Saiba mais sobre o Be-Do-Have Modelo e como ele pode mudar sua vida
Isso soa familiar Restaurant “? Quando eu comprar o carro novo; Eu vou ser feliz &";. Art “ I can &'; t esperar para conhecer o homem dos meus sonhos; quando eu me casar vou ser tão feliz &"; &ldquo
;. Eu posso &'; t mais aceitar isso; quando eu perder peso eu vou olhar impressionante &";!
A filosofia do BE-DO-HAVE, que alguns dizem que foi introduzido pela primeira vez por L. Ron Hubbard em seu livro condições de existência; refere-se à atitude e espírito de mudança que tem que ocorrer para todos nós para desfrutar o tipo de vida que queremos
Por exemplo, eu ouço as pessoas o tempo todo dizendo que “. Quando eu conseguir esse emprego, Eu vou ser feliz &"; ou &'; Quando eu perder o peso, eu vou sentir bem comigo mesmo &"; ou &'; Quando eu me casar, vou sentir completa &"; Há um tipo condicional de felicidade, alegria ou satisfação, porque estamos criando uma situação de contingência. “ Se {X} acontecer, eu serei {preencher o vazio.} &"; Por outro lado, a mentalidade BE-DO-HAVE vai como este: “ com base o que eu quero ser, eu faço as coisas que eu preciso fazer, eo resultado é que eu tenho o que eu quero &";. Portanto, em outras palavras, a fim de ser, você tem que fazer, e só então você vai ter. Aha! Agora eu entendi, a realidade é que nós vamos sobre ele o caminho oposto, eu vou fazer o que eu preciso fazer para ter o que eu quero, então eu serei … feliz, magro, amado, etc.
“ Até que você fazer as pazes com quem você é, você &'; ll Nunca se contentar com o que você tem &"; ~ Doris Mortman
Ao aplicar o Be-Do-Have mentalidade, você pode apreciar que a DO &'; s vai apoiar quem você é ou quem você quer ser, e este é quando o desenvolvimento pessoal e profissional vir a desempenhar. Você já não estão à espera de alguém para fazer algo para você ou esperando alguém para mostrar-se para dar-lhe algo que você precisa para completar você. Mais uma vez, a qualquer momento você abrir mão do controle por esperando que alguém ou alguma coisa vai fazer você feliz, você se afasta do seu senso de poder e, portanto, colocando você na vítima &'; s assento e normalmente as vítimas não são felizes. Outro exemplo de como isso funciona: “ Como eu quero ser uma enfermeira (o ser), vou matricular na escola esta queda (a fazer) e, em seguida, vou aproveitar os benefícios da educação e um bom trabalho (o ter. ) &"; Faz sentido?
Então, como indivíduos assertivos e intencionais, é importante que nós sempre temos um objetivo em mente. Alguns objetivos em um nível pessoal poderia ser: para perder peso, ter uma aula de yoga, para aprender a dirigir, para equilibrar a conta corrente, para aprender um novo hobby, para iniciar um novo esporte, fazer mais amigos. Por outro lado, o desenvolvimento profissional pode incluir qualquer coisa de assistir a uma nova oficina ou seminário, se matricular na faculdade, aprender mais sobre um tópico que você pode precisar para uma promoção, para se inscrever em um grupo de networking profissional, etc. A linha inferior é que qualquer ou todas estas coisas pode contribuir para um poderoso você. E a razão pela qual eu digo poderosa é porque você vai ter selecionado o curso eo objetivo que você quer levar a cabo
“. Estamos tão obcecados com fazer que não temos tempo e sem imaginação deixou de ser. Como resultado, os homens não são valorizados pelo que são, mas pelo que fazem ou o que eles têm-por sua utilidade &"; ~ Thomas Merton.
Em suma, começar por ser quem você quer ser. “ Aja como se &"; vem à mente … em última instância, quem você quer ser? Com essa visão na mão, fazer as coisas que suportam essa visão. Viver de acordo com seus valores eo resultado será aquele que satisfaz você. Então você vai ter e tudo vai se reunir porque é sobre realizar plenamente o seu potencial e viver intencionalmente. Criando o caminho a seguir, que irá levá-lo a sentir-se responsável pelo seu destino. Toda vez que você receber alguma coisa, você vai ver como sendo quem você realmente é você don &'; t tem que esperar em qualquer coisa ou qualquer outra pessoa. It &'; s todos dentro do alcance
Se você está preso tentando descobrir quem você é, o que você quer ou onde você está dirigindo.. Se você quer mais da vida, mas têm uma ligeira sensação de ter ido sobre isso para trás. Ou se você está pronto para descobrir o que mais está lá … como você pode ser, a fim de fazer e ter sabendo que você merece alegria e satisfação na vida; Life Coaching pode ser para você
© . 2010 Maria Martinez Restaurant
treinamento de assertividade
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