Alterar: Por que somos tão resistentes a ele

Reflita sobre algumas das grandes mudanças de vida que você fizeram a transição durante a sua vida. Alguns podem ter sido direitos de passagem, como mover-se desde o ensino fundamental até meio e depois do ensino médio ou seu primeiro sono de novo. Isto poderia incluir sair de casa para a faculdade ou serviço militar, se casar ou se tornar um pai sozinho.

Você se lembra se você se sentiu qualquer ansiedade sobre a mudança e, mais especificamente, sobre o que era a mudança que você felling instável ? Esta reflexão é benéfico porque você pode aplicar o que você sabe sobre si mesmo o que está apresentando em sua vida agora como um lugar que você quer apoio em uma transição.

Às vezes, podemos resistir fortemente à mudança, mas é o mudar isso estamos colocando fora, que vai realmente impulsionar-nos para o nosso lugar feliz. Isto poderia incluir mudança de hábitos que vão aumentar a nossa saúde e energia ou mudar as pessoas que permitem à nossa vida como nós defendemos para nós mesmos e definir melhor os limites.

Reconheça o que você criou em sua vida, o que você quer criar e manter o poder que você fazer cada uma dessas coisas. Autor Louise Hay fala sobre as lições que podemos aprender apenas através de ter uma forte consciência sobre "o que é" agora. Ela nos pede para noodle através do nosso:

* Pressupostos: "Ele não faria nenhum bom de qualquer maneira ...."
* Crenças: "Isso não seria espiritual ou Eu não sou esse tipo de pessoa ... "
* Them:" Deus não aprova ... É tudo culpa deles ... Você não entende ... "
* Auto Conceitos:" Eu sou muito velho. ..too pobres ..... muito sério .....

Quando você examinar essas coisas, você pode decidir se você está pronto para mudar alguma coisa. Louise assinala que estas idéias que vêm com são pouco mais do que desculpas ou táticas para retardar a fazer alguma coisa. De alguma forma, nós pensamos que nos deixa fora do gancho para mudar. Claro que pode estar com medo ou em território desconhecido, mas que é o que faz a recompensa tão selvagemente emocionante. Podemos preferem resolver e até mesmo sofrer em familiar do que sair -., mesmo quando sabemos que vai ser muito melhor quando o fazemos

Apenas observe o que a crença ou o medo pode ser que te impede de possuir seus presentes, soltando uma relação que não é saudável para você, ou uma crença limitante que impuseram a si mesmo que sufoca a sua alegria e sucesso e, em seguida, mudar alguma coisa ..... Restaurant  .;