Como Rewire Your Brain para o sucesso

C &'; Cérebro mon desistir de seus segredos!

O cérebro fascina e me mantém curioso

Ser formador I &'; m intrigado sobre o impacto da aprendizagem sobre o cérebro:. I &'; ma grande apoiante do cérebro com base e aprendizagem acelerada, o compromisso de criar &'; ambientes &'; onde todos podem aprender, e quanto mais eu mergulhar profundamente, mais eu gostaria que o cérebro iria desistir de TI &'; s segredos, uma pequena quantidade, pelo menos na minha vida!

Olhando para a pesquisa do cérebro ao longo dos últimos 100 anos, it &'; s incrível o que uma vez foi tomado como verdade está agora classificada como bobagem completa. I can &'; t acreditar no jeito que nós tratamos do cérebro. Para as pessoas que passam por doenças de saúde mental nos últimos 100 anos, este &'; &' tratamento; era horrível.

Você Sabia este hotel …

O Taub Terapêutica Clínica (Universidade de Birmingham, Alabama) tem sido reseaching e tratamento de pessoas que sofreram um acidente vascular cerebral com CI Terapia Ya, o que

Em breve (Restrição Inducement Therapy.)?: eles têm vindo a tratar pessoas que tiveram um acidente vascular cerebral por &'; desativação &'; &' sua; bom &'; membros ou cintas-los para baixo (bem, ele &'; s, provavelmente, mais médicos do que &'; cintas &' ;!)

E o resultado é: o severamente danificado (nota: eu usei danificado, não quebrado) cérebro começa a re- fio ea própria re-boot, o cérebro encontra uma navega uma rota diferente para que a pessoa começa a usar os membros afectados por esta derrame.

Os cientistas descobriram que, ao negar a pessoa a capacidade de acessar a sua &'; bom &'; membros aumentou as chances de o cérebro encontrar uma via alternativa … um rewire!

Você vê, no lado que é limitada em movimento, tudo está ainda em condições de funcionamento (que &'; s pronto para ir), mas os sinais ou mensagens do cérebro não estão recebendo por ela por causa dos danos deixados por o acidente vascular cerebral.

I can &'; t sequer imaginar quão frustrante que deve ser para o indivíduo, no entanto, a melhor parte é a taxa de sucesso Centro Taub, que é um espantoso 95%!

Por que amarrar o &'; Bom &'; Limbs?

Simples, nossos cérebros sempre tomar o caminho mais fácil!

Eu não &'; t &' dizer, sempre o caminho mais benéfico para você &' ;, disse o mais fácil!

A rota mais fácil para a pessoa que teve um acidente vascular cerebral, são as vias actualmente a trabalhar ou a fiação mais forte.

(Como treinador, isso é impressionante, &'; s um outro grande exemplo do ditado &'; usá-lo, ou Lose It &';)

E este &'; maneira fácil &'; não está acontecendo só para as pessoas que tiveram um acidente vascular cerebral, o cérebro buscar a rota &hellip mais simples e fácil, sempre!

Here &'; s Um A-ha Moment

Isso poderia ser a razão pela qual podemos escrever nossos objetivos facilmente no entanto chegar a eles é (geralmente) considerado mais resistente do que escrevê-las? Por que alguns de nós começar uma meta ou ir por um caminho específico de ação e rapidamente recorrer de volta aos velhos comportamentos e hábitos

O &';? S necessários

A re-ligação no? cérebro, fechando os caminhos antigos e disparando para cima e novas.

Como embora?

&'; ll chegar a esse …

Por exemplo: imagine alguém que está sentado em um carro e hasn &'; t aprendeu a dirigir. Eles sabem tudo funciona ainda não pode ser conduzido porque seu cérebro não fez qualquer &'; fiação &'; sobre como dirigir um carro!

O cérebro precisa para aprender a informação em primeiro lugar, fio-lo em (ligar todos os pontos) de profundidade, só então o cérebro sabe dirigir e enviar mensagens para as diferentes partes do corpo, dizendo a ele o que fazer

E sobre alguém que estabeleceu uma meta para perder peso:. eles sabem que pode ser feito, eles têm o poder, recursos e capacidade (eles têm provavelmente a prova, uma parte do a fiação no lugar já, se eles têm sido em torno de alguém que perdeu peso.)

