É possível aumentar o seu QI?

Isto pode parecer uma pergunta difícil de responder, para a maioria de nós o primeiro lugar nos voltamos com uma pergunta como esta é para o Google. Neste caso, o problema é que parece obter conselhos conflitantes; há uma abundância de produtos anunciados como "formadores de cérebros" alegando que eles podem fazer isso, mas você também pode encontrar artigos e sites afirmando que seu QI é fixo, quer por sua genética, desde o início ou certamente no momento em sua vida adulta alcance.

Espero que eu possa esclarecer a situação um pouco;

Em primeiro lugar, há uma boa razão de que muitas fontes confiáveis ​​dizem que é impossível aumentar seu QI. Esta foi a opinião generalizada na comunidade acadêmica para praticamente todo do século passado. Acredita-se que a maioria de sua inteligência era hereditário, e que, embora você poderia influenciá-lo durante a infância através de um ambiente estimulante, pelo tempo que você alcançou seus primeiros vinte anos ele foi bloqueado no lugar.

Agora, a boa notícias, pesquisas a partir das duas últimas décadas tem demonstrado este ponto de vista era incorreta. Tem havido um grande número de estudos de alta qualidade que têm demonstrado várias técnicas podem ser usadas para dar aumentos reais, duradouras e transferíveis em inteligência.

Eu vou voltar para um pouco dessa investigação pioneira em breve, mas antes de eu eu quero ter uma palavra rápida sobre "Brain Training".

Só porque um determinado produto, o exercício ou jogo é anunciado como sendo "bom para o cérebro", não significa que realmente dá uma melhoria em qualquer habilidades cognitivas reais. Na verdade, este é apenas o que a pesquisa mostra, a grande maioria de produtos e software "Brain Training" não dar qualquer benefício transferíveis. Ou dito de outra forma, a única coisa que jogar a maioria dos jogos de treinamento cerebral não é melhorar a sua capacidade de jogar esse jogo específico.

Então, se esses jogos não melhorar a sua inteligência o que faz? Para responder a isso, temos de voltar para a pesquisa. O primeiro avanço fundamental veio com o entendimento da neuroplasticidade. Este é o cérebro humano a capacidade natural para reconfigurar-se em função das exigências que lhe são colocadas. Crucialmente isso acontece continuamente em toda a sua vida. Esta capacidade foi notado quando pesquisadores descobriram pacientes que haviam sofrido lesões cerebrais graves tiveram de redescobrir habilidades perdidas como diferentes partes do cérebro assumiu as funções das áreas danificadas.

Isso tudo é muito bem na teoria, mas que sobre alguns detalhes?

Em 2008, Suzanne Jaeggi, pesquisadora da Universidade de Michigan, publicaram um artigo que mostrava os participantes que tinham vindo a fazer sessões diárias de exercícios uma técnica conhecida como a dupla N-Back mostrou transferíveis, aumentos dose-dependentes na inteligência fluida. Neste caso dose-dependente apenas indica que quanto mais treinado usando o exercício N-back th maior os aumentos de seus escores de inteligência fluida foram.

Então, em resumo, é uma boa notícia para todos nós. Compreende-se agora que há uma série de exercícios de treino cognitivo e tecnologias que têm provas inequívocas de que é possível aumentar a inteligência pessoas Art  .;