A importância da reflexão

A importância da reflexão

A reflexão é um processo importante que os líderes bem sucedidos e empreendedores têm usado para aprender com o passado. A reflexão é uma forma de tornar a aprendizagem consciente, para chegar ao cerne da questão, o núcleo, a verdade absoluta.

O que é a reflexão? É mais do que apenas olhar para trás, ele está pensando. Ele está sonhando, journaling, discussões, analisar o desempenho, recebendo críticas, indo em retiros, e realmente compreender a ampla imagem e as perspectivas em torno de acontecimentos de seu passado

Freud disse “. O objetivo da análise é fazer com que o inconsciente consciente &"; A reflexão é o processo para alcançar este objetivo.

Quando você deve refletir? O que você deve refletir sobre? Infelizmente, muitas vezes ele &'; s pessoas &'; s falhas que obtê-los a refletir sobre suas experiências. Quando as pessoas estão indo ao longo do &'; a zona &'; e tudo é clicar para eles que eles don &'; t fazer o tempo para sentar e refletir. No entanto, este é exatamente quando deveriam estar refletindo. Há tanto para aprender, se não mais, do que você está fazendo para a direita, a partir de o que você tem feito de errado. Então, por que esperar que as coisas vire para o lado errado antes de começar a reflectir sobre eles. Refletindo sobre as experiências negativas é definitivamente uma ferramenta de aprendizagem, mas o melhor é fazer uma vez de ter passado as emoções do evento, e você certamente não quer me debruçar sobre a experiência negativa. Você quer mentalmente e emocionalmente colocar-se em um lugar onde você pode ver o evento com um olho para saber como transformar o negativo em positivo a próxima vez que você tem essa experiência ou desafio na frente de você. E sempre tentar ver todos os momentos de triunfo e quando você era correta, bem como os erros. Don &'; t deixar os erros ser o foco primordial. Manter um equilíbrio na sua reflexão de ambos os seus eventos positivos e negativos.

Mil coisas acontecem para nós a cada semana, mas a maioria de nós só me lembro de os poucos erros que cometemos e esquecer nossas conquistas, porque nós don &' ; t refletir. Em vez disso, apenas reagir. Devido a isso as nossas vidas são moldadas pelas experiências mais negativas do que as positivas. Sim, eu sei que isto é um ciclo difícil de quebrar, mas aqui está um pequeno truque para tentar quebrar este ciclo; Quando você está para baixo começar a pensar em todas as coisas positivas que você tem que olhar para frente, isso vai levantar o seu estado de emoções. Quando você, em seguida, obter-se fora do aperto negativo do evento erro, então você está pronto para refletir sobre isso com o objetivo de aprender com ela. Erros contêm lições importantes, mas só se nós pensamos que através deles com calma, observe o que deu errado, acho que mentalmente com o que poderia ser feito alterações para evitar o erro, e, em seguida, agir sobre essas revisões.

Um ótimo caminho para o sucesso é através da reflexão juntamente com a ação estratégica. Eu amo a comparação que, assim como escritores transformar as experiências de suas vidas em romances e peças de teatro, que cada um pode transformar as nossas experiências na fundação da aprendizagem para o nosso sucesso futuro.

A verdadeira reflexão inspira, informa, e, finalmente, exige resolução ..