Aprenda a dizer não e construir sua força interior

Muito se tem falado sobre o poder de dizer sim e sua capacidade de estar aberto a novas formas de pensar. Isto é tudo muito bem, mas o universo funciona como uma bolsa de troca. Para receber você também deve ser capaz de deixar ir. Deixar ir é um desafio e muito poucos de nós subir a ele.

Particularmente em nossa cultura ocidental é desaprovado recusar um favor ou recusar um convite. Norma social tem-se que você deve estar seguindo a norma convencional cegamente ou risco de ser rotulado como rude e pior ainda rejeitadas pelos seus pares como um pária indesejável.

É claro que é bem documentado que as pessoas prosperam melhor, são mais saudáveis ​​e vivem mais quando eles estão ativamente engajados em pequenas comunidades. O anonimato da vida da cidade é a causa parcial de muitos problemas comportamentais, incluindo depressão. Escusado será dizer que as pessoas deprimidas não serão bons membros de qualquer sociedade e são incapazes de fazer contribuições valiosas, muito menos executar em estados de pico, seja em seu trabalho ou relacionamentos.

A nossa sociedade inadvertidamente incentiva vivendo solitário vive e formando amizades fora da necessidade, em vez de uma verdadeira sensação de harmonia mútua e sobreposição de interesses. Enquanto este se sente uma necessidade do núcleo, pelo menos superficialmente isso acontecer você não favorece, a longo prazo, porque vai enfraquecê-lo energeticamente.

Um dos passos para o fortalecimento pessoal é identificar as coisas que você faz que vazam fora o seu força interior e determinação. Muitos de nós têm medo de dizer “ não &"; porque estamos com medo que ele pode de alguma forma ir contra nós.

Muito pelo contrário é o caso. A velha tradição de sabedoria de HUNA defende corte de cabos de energia com as pessoas em sua vida. A premissa subjacente é que cada vez que pensar em alguém que uma conexão é formada. Em HINA esta ligação é referida como também conhecido como cabos. Você pode imaginar quantos bilhões de cordas aka são formadas através de sua vida? Isto significa que você recebe as boas e más energias de todos que você já conectados com e também vazar a sua própria energia a todos que você tiver conectado com.

Ao longo do tempo isso leva a um vazamento massivo de distância de sua própria força interior. Está claro desconhecem isso como esta infiltração de energia acontece muito gradualmente ao longo do tempo. Conforme você envelhece seus níveis de energia gradualmente escasseiam. Parte da razão pode ser que você simplesmente tem demasiadas aka conexões que devem ser liberados.

A prática regular de liberar essas conexões é muito libertador. Você pode fazer isso agora, examinando o seu círculo de amigos e conhecidos com cuidado. Quem está lá em sua vida apenas tomando, sem oferecer nada em troca? Quem faz você se sentir esgotado e cansado, e que faz você se sentir bem consigo mesmo? Mantenha suas emoções para fora do caminho e don &'; t se sentir culpado por perceber que algumas das pessoas que você está associando com não estão ajudando o seu progresso.

Acredite em mim esse tipo de pensamento não é um crime, mas uma necessidade, particularmente em momentos em que nossa força interior está sob ataque constante de influências externas negativas. Você precisa manter a casa de força interior para cima a todo custo.

No longo prazo, é uma gentileza para si mesmo, bem como as outras pessoas que não se encaixam seus critérios. Vocês estão liberando-os de um fardo demasiado, mesmo que eles não podem estar cientes de que ainda. Parte do crescimento é sobre o corte longe daquelas coisas que não nos servem e isso é tanto sobre a livrar-se de que o vestido que você não tenha usado nos últimos cinco anos, uma vez que é de cerca de livrar-se dessas pessoas ao seu redor que não fazem qualquer contribuição para sua vida.

Muitos livros feng shui falar sobre a necessidade de limpar a desordem. Há muito a este conselho. Infelizmente, o que você acha que vai ter um impacto maior na sua vida? Livrar-se de alguns itens não utilizados ou libertar-se daquelas pessoas e cabides em? Eu também chamá-los de vampiros de energia?

Então olhe para os seus amigos assim chamados, olhar para os seus colegas de trabalho. Faça as alianças com os mais fortes que têm algo a oferecer para você. Ele funciona em ambos os sentidos, se você está mais focado com suas amizades pessoais e de negócios você também pode dar mais de si mesmo para essas relações, tornando assim um forte impacto sobre os outros cada vida.

Você pode delicadamente romper com as pessoas que você segurar. Você não precisa cair fora com eles, apenas distanciar-se de uma forma educada e tranquila. Definir a intenção sozinho é muitas vezes suficiente. Você vai ganhar energia e criar uma dinâmica pessoal e tornar-se muito mais assertivo no processo Restaurant  .;