Quatro passos para puxar o seu futuro Back Into Hoje

Deixe-me começar com uma citação de Montaigne: Alegrai-vos com as coisas que estão presentes; tudo o mais é para lá de ti.

Para mim, pelo menos, e eu suspeito para você, é mais fácil entender como está sendo puxado de volta para o passado nos rouba neste momento, do que para compreender como a nossa corrida louca para o futuro pode nos comprometer ainda mais .

Após dor, sofrimento, memórias, arrependimentos são coisas que muitas vezes viajar de volta no tempo para reviver como se de alguma forma nós podemos mudar um resultado e fazer o nosso presente um lugar mais brilhante. Temos visto pessoas que vivem completamente em algum drama passado que eles não têm conhecimento do seu presente. No entanto, não são tão bem versados ​​em viver nossas vidas de amanhã porque parece tão natural para nós para fazer isso

O simples ato de planejar o dia pode nos afastar do presente, mesmo sem perceber que &'; ve esquerda. Sem essa capacidade de planejar a frente no tempo, estaríamos em sérios apuros. Então, conscientemente planejar seu dia, sua semana, seu mês é muito bem o que temos de ter o cuidado de se colocar fora todo o nosso hoje &';. S para que a promessa brilhante de amanhã

Nós construímos sonhos e placas de visão, e plano de férias e começamos inconscientemente viver para essas coisas, esses momentos de prazer futuras, a viver para o momento em que são recompensados ​​com o nosso desejo depois de todo o trabalho duro.

Mas aqui é a caminhada ao longo de uma muito linha fina. Planejando conscientemente a direção de nossa vida é importante, mas não podemos ficar tão ligado a esse resultado futuro que ficamos cegos para hoje

Nós todos dizemos coisa como isto:. &Ldquo; I can &'; t esperar até sexta-feira, porque eu vou sair com a minha nova data quente &" ;, ou “ Apenas três mais dias e estou de férias &"!; ou “ Eu queria que apresse-se e ser o fim de semana &";.

Meu avô costumava dizer, toda vez que ele ouviu um de nós dizer uma frase como que … &"; Don &'; t desejar afastado sua vida . &";
Suas palavras são muito sábio

Então, como você planeja para o futuro, sem cair na armadilha de viver lá também

A resposta é estar ciente, para.? aumentar a sua consciência, para pagar a atenção para o quanto você vive para amanhã.

Aqui estão quatro passos simples que você pode tomar para passar mais tempo aqui no momento do agora, que a tentativa de viver em uma época que vai nunca chegar aqui:. Amanhã

1. Sente-se com seu diário e escreva todas as coisas que você estava esperando para acontecer em sua vida … que seria uma melhoria significativa em você dia a dia. Basta listar tudo que você venha com que você está esperando para acontecer no futuro. Mantenha a revista fechar a mão e anotar as coisas como elas vêm para você. (Você está construindo a consciência.)

2. Agora volte a sua lista, e pergunte a si mesmo. “ O que eu estou fazendo agora a manifestar esse evento futuro &"?; Anote o que vem à tona.

3. Se você achar que você não tem nada que você está fazendo hoje para trazer sobre esse item no futuro perguntar o seguinte: “ Isto é apenas uma fantasia para me tirar de alguma coisa hoje, ou estou falando sério sobre isso

? 4. Se você aren &'; t sério sobre isso, deixá-lo ir, liberá-lo, visualizá-la de voar em asas. Mas se é algo que você está interessado em, em seguida, escrever uma ou duas ações que você pode fazer para manifestar esse item.

O que faz este exercício fazer? Ele aumenta sua consciência do que está puxando você para o futuro, e dá-lhe as ações para fazer hoje, que irá centralizar você no agora

Só uma última coisa:. Como você faz os exercícios se permite ser aberto para a orientação que vem para você. Há um mensageiro esperando para ajudá-lo agora Restaurant  .;