Ser grato

Ser grato para mim significa acordar e ser feliz para todas as minhas muitas bênçãos. O sol está brilhando, os pássaros estão cantando, as árvores são verde pálido com flores novas. Eu me sinto fundamentada na deusa Gaia por sua graça que me rodeia
.

Como um novo dia começa outra vez eu me lembro das coisas simples que me trazem alegria. Ser grato abre a porta para a paz interior. Tudo que eu preciso fazer é perceber o bem ao meu redor e sentir-se erguido dentro.

Nós criamos através do nosso pensamento. O que nos concentramos em nós criamos como a energia segue consciência. Então, vamos lembrar a cada dia para se concentrar em ser grato por tudo grandes e pequenas.

A gratidão muda nossa atitude

Na minha própria prática espiritual que estou à porta da minha mente. Quando eu me tornar consciente de que estou irritado sobre algo ou alguém que eu lembre-se de mudar o meu foco para o que eu sou grato. Gratidão muda a nossa atitude. Imediatamente eu sinto a mudança interior como o meu humor se torna elevated.Gratitude muda nossa atitude ao mudar o foco de nossos pensamentos. Em vez de me deter sobre o que não está trabalhando em nossa vida nós interrompemos esses pensamentos. Substitua-os imediatamente com pensamentos de gratidão.

Não subestime o poder desta jóia simples para auto-descoberta. Estamos sempre criando com intenção. Gratidão muda nossa atitude mudando a nossa intenção para que possamos criar mais conscientemente com Deus.

A prática de gratidão

Comece o seu dia com uma prática de gratidão. Preste atenção aos seus pensamentos e conscientemente transformá-los com uma atitude de gratidão. Por exemplo, ir de "Estou cansado demais para se levantar tão cedo," para "Eu sou tão grato pela chance de começar o meu dia mais cedo."

Sinta a mudança interna que a sua prática de gratidão cria dentro de você e continuar. Apreciar tudo ao seu redor e observe a calma e alegria lentamente levantar-se dentro de você.

Tenha gratidão para o relógio que você acorda, o chá ou café que te aquece, e os rostos sonolentos de seus entes queridos que cumprimentá-lo . Ou, "como é maravilhoso a despertar para uma casa tranquila."

Seja em gratidão para o chilrear dos pássaros ou o tráfego da manhã fora. Todos e tudo em nossa vida nos dá a chance de reconhecer Deusa dentro de nós e nos mesmos, experimentando unicidade quando temos uma prática de gratidão.

Vamos todos os dias ser um dia onde nós vivemos em gratidão. Estamos todos realmente amava, abençoado e guiada por Fonte. Gratidão abre a porta para que a realização

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Namaste

Love & Bênçãos

Maureen
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