A vida é cheia de tantas perdas - Principais perdas trazidas pela luta, divórcio ou separação, demitidos, adoecer ou morrer. Depois, há as perdas menores, tais como a perda de uma amizade de brotamento, a perda de um objeto material, até mesmo perda de cabelo. (Alguns podem pensar que isso é uma grande perda, suponho, na era da Rogaine ....) É fácil obter apanhados no nosso sofrimento e nos deixamos sucumbir ao pensamento negativo vítima.

Para muitos de nós agora, é um momento de incerteza, frustração e descrença francamente sobre o que alguns considerem necessárias humano "civilização". Estamos todos cambaleando — -consciously ou inconscientemente — -da as recentes catástrofes econômicas e ecológicas em nosso país. Além de uma queda livre econômica, negligência da Big Oil resultou em um vazamento de óleo de proporções épicas. Se nós gostaríamos de admitir ou não, este derramamento de óleo está tomando um pedágio em nossos recursos emocionais e físicos.

Obviamente, o nosso sofrimento é nada comparado ao que as muitas famílias de pescadores e Shrimping multigeracionais estão vivendo com no momento. Eles estão sofrendo de perda de renda e potencial perda de meios de subsistência. Ainda assim, enquanto eles estão sofrendo, eles são as pessoas que estão lá fora pá de areia oleosa em baldes pesados ​​e esfregando as aves oleada com Amanhecer detergente líquido. Eles são exemplos de como lidar com a perda, uma vez que está tentando corrigir, ou pelo menos diminuir, os problemas que os afectam.

Se eles podem sobreviver a uma perda tão catastrófico, certamente podemos sobreviver as perdas em nossas vidas . E se nós podemos de alguma forma obter uma alça sobre o nosso sofrimento, a nossa tristeza, a nossa raiva, e todas essas emoções misturadas que sentimos (ou reprimir), então podemos ajudar a criar um pouco de paz em nossas vidas.

Ao refletirmos sobre o que perdemos — -Individualmente e coletivamente — -Eu gostaria de sugerir que vemos perda como não é uma coisa ruim ou algo a ser evitado, mas sim como um catalisador para o crescimento. Afinal de contas, quantos de nós estão dispostos a aprender qualquer tipo de lição de vida quando as coisas são absolutamente peachy ???

Eu perdi recentemente uma amizade importante. Não é uma perda fácil, e minha perda emocional microcosmic combinada com as perdas coletivas resultantes do derramamento de óleo é suficiente para obter qualquer um para baixo. No entanto, sei que esta perda pessoal era necessário para mover ao longo de minha vida, assim como a perda ambiental é essencial para nos ajudar a evoluir em melhores administradores do meio ambiente. Perda não tira-nos de tudo. Em contraste, ele tira o que está mantendo nós e nossas vidas ainda. Perda é deixar-Rendição Estagnação!

É claro que não podemos controlar quando alguém morre, nem podemos controlar qualquer das perdas nossos corpos físicos suportar, embora nós pode ajudar a prevenir-los através de uma boa nutrição, exercício, e redução do stress. Quando os nossos corpos chegar a um ponto de estagnação em que a forma física não pode mais funcionar, a alma /espírito /essência deve passar para uma outra forma.

Nós somos energia, e de acordo com uma lei fundamental da física, a energia é perdida nem adquirida; ele simplesmente muda de forma. Assim, podemos ver a perda é simplesmente uma mudança de forma em que nossos corpos, nossas vidas, nosso estagnação liberação seres e abraçar fluxo, o movimento inevitável do ciclo natural da vida, morte e renascimento.

Eu convido você sentar, tomar uma respiração profunda, e perceber que para avançar você deve primeiro aceitar a sua perda. Em seguida, na segunda parte deste artigo, você; ll descobrir como agir focado e obter através de qualquer perda que você está experimentando atualmente

Lembre-se, nós podemos reformular perda como deixando-nos Rendição Estagnação e perceber que em algum lugar. , nas profundezas do que experiência, é uma oportunidade para a regeneração, a reestruturação, e renascimento. Cada final é um começo. Podemos crescer através de nossas experiências, se estamos abertos a aprender o que o universo tem para nos ensinar Restaurant  .;