Empatia é outra forma de Avaliação

Com tudo o que &'; está acontecendo no mundo de hoje, talvez nós precisamos de revisitar empatia. O que é isso? Por que é importante para nós e

Meu dicionário define empatia desta maneira:? &Ldquo; a projeção de um &'; s própria personalidade na personalidade do outro, a fim de compreender melhor a pessoa; capacidade de compartilhar em outro &'; s emoções, pensamentos, ou sentimentos &"; Acrescento que a empatia é uma outra forma de agradecimento, por isso, seguir esta linha e voltar-se para uma definição de apreciar, que é: “ para ser totalmente ou sensivelmente consciente de &";. Isso leva à definição de consciência: “ sabendo ou percebendo; . consciente &"; Pode-se dizer que a empatia é ter a consciência (ou, no mínimo, a imaginação necessária) para ser sensível a ou possuir a capacidade de compreender e ou ser capaz de compartilhar as emoções, pensamentos e sentimentos dos outros. Por isso é importante

Bem, lá &'; s o Golden Rule — uma regra muito sábia — que nos diz a tratar os outros como gostaríamos que eles nos tratam. Você pode modificar isso para dizer (repetindo de cima) devemos ser sensíveis a ou possuir a capacidade ou imaginação para compreender e ou ser capaz de compartilhar as emoções, pensamentos e sentimentos de outras pessoas da maneira que nós gostaríamos que eles façam o mesmo por nós. Por favor, entenda que isso não significa que devemos permitir que o abuso de qualquer forma. Há coisas que você deve fazer sobre o abuso, a fim de proteger-se, como retirar-se dele ou auto-proteger até que você pode retirar-se dele; isto inclui outros que você pode estar protegendo, assim. I &'; estou falando sobre o dia-a-dia os processos de pensamento e ações nos deparamos que poderiam se beneficiar de mais empatia, que, se pensarmos sobre isso, pode realmente conter alguns ou a maioria dos abusos que surgem

. Infelizmente, há momentos em que esta parte compassivo, empático de nós é bloqueado e ele acaba como, “ Trate os outros como eles tratá-lo, ou como outros antes deles ter tratado você &"; Ou, pior ainda, “ Trate os outros da maneira que melhor lhe serve e sua agenda, &"; quando esta é sobre a ganância ou ter poder sobre os outros de uma forma negativa, abusivo. Estas são uma maneira infalível para ir a lugar nenhum rápido, ou em um abismo, não só no plano físico mas os mentais, emocionais e espirituais bem.

O que bloqueia a empatia? Há muitas razões, mas poderíamos dizer que eles incluem como é demonstrado empatia, ou isn &'; t demonstrado, durante os nossos anos de formação, o que pode ser o que imitar, mesmo quando nos sentimos empurrados para ser empático. Poderíamos provavelmente concordam que ter de ficar tão ocupado ou sobrecarregados para sobreviver nos deixa pouco tempo para se conectar com e sentir o que &'; s realmente em nossos corações. Ou, inversamente, podemos estar frustrados porque sentimos que temos tão pouco que &'; s construtiva ou produtiva ou significativo para fazer isso nos concentramos sobre este ao invés de conectar com o nosso coração emocional para determinar o que podemos fazer. There &'; s também estar tão preocupado com o eu que as necessidades reais (não os imaginários) de outros aren &'; t considerado ou mesmo observado para que possam ser assistidas de forma adequada para todos os envolvidos. Consistentemente imaginando o pior pode ser uma parte desta, bem como, o que deprime o corpo, mente, emoções e espírito, todos os quais apoiar empatia.

Todos nós poderia levar em consideração o modo como isso se relaciona com nossas vidas individuais , mas também podemos expandir isso para o que &'; s acontecendo no mundo. Eu ouvi recentemente pesquisador, autor e palestrante David Icke dizer que a empatia é o mecanismo à prova de falhas de todas as ações. Quando a empatia é bloqueado, este à prova de falhas falha para ajudar ou guiar-nos. Não só isso afeta aqueles que não mostram empatia ou para, mas isso nos afeta também. É uma sensação muito, muito bom para fazer algo significativo que beneficia outro ou outros de uma forma que &'; s apropriado e para o bem maior de todos os envolvidos, mesmo se feito a nível interno somente, às vezes; e que a bondade é o que ondula para fora e atraímos mais. Talvez, apenas talvez, muito, se não todos, do que se passa em nossas vidas pessoais e profissionais e do mundo é resultado de empatia com defeito. O mecanismo parece ter corrido mal em nós, como humanidade, por uma razão ou outra

Talvez ele &';. Tempo fazemos uma pausa por um momento e dar toda essa consideração real s. Avaliar se nossas vidas estão nos execução (incluindo irregular), ou estão sendo executados por outros, em vez de nós executando nossas vidas, na medida em que &'; re não consciente da falta de empatia em nós e nos outros — e os resultados deste , incluindo aqueles em posições de poder que foram confiadas como administradores de questões relativas aqueles que deveriam estar a serviço, seja por escolha ou nomeação

Martin Luther King disse:.
Covardia faz a pergunta – ? É seguro
Expediency faz a pergunta – ? É politic
Vanity faz a pergunta – é-se popular
Mas a consciência faz a pergunta &ndash?; é certo
E chega um momento em que se deve tomar uma posição que não é nem seguro, nem político, nem popular?; mas é preciso levá-la porque é certo.

