Como controlar eficazmente e realizar seus objetivos

Uma das razões mais comuns que as pessoas não conseguem realizar seus objetivos é que temos a tendência de se distrair, e perdemos o controle das coisas importantes que precisam ser feitas de forma consistente, a fim de avançar em direção a nossos objetivos. Talvez você tenha definido uma meta perfeitamente alcançável e planejado cada passo detalhado, mas sem efetivamente monitorar o seu objetivo e saber o seu progresso, certamente você vai ficar desanimado quando o primeiro obstáculo fica no caminho e acabam desistindo de seu objetivo, eventualmente.

Para realmente alcançar qualquer objetivo que vale a pena, precisamos nos disciplinar para mantê-lo na pista até que ele é realizado. Existem várias maneiras de controlar eficazmente os seus objectivos.

1. Rever seus objetivos regularmente, de preferência diariamente

Mantenha-se constantemente lembrados de seus objetivos, revendo-los em um momento específico a cada dia. Pode ser na parte da manhã, a primeira coisa depois que você sair da cama. Pode ser à noite, antes de ir dormir. Anote todos os seus objetivos em um caderno, ou armazená-los em um software de computador. Quando você revê-las, imaginar como realizar esse objetivo vai fazer você se sentir. Verifique se o seu progresso atual, entender o que você fez para movê-lo para a frente, descobrir o que mais você ainda precisa fazer. Ao fazer isso regularmente, você treinar sua mente para se tornar alerta para as coisas que estão relacionados com os seus objectivos e, gradualmente, sua mente irá guiá-lo para automaticamente fazer o necessário para alcançá-los.

2. Quebrar um objetivo em etapas acionáveis ​​

Muitas pessoas tendem a obter facilmente oprimido por todas as coisas que eles precisam fazer para alcançar um objetivo. O truque é quebrar um objetivo maior em etapas acionáveis ​​menores. Por exemplo, digamos que seu objetivo é começar seu próprio negócio. Há muitas coisas que você precisa fazer. Mas antes de gastar muito tempo pensando sobre o quão difícil ou demorado eles serão, primeiro quebrar as coisas um pouco. Por exemplo, obviamente primeiros passos em direção ao seu objetivo pode ser: decidir um modelo global de direção ou de negócios, encontrar um produto /serviço certo para vender, os requisitos de lista para fazer este trabalho produto /serviço, etc. Se qualquer uma dessas etapas ainda parece grande , dividi-la ainda mais. Uma vez que você decompô-lo para etapas factível, tudo que você precisa se concentrar em é apenas um pequeno passo. Enquanto você continuar fazendo estes pequenos passos, a conclusão da meta vai cuidar de si mesmo.

3. Quebrar um objetivo em resultados quantificáveis ​​

Para alguns objetivos, pode não ser fácil de saber o que exatamente os passos são para começar. Como você está ainda capaz de acompanhar o seu progresso? Um método é encontrar um aspecto mensurável de seu objetivo, e anotá-la como um número. Por exemplo, seu objetivo pode ser para perder peso, então o número é o seu peso corporal. Se você quiser terminar de ler ou estudar um livro, o número é o número de páginas para ler. Se o seu objetivo é economizar dinheiro para uma vocação sonho, o número é a quantidade de dinheiro que você colocar em uma conta bancária. Contanto que você sabe o que este número é, você sempre vai saber o seu progresso. Tudo o que resta é apenas continuar fazendo as coisas que ajudam a mover esse número mais próximo de resultado final de seu objetivo, e parar de fazer o que não altera o número.

4. Acompanhe um gol pela quantidade de tempo que você gasta com ele

Há certo tipo de objetivos que não podem ser facilmente quebrados para baixo a passos definitivos. Muitas vezes, é difícil encontrar quaisquer aspectos mensuráveis ​​óbvios para o seu resultado final. Eles podem ser objetivos, tais como, ficar em forma, ter uma mente pacífica, tornam-se mais fluente em uma língua estrangeira, etc. Para este tipo de metas, você pode tentar rastrear a quantidade de tempo que você gasta em fazer as coisas exigidas por eles. Por exemplo, para ficar em forma, controlar quantas horas você trabalha por semana. Por ter uma mente pacífica, controlar a quantidade de tempo que você gasta meditando, ou fazendo yoga por dia. Para tornar-se fluente em uma língua estrangeira, controlar a quantidade de tempo que você gasta praticar falar o idioma por dia. Assim por diante e assim por diante.

Não importa que tipo de objetivos que você definir, você deve sempre encontrar algo para acompanhar seu progresso. A vantagem de fazer isso é que você sempre vai saber se você está fazendo progresso ou não. Se estiver, você vai se sentir encorajado e tornar-se confiante de que seu objetivo é alcançável. Se você não for, você vai saber imediatamente que o que você está fazendo não está funcionando para você, e você não está se movendo mais perto de seu objetivo. Então você ajustar seu plano e encontrar outra coisa para tentar, até que você tenha encontrado o caminho certo para fazer as coisas que acabará por atingir o seu objetivo.

Como definir e atingir seu objetivo não deve ser tão difícil uma vez que você aprendeu como efetivamente acompanhar o seu progresso. Tudo que você precisa lembrar é a de rever seus objetivos regularmente, quebrar as coisas em etapas manejáveis, torná-lo mensurável e, finalmente, acompanhar o seu tempo de trabalho em seus objetivos. Depois de ter dominado a fazer essas coisas, você pode fazer o que quiser Restaurant  .;