Plano, Ação e Alcançar

A idéia por trás responder a estas perguntas é delicadamente perguntar a si mesmo e ser tão honesto com você mesmo possível, enquanto permitindo-se ir o mais longe que puder. Se você está olhando para o seu plano e surgem os sentimentos de confronto, isso pode ser uma indicação de que há mais "coisas" que você precisa fazer a fim de estar pronto para antes de colocar seu plano em ação.

Talvez você foram tendo um momento difícil ultimamente devido a um rompimento ou a morte. Você pode ter experimentado estresse associado com coisas como mover ou terminar a escola. Se este for o caso, talvez você precisava para dar a si mesmo um pouco de tempo antes de saltar para trabalhar em sua próxima vida &'; s meta. E quanto fisicamente? Esteja ou tenha havido uma instância no último pouco de tempo que podem afetar sua capacidade de entrar em ação

A idéia aqui isn &';? T sobre fornecendo-se desculpas para não entrar em ação ou permitindo-se a procrastinar. Trata-se de avaliar onde você está, como você está fazendo, o que você é capaz e quando é o momento certo. Todas estas peças de auto-avaliação são importantes para garantir que, quando você entrar em ação, o plano que você &'; ve cuidadosamente colocados juntos vai ser realmente um plano que você pode seguir e para o qual você pode furar

Puxando. um plano em conjunto para alcançar um objetivo preciso mais do que apenas batendo algumas tarefas para baixo em um pedaço de papel e chamando-o de bom. Precisamos pensar sobre as habilidades necessárias para o nosso plano para ser bem sucedido e nos perguntar: "Será que eu tenho as habilidades, ou que eu preciso para adquirir uma nova habilidade?" Às vezes você achar que precisa de treinamento adicional em uma determinada área para que você se sentir mais confiante para enfrentar o desafio; se isso não for possível, que você precisa para trazer um membro da equipe adicional que tem essa habilidade.

Ao planejar, você olha para o seu calendário para ter certeza de que não há data conflitos com outros prazos associados ao seu pessoal vida ou obrigações profissionais? Planejamento bem sucedido depende de quanto tempo você precisa para completar cada uma das tarefas, bem como saber se uma tarefa depende de uma outra conclusão antes de começar. Mais simplesmente, existem quaisquer tarefas que são 100% dependente de algo que está sendo concluída em primeiro lugar? Se assim for, então você precisa observar e lembre-se isso quando o seu plano está em ação.

A parte de planejamento de qualquer realização do objetivo resume-se a eliminar o estresse desnecessário em sua vida como você está trabalhando o plano. O estresse associado com a realização do objetivo pode ter impacto e tomar um pedágio enorme em sua saúde física e mental. Estima-se que mais de 75% de todas as visitas ao médico estão relacionadas ao estresse de uma forma ou de outra. O estresse pode ser criticado por condições, como alergias, enxaquecas, úlceras, pressão arterial elevada, e GI e problemas de pele.

Permitir e capacitando-nos a alcançar as metas que estabelecemos começa com um plano. Quando temos um plano sólido que não só é bem pensado, mas também permite a situações de flexibilidade e incógnitas, que são capazes de reduzir o estresse associado com a tomada de ação. O nosso nível de estresse é uma razão subjacente para por que não optar por entrar em ação em direção a nossos objetivos na vida. Ficar motivado para alcançar nossos objetivos sem falhar ou a escolha de parar entrar em ação também é dependente da quantidade de estresse que vivenciamos ao trabalhar o plano. Então, quais são seus objetivos? Qual é o seu plano de jogo

Até a próxima vez, abraçar a sua sabedoria interior

Namaste,

Karen
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