Imagine uma mãe e pai ou cuja empatia é bloqueado. O que eles ensinam seus filhos? Como é que eles tratam os seus filhos? Esta pode ter sido a sua própria experiência, por vezes, ou a maior parte do tempo. Como você se sentiu? Se não fosse &'; t sua experiência, como você se sente quando você imagina que era? Você quer repetir esse padrão, ou transferi-lo?

A imaginação é um dos nossos recursos mais valiosos. É uma força poderosa dentro de nós que nos abre à empatia e soluções para o bem maior de todos os envolvidos. Leva-nos a cabeça-e-coração alinhamento, que é um importante, se não essencial, componente de uma experiência de vida satisfatória para todos os envolvidos.

Eu assisti um vídeo de uma menina, usando sua imaginação neste maneira, que disse que quando ela cresce, ela quer ter um hotel onde as pessoas vêm se eles precisam de um lugar para ficar, comida ou um abraço. Ela disse que o won &'; t precisa dar-lhe algum dinheiro, mas se eles querem dar um pouco porque todos no hotel foi doce para eles, que &'; s ok; mas eles don &'; t tem que. Ela apontou para a cabeça e disse: “ I don &'; t querem viver a partir deste &"; Ela, então, apontou para o coração dela e disse: “ Eu quero viver a partir deste &"; Apontando para o coração dela mais duas vezes, ela disse, “ A partir deste. Este! Todo o caminho até os dedos dos pés &";.

Dois ou mais décadas atrás eu ouvia um programa na Rádio Pública Nacional sobre um experimento para ver se o fosso entre americanos e russos poderia ser superada. Os quartos foram criados com o equipamento adequado para permitir que os dois pequenos grupos de famílias para ver e falar uns com os outros. Quando começou, ninguém em ambos os lados fizeram nada por alguns minutos. Finalmente, um garotinho americano disse, “ Quando eu chegar em casa da escola, minha mãe me dá biscoitos e leite e falamos sobre o meu dia. O que você faz depois da escola &"?; Depois de vários segundos se passaram, um menino russo da mesma idade disse, “ Quando eu chegar em casa da escola, minha mãe também me biscoitos e leite dá, e nós conversamos sobre o meu dia &"; Tal similaridade foi uma revelação para ambos os lados: “ Eles &'; re como nós &";

As crianças, sem serem afetadas por anos ou décadas de preconceito, liderou o caminho.. De repente, tudo o que ambos os lados tinham aprendido sobre ser suspeito de ou odiando pessoas que didn &'; t sabe, que vivia em outra parte do mundo, caiu fora. Todo mundo queria falar com toda a gente, para saber o que mais eles tinham em comum, quantas maneiras eles eram semelhantes ao invés de diferente. Empatia e apreço expandiu em dos quartos.

O que a qualidade de vida neste planeta se nós pôr de lado as nossas percepções de como estamos separados, respeitada a nossa diversidade, e congratulou-se com os aspectos de nossa unidade em vez disso? Será que ou este vai ser fácil de fazer? Talvez não no início, porque nós &'; ve praticou o oposto por tanto tempo, mas &'; s vale a pena para todos nós a fazer o esforço e continuar a fazer isso. Concedido, culturas fazer coisas que outras culturas don &'; t alinham com, se este é favorito alimentos ou outros assuntos. Isto é, quando uma segunda regra de ouro seria benéfico: Faça o que você quer fazer ou sentir que você precisa fazer, contanto que você don &'; t impô-la aos outros. Este deve levar as pessoas a parar e pensar antes de agir.

Albert Einstein disse: Um ser humano é parte de um todo, chamado por nós o Universo, uma parte limitada no tempo e no espaço. Ele experimenta a si mesmo, seus pensamentos e sentimentos, como algo separado do resto, uma espécie de ilusão de ótica de sua consciência. Esta ilusão é uma espécie de prisão para nós, restringindo-nos aos nossos desejos pessoais e à afeição para algumas pessoas mais próximas de nós. Nossa tarefa deve ser a de nos livrarmos dessa prisão, ampliando nosso círculo de compaixão para abraçar todas as criaturas vivas e toda a natureza em sua beleza.

Imagine que todos nós ser tocado por um feixe de luz que é preenchido com consciência; e que feixe de luz da consciência despertou dentro de nós empatia, compaixão, amor, aceitação, inquietação, imaginação, inspiração, integridade, respeito mútuo, e inovação. Imagine que faísca causou o julgamento de um outro baseado na forma como olhamos ou à sombra da nossa pele ou em nosso nível de educação ou sobre a forma como nós praticamos nossos aspectos espirituais e caminhos (ou don &'; t) ou qualquer outra separação percebida, a desaparecer. Imagine que todos seguinte ou se esforçando para seguir as duas regras de ouro

Imagine a Terra como uma versão da menina &';. S hotel, onde todo mundo usa sua cabeça com base na orientação e sabedoria que vem do seu coração a respeito de si mesmos, tudo outros, e do nosso planeta — talvez um dia, até mesmo além. Imaginação e criatividade; o mecanismo à prova de falhas de empatia para guiar nossos pensamentos, palavras e ações; as duas regras de ouro; e apreciação para as experiências dos outros, bem como as nossas bênçãos: It &'; sa boa prática, que você &'; ll apreciar.

A prática faz progressos Restaurant &cópia; .. Joyce Shafer

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