Porque a maioria das pessoas não manter resoluções de Ano Novo

Você quis fazer suas Resoluções de Ano Novo? É um fato triste que cerca de 98% de nós não vai manter um único um deles! Por que é que você pode perguntar? Para muitas pessoas lá fora que é uma coisa cultural ... eles fazem resoluções de ano novo, porque todo mundo está fazendo isso e é a coisa tradicional para fazer.

Isto não é uma coisa ruim ... mas é apenas isso para a maior parte dessas boas intenções geralmente não importa muito. Mas e se você quer ser diferente e não quero ser como "a maioria das pessoas" E se você realmente quiser manter o seu resoluções e mudar a sua vida no ano que vem?

Leia e você vai descobrir as 3 razões específicas que levam as pessoas a não manter suas resoluções ... e como corrigir isso e certifique-se de que você furar a suas Resoluções de Ano Novo e começar a mudar a sua vida para melhor no ano que vem.

Se você é como milhões de pessoas ao redor do mundo que você fez resoluções de Ano Novo. geralmente eles consistem de cerca de três coisas diferentes: felicidade, saúde e riqueza. Talvez você quer ter um melhor relacionamento com seus entes queridos ... para perder peso e entrar em forma ... e começar com uma casa comercial que define-lo no caminho para a liberdade financeira e liberdade de tempo.

A triste verdade é uma grande percentagem da população não vai ficar com suas resoluções de Ano Novo. Se você ir para um ginásio no início do ano, você vai notar que cada Treadmill (funcionamento da máquina) é retomado e você geralmente tem que esperar para outros equipamentos como ele está sendo usado por outra pessoa.

Este será o caso de cerca de 2 semanas e até meados de janeiro poderá entrar no ginásio e achar que as escadas rolantes são gratuitos e você não tem que esperar para usar qualquer outro equipamento de exercício como o número de pessoas no ginásio tem drasticamente caiu e ele está de volta ao normal.

3 princípios simples de manter a sua Resoluções de Ano Novo

Então, por que é que a maioria das pessoas não aderem às suas Ano Novo Resoluções. Bem, poderia haver um número de causas, mas geralmente se resume a 3 razões principais:

1. não ter uma razão convincente
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Para este tipo de pessoas a Resolução de Ano Novo é apenas um costume e eles fazem o deles, porque todo mundo está fazendo it.But para as pessoas que realmente querem mudar a sua vida em nos próximos anos e atingir seus objetivos ... eles têm que ter uma razão "por que" eles querem fazê-lo.

Por que você quer perder 20 libras que, por que você quer ter um melhor relacionamento com seus familiares e amigos. Por que você quer ser mais rico e tem abundância em sua vida. Você tem que ter uma razão clara de cristal muito por que você quer essas coisas tanto. Desta forma, você pode lembrar-se de seu "porquê" a cada dia e comprometer-se a levar a cabo com eles.

2. não tomar medidas
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Muita gente nem sequer começar com as suas Resoluções de Ano Novo para configurá-los para o sucesso. Eles não fazem as ações necessárias exigidas.

Se você quer perder peso o que você tem que fazer? Você tem que descobrir qual o tipo de programa nutricional que você precisa para ir e que você está indo para começar a comer e parar de comer. Você tem que fazer essas coisas acontecem por jogar fora toda a comida lixo e também iniciar um programa de fitness como o Workout 7 Minute. Obter alguns novos tênis de corrida e começar. Infelizmente a maioria das pessoas não tomam a ação específica necessária para atingir seus objetivos e apenas pensar sobre isso, mas nunca começar.

3. Não Consistente
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Talvez algumas pessoas têm uma razão convincente e começaram realmente a tomar medidas, mas eles não são consistentes. Muitas pessoas bem-sucedidas têm sempre disse que você precisa para tomar a ação correta ao longo do tempo e ser consistente e persistente, se você quer ter bons resultados.

Você tem que dizer para si mesmo: "Eu estou indo fazer esta daqui a um ano, daqui a dois anos, três anos a partir de agora ... "Os objetivos específicos devem ser definidos e ação consistente tomadas para alcançar essas metas. Não se deixe ser como a maioria das pessoas que não aderem às suas Resoluções de Ano Novo.
Estabelecer o atraente "porque" você está fazendo a resolução e começar a tomar as medidas necessárias.

Realizar essas ações diariamente e ser consistente com eles. Quando as coisas ficam difíceis think da razão "porque" você está neste caminho, e ele lhe dará a força para continuar. Desta forma forma, você terá uma chance muito maior de furar a suas Resoluções de Ano Novo e pode olhar em frente a um ano de cheia de saúde, riqueza e felicidade Restaurant  .;