Maneiras de lidar com uma crise de dinheiro

Você está livre flutuação em Medo Financeiro?

Nós todos dependem de dinheiro para pagar nossas contas, fornecer abrigo e alimento, e para nos trazer prazer. Mas, com a crise econômica contínua espremer cada centavo antes que ele tenha a chance de crescer o interesse em nossos contas correntes, mais e mais de nós estão sentindo o aperto em nossos corpos e mentes. Ele sai em preocupação e estresse e se sentir sobrecarregado sobre o que o futuro trará ou não segurar. Seja qual for a sua situação financeira, aqui estão algumas maneiras de manter tudo em perspectiva e para aliviar a tensão de se preocupar com uma crise de dinheiro.

Quem está no controle você ou o dinheiro? Se você for até tarde da noite se preocupar com dinheiro, e você encontrar-se preocupar-se tanto que se torna difícil para funcionar e pensar em outras coisas, em seguida, o dinheiro é no controle de você, quando deveria ser o contrário. Encontre maneiras de tomar o controle de volta para que você se sinta responsável.

* Iniciar uma gratidão jornal
e crônica as coisas boas em sua vida. Tomar pequenos passos para obter a sua mentalidade de volta, então você se sentir como você está fazendo algo.

* Comece pequeno recorte por um cupom
ou escolher para fazer o jantar em vez de sair para o jantar. Basta sentir como se estivesse fazendo alguma coisa, mesmo que seja um pequeno passo, vai ajudar a sua paz de espírito e devolver-lhe alguma medida de controle.

* Faça uma pausa de tudo
. Desligue o telefone, não leia seus e-mails por um dia, e se concentrar em outra coisa para ajudar a limpar sua cabeça. Faça um piquenique e ir ao parque, assistir a sua comédia favorita, dança a sua música favorita, fazer qualquer coisa não relacionada dinheiro por um dia.

não está escondendo de seus problemas
porque eles ainda estarão lá, mas está dando a si mesmo a chance de re-grupo e voltar a carregar o seu corpo e mente. As decisões são mais fáceis de fazer e menos impulsivo, se você pode descobrir como acalmar-se física e espiritualmente. Muitas vezes, se você abordar as coisas com uma cabeça mais clara, você vai vir para cima com novas estratégias e soluções que deveriam espiritualmente vazio e cansado para pensar antes.

* Peça ajuda
! Acredite em mim, em que você não está sozinho em seus sentimentos ou a sua situação. Junte-se a um grupo de apoio para aliviar o stress dinheiro, trazer pessoas positivas para o seu mundo para ajudar a levar você e compartilhar o fardo, e pedir conselhos. A internet está cheia de conselhos sobre a frugalidade, a reciclagem, a aumentar o seu orçamento. Procure por fóruns e sites gratuitos com informações do trabalho ou dicas sobre mudanças de carreira.

* Enquanto você está procurando ajuda oferecê-lo como bem
. Esse velho ditado dar e você receberá ainda é válido quando você está falido. Pode estar a manter a resposta que vai ajudar alguém que está lutando também. Ao pensar e dar a alguém em necessidade, você libertar algum do que o estresse dentro de si mesmo. Às vezes, se você ajudar alguém sobre o seu próprio bloco de estrada que tem um efeito de cura em seu próprio país.

Dinheiro é importante ou não? Quando os lobos estão uivando bill na porta, e você se preocupar sobre como fazer suas extremidades financeiras encontram, é difícil manter a calma e lembre-se que ele realmente não é o dinheiro que importa em sua relação consigo mesmo e com os outros. É o estar junto com as pessoas que você ama que conta não a pompa e aparas que vêm com a vida. Tente captar que, juntos, sentindo de novo sem pensar sobre as coisas periférica.

Lembre-se que o seu valor como uma pessoa não é baseado no que você tem agora, o que você pode perder, no futuro, ou o que você teve na passado. O dinheiro é apenas a cobertura que oculte a casca interna de quem somos eo que podemos ser. Não é a essência de quem somos por dentro.

Embora a aquisição de dinheiro é importante para viver no mundo de hoje, ele não tem de governar todos os seus pensamentos ou ser o medo que se encontra tácito dentro vocês. Ele não tem que ser o verme que come na sua paz interior. Assumir um papel ativo em lidar com seus pensamentos e estresse para que você pode lidar com qualquer crise dinheiro em sua vida

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