Movendo procrastinação Past: Remover os blocos para escrever seu primeiro livro

Uma Introdução à 7 Passos para remover os bloqueios para escrever seu primeiro livro

Assim muitos de nós têm lutado com a procrastinação e continuar a procrastinar em projetos que gostaríamos de concluir. Haveria muitos mais autores no mundo se não fosse &'; t para as lutas internas para fazê-lo. No entanto, algumas pessoas são capazes de fazer as coisas

Procrastinação não é apenas um hábito; nem sequer é uma prática que se envolver em porque nós don &'; t quer fazer algo. Se você pensar sobre isso, as pessoas procrastinam em coisas que realmente não querem se envolver em também. Então, o que é realmente sobre a procrastinação? Eu acredito que a procrastinação é mais sobre o que &'; está acontecendo abaixo da superfície. A nossa tendência para &'; procrastinar &'; é um reflexo de uma batalha interna com a tarefa ou atividade que estamos fugindo. I &'; não estou falando apenas de passar a ferro ou a limpeza. Nós procrastinar sobre aqueles porque nós realmente don &'; t quer fazer essas coisas. Eu estou falando sobre a escrita de um livro, por exemplo, ou escrevendo uma música ou pintar um pôr do sol —. Coisas que realmente queremos fazer

Quando dizemos coisas como, “ I don &'; t tenho tempo agora, &"; que &'; s uma desculpa. Porque tudo o que fazemos em nossas vidas temos que planejar e colocar em nossas agendas. Nós encontramos tempo para fazer as coisas que precisamos fazer e até mesmo coisas que queremos fazer

O &';. S realmente está acontecendo é que há alguma hesitação ou dúvida sobre a atividade. Talvez nós don &'; t sentimos que podemos realizá-lo ou que ele vai ser bom o suficiente ou que ele pode ser um sucesso. Há um monte de diálogo interno que prossegue subconscientemente que podem conduzir a nossa forma de agir. É as dúvidas e medos abaixo da superfície da nossa mente consciente que nos leve a hesitar ou &'; procrastinar &'; e, essencialmente, nos impede de alcançar o nosso sonho de publicação desse primeiro livro. Mesmo as pessoas bem-sucedidas têm lutado através de dúvidas e medos.

Estas dúvidas e medos não tem que impedi-lo de realizar seu sonho de escrever o seu primeiro livro. O exercício (pode ser acessado no www.HowYouCanWriteABook.com) que se segue foi desenvolvido para ajudar as pessoas a lidar com os pensamentos e sentimentos sob a superfície que está em pé na maneira de embarcar na viagem de seus sonhos ao longo da vida.

É uma crença comum de que quando você tem pensamentos negativos que você deve afastá-los e não permitir que eles venham para a frente; as pessoas são muitas vezes disse para pensar apenas pensamentos positivos, porque os pensamentos criam. No entanto, os pensamentos negativos criar também. Afastando-os não fazê-los ir embora. Eles continuam a operar sob a superfície sabotar nossos melhores esforços e, portanto, criando a batalha interna que ocorre entre a nossa confiança e as dúvidas, que, finalmente, levar a procrastinação.

É minha convicção absoluta de que a única maneira de se livrar de todos os pensamentos negativos que estão sabotando seus melhores esforços para escrever o seu primeiro livro é a primeira a reconhecê-los e permitir-lhes voz. Esses pensamentos comunicar nossas crenças profundas para baixo. Essas crenças conduzir nossas ações. Para ser capaz de liberar os pensamentos negativos que você tem que mudar suas crenças. Para ser capaz de mudar suas crenças que você tem que descobrir o que você acredita. Ouvindo seus pensamentos negativos podem dizer-lhe que. Depois de terem sido reconhecidas e deu voz que pode ser liberada para que eles não funcionam mais debaixo da superfície sabotar seus melhores esforços. A ferramenta abaixo foi desenvolvida por gato treinador e usado com seus clientes de coaching para ajudá-los a liberar os bloqueios que eles pararam de se mover para a frente para alcançar seus objetivos.

Embora essa ferramenta em remover blocos podem ajudá-lo de forma muito eficaz para liberar a coisas que se interpõem no caminho de você alcançar seus objetivos, há uma coisa que você deve definitivamente trazer para a mesa, a fim de que este seja completamente eficaz. Você deve estar pronto para deixar de ir todos os blocos que se interpõem no caminho de você alcançar seus sonhos. Se você não está pronto, nenhum exercício no mundo pode ajudá-lo a liberar os blocos. Se você estiver realmente pronto e disposto a liberar o que fica no caminho de você escrever o seu primeiro livro, esta ferramenta irá ajudá-lo a liberar os blocos e movê-lo para além de procrastinação para alegria de completar o seu primeiro livro. Tudo de bom para você e estou ansioso para vê-lo na linha de chegada Restaurant  !;