Por que muitos resort de volta para mais de comer? Porque o cérebro não se reestruturou, o caminho mais fácil é para comer!

O que sobre o medo? Mais uma vez, (I &'; diria que a maioria de nós) fazer de tudo para evitar as coisas que tememos a mais, o que faz sentido, é preciso desconstruir a fiação antiga primeiro!

A coisa bizarra é todos nós sabemos que a desconstruir a fiação do medo, é fazer o que você mais teme!

Por quê? Você &'; ll criar o novo caminho (novo programa), você &'; ll ser re-fiação seu próprio cérebro

Como sobre a mudança de carreira.? Novamente muitos tomam o mais fácil rota … eles fazem o que &'; s mais simples ou mais confortável, não porque eles don &'; t têm a capacidade de fazer outra coisa, porque nós haven &'; ta criado um novo caminho.

É por isso que muitos mudam &'; trabalho &'; e não de carreira! Mesma porcaria, papel de parede diferente!

É por isso que os nossos níveis de confiança ir para cima e para baixo. Temos uma fiação de onde estamos confiantes na vida e onde nós aren &'; t. O objetivo é fazer com que o caminho para o mais confiantes de que você o mais forte, criando uma via tão forte que substitui todas as outras.

A fiação dominante tem que ser você, sendo o mais confiante você.

Pense sobre isso profundamente, você pode ver isso acontecendo em todos os lugares …

Para algumas pessoas a perder peso, eles podem ter um enorme passo (talvez cirurgia bypass gástrico) e remover da sua vida a rota mais fácil (comer), ao fazê-lo, o cérebro tem que re-fio em si.

Para algumas pessoas dependentes de drogas e álcool, eles removem a rota mais fácil (acesso fácil a substâncias) e, talvez, viver durante meses em um ambiente onde eles são proibidos de usar.

Que tal uma vida cheia de medo?

Os medos são exclusivos para a pessoa e pode cobrir milhões de medos. I &'; ve vindo a trabalhar com alguém recentemente que tem medo de nunca ser amada por um outro significativo. Como é que isso se tornar Rewired? Não podemos criar ou exigir uma pessoa amar-nos; mas podemos re-wire o medo?

E o medo de nunca mais &'; fazer algo de sua vida, morrendo com pesar &'; que pode ser re-wired?

Basicamente, os medos internos, limitando padrões de pensamento, crenças e hábitos são mais difíceis de re-wire

Eu tenho que dizer não, eles aren &'; t mais difícil
O que quer que nós queremos re-wire devemos lembrar o cérebro gosta o caminho mais fácil. Para mudar nada a rota mais fácil é dizer &'; que &'; s apenas para duro para re-wire &' ;, provavelmente wouldn &'; t dizer que, seria mais &'; Eu tentei, mas ele didn &'; t trabalho &'; ou &'; eu falhei &'; ou &'; I &'; m apenas não é bom o suficiente &' ;.

criar novas vias. Como?

Você pode usar coaching, hipnose, aconselhamento, CBT, PNL?

Encontrar alguém que doesn &'; t têm o mesmo cabeamento como você? (Quanto mais você confirmar que o cabeamento está correto, mais forte ele fica, tornando mais difícil para re-wire Você não gostava de alguém muito, amigos divulgados para você eles didn &';. T quer e antes de conhecê-lo você odiá-los com uma paixão?)

Nós todos sabemos que a maneira mais fácil conquistar a ansiedade e fobias é fazer o que mais tememos, como os indivíduos acima que tiveram um acidente vascular cerebral, o seu tratamento deve ter causas tanta dor. Mas eles se deram outra escolha senão fazer passar a dor eo medo

Está aqui um pensamento ...

Para desconstruir alguma coisa, &';. S simples caso de desmontá-lo, peça por peça :

Faça um de seus medos agora ...

Que provas você tem de que o medo é ligado
Imagine-se levar a cabo o medo que você já teve com sucesso Continue jogando a imagem repetidas vezes.
ver apenas, pensar, sentir, ser sucesso.
O que você está fazendo? Re-fiação. Colocando a nova faixa Restaurant  .;