Obteve Olho-moscas volantes?

O oftalmologista respondeu: Vagabundos são pedaços de proteínas que passam ao longo de sua retina como pontos em um leopardo. Passado 65 anos todos os tem. Mas quando eles são um novo evento para você, pode ser um sinal de Moradia Retina.

São sempre um símbolo de uma Aha! Experiência? Ele respondeu com uma pergunta, Huh?

Dr. Wolfgand Kohler, 1917, do alemão – Erlebnis, significando experiência. Uma visão, esmagamento ou revelação?

Não? Eu tenho uma investigação científica. Será que mover os olhos melhorar a sua memória e aprendizagem ajuda? Ele me fez um gesto obsceno para deixar sua grande presença.

Movimentos Oculares

Você gastaria um minuto do seu tempo para 21 dias consecutivos para reduzir até 80%, ou mesmo eliminar olho-floaters

Professor Andrew Parker, Manchester Metropolitan University, Inglaterra, publicou sua pesquisa na revista Brain and Cognition 4.25.07. Não tinha nada a ver com o olho-floaters, mas ele ofereceu evidências de que trinta segundos de mover seus olhos de lado a lado (horizontalmente), produz uma correção de memória rápida

A teoria:. Ocular horizontal voluntária movimentos parecem integrar ambos os hemisférios cerebrais, melhorando a recuperação da memória por causa de uma melhor comunicação entre sua esquerda e direita metades do cérebro. Que tal melhorou em seu hipocampo de disparo neuronal, a estrutura do cérebro para a memória de longo prazo?

Vas-Você Dere, Sharlie?

Temos monitorado o uso de olho-movimentos voluntários na melhoria da atenção, concentração e velocidade de leitura ao longo de dez anos. Mantenha a mente aberta, ao contrário do oftalmologista, pois é-bebê fácil, e ele funciona como um encanto.

Se você fizer uma broca de 30 segundos warm-up de olho-movimentos horizontais, antes de uma tarefa de leitura de texto, sua velocidade de leitura aumenta até 32%, e compreensão e memória de longo prazo, até 25% melhoraram. Ele trabalha para os alunos na escola, e executivos em sua carreira.

Duas Estratégias

One, baseia-se no exercício da sua visão periférica (lateral), permitindo que os seus olhos para aumentar o número de palavras em cada saccade (pequenos movimentos bruscos dos olhos quando se muda o foco de um ponto na leitura, para outro). Agora você lê
como um caracol é executado, uma palavra de cada vez. Imagine que triplicando sua velocidade, aumentando sua compreensão e memória de longo prazo?

Como?

Um minuto é necessária. Stare cerca de dez pés em frente a um ponto na parede, e não mover sua cabeça, basta mover os olhos da esquerda para a direita, e, alternativamente, da direita para a esquerda. Você está exercitando seus músculos oculares extra.

Há seis músculos oculares em cada olho, sem contar os músculos para levantar-lhe as pálpebras abertas. Eles são subutilizados e seguir a Lei de atrofia (use-it-or …)

Alunos de graduação relatar esta ocular warm-up não é chamariz, mas substancialmente melhorar a pontuação do exame. No final de 21 dias, de ter melhorado a estrutura e função da sua retina. Retirá-lo novamente para os exames.

Segundo

Este exercício-baby fácil requer um total de minutos de um-e-um-meia de warm-up usando olho-movimentos voluntários horizontais. Sente-se, encontrar aquele ponto 10 pés na parede ou o ponto de alguém &'; s nariz.

Existem três (3) conjuntos de músculos de duas oculares cada para o exercício. Lembre-se, trinta segundos para cada conjunto.

Em primeiro lugar, não se mova sua cabeça, apenas seus olhos horizontalmente exercitar seus músculos de duas oculares, direita e extrema esquerda extrema usando sua visão periférica.

Em seguida, exercer os seus dois músculos olho para cima para a extrema esquerda e à direita (em alternativa). Procure o limite máximo para a esquerda e direita com sua visão periférica.

Finalmente, dois músculos oculares para baixo ao extremo esquerda e direita. Pesquisar no chão à esquerda e à direita com sua visão periférica.

Este exercício parece reduzir ou mesmo eliminar essas malditas moscas volantes olho. Alguns venture olho-especialistas para sugerir continuando estes exercícios podem reduzir o risco de catarata, descolamento de retina ou degeneração macula no envelhecimento

O Google:.. Músculos oculares extra (recta e Oblique músculos)
Google: vestíbulo- Ocular-Reflex.

EMDR

Eye Movement Dessensibilização e Reprocessamento. Este é um dos principais procedimentos aprovados para o tratamento de Pós-Traumático-Stress-Desordem. Confira Dr. Francine Shapiro, pesquisador sênior do Instituto de Pesquisa Mental, Palo Alto, Califórnia.

Então, o que?

Ele é actualmente utilizado por 40.000 profissionais certificados e usa a visão do olho-movimentos periféricos para superar (apagar) pensamentos estressantes e imagens. É também chamada a estimulação bilateral. estudantes

Nossa Contribuição

Ao longo dos últimos dez anos, temos pessoal treinado e executivos de empresas para melhorar maciçamente suas habilidades de aprendizagem. A pesquisa confirma que CEOs, presidentes e vice-presidentes de divisão ler e absorver até 300% mais informação do que seus subordinados.

Nós sugerimos para começar no fast-track para a promoção, tornar-se um ímã conhecimento. Albert Einstein disse: "Enfrentando é o conhecimento, tudo o resto é a informação."

Nós formar licenciados para ler texto usando um Pacer (hand-held caneta) para sublinhar as frases. Instinto humano inclui: nossos olhos seguem um objeto em movimento, como galgos na trilha do cão acompanhamento (perseguição), o Coelho mecânico.

Então ...

Quando sua mão move o Pacer ao longo das frases, sublinhando (retrair o ponto) o texto, a caneta se move até três vezes mais rápido que seu olho nu. Seus olhos automaticamente acelerar para acompanhar o seu marcapasso, melhorando seu olho-movimentos e velocidade de aprendizagem até um fator de três.

Será que melhorar a sua posição competitiva em sua carreira ler e lembrar-3 (três) livros, artigos e relatórios em tempo seus pares pode terminar uma

Pergunte-nos como

©right cópia?; 2008