Consciência - 1º Passo para o Sucesso

Imagine isto: já é tarde e você se prepara para ir para a cama. Você se sente cansado e você está apenas esperando para bater o travesseiro. Pouco antes de entrar no sono reparador você pensa sobre o dia e você percebe que você não tem quase nenhuma lembrança sobre o que você fez. Você me lembro vagamente que você estava ocupado o dia todo fazendo um monte de atividades, mas não há resultado que você pode segurar. Já aconteceu com você?
Como sobre os dias em que você deixar o seu trabalho e se sentem da mesma maneira? Já experimentou este tipo de dias?
Infelizmente, de vez em quando, todos nós temos esses tipos de dias em nossas vidas. E, se você considerar que fazemos mais do que 80% de nossas atividades no piloto automático, ele é um pouco normal. Temos nossas rotinas da manhã que fazemos quase totalmente sem pensar sobre o que estamos fazendo. Nós temos nossa rota habitual para o trabalho. Temos um monte de rotinas que realmente nos ajudam a libertar a nossa consciência e deixar que o foco para coisas importantes.
No entanto, há momentos em que perdemos o controle sobre o que está acontecendo em nossa vida. Temos de enfrentar tantas atividades e tarefas que perdemos a consciência sobre o que estamos fazendo. E esse é o primeiro passo na espiral descendente. Porque começa com um dia e no dia seguinte percebemos que esquecemos algo e tornou-se urgente e estamos novamente muito ocupado. O dia se passa com uma série de atividades e assim por diante e assim por diante
Awareness – tornar-se consciente sobre o que você está fazendo eo que você está experimentando – é uma habilidade que pode ser aprendida e praticada todos os dias. Você pode começar por perceber pequenas coisas. Tome 15-30 minutos &'; caminhar em sua pausa para o almoço e contar quantas pessoas que você vê está vestindo algo vermelho. Quando você está esperando na fila na lavagem de carro, observe as pessoas e os carros ao seu redor.
O sucesso é uma grande jornada e piloto automático irá levá-lo onde quer que você programá-lo. Torne-se consciente sobre suas rotinas e de onde eles levá-lo. Preste atenção à sua auto-piloto e como você programou-lo.
Estar ciente de tudo o que está fazendo, inconscientemente, e, mais importante, sobre o resultado que você recebe de suas rotinas, é o primeiro passo real em sua jornada para .. sucesso Restaurant