Carente emocionalmente Amigos: Onde você desenhar a linha?

A amizade é um dos vida &'; s maiores presentes. É um relacionamento satisfatório que é compartilhado por duas pessoas que se preocupam com o outro, confiam uns nos outros, e querem apenas o melhor para o outro. Uma boa amizade é honesto, leal e verdadeiro; bons amigos compreender e aceitar uns aos outros de forma que ninguém mais pode.

Uma amizade saudável é bom para ambas as partes. É positivo, de suporte, e reconfortante se os tempos são bons ou maus. Amigos ver uns aos outros através do melhor dos tempos eo pior dos tempos, e com ele todo o relacionamento continua a ser edificante e diversão. Amigos nos fazer rir, se sentir bem sobre nós mesmos; eles melhorar a nossa experiência de vida

Às vezes, uma amizade energizante inicialmente saudável se transforma pesado e opressivo; a escala necessitados começa derrubando em uma direção e nunca equilibra volta para fora. Estar juntos não é mais divertido — quase todo encontro torna-se francamente deprimente. Mas o seu amigo estava lá para você no passado e você se sentem obrigados a estar lá para eles agora. O problema é que a sua dívida nunca parece ser pago

Se você está se perguntando se você está ou não selado com um amigo emocionalmente carente, considere as seguintes questões:.

1. Apesar de toda a sua ajuda faz o seu amigo sempre parecem ser infeliz?
2. Você está ajudando seu amigo mais do que ajudá-lo?
3. Será que o seu amigo dominar cada telefonema ou interação por falar sobre os seus problemas?
4. Será que o seu amigo mostram pouco ou nenhum interesse em sua vida ou seus problemas?
5. Será que o seu amigo cometer os mesmos erros repetidamente ou escolher um relacionamento destrutivo após o outro?
6. Será que o seu amigo se sentir melhor depois de dumping sobre você e você se sentir pior?
7. Você deseja que você poderia evitar o contacto com o seu amigo?
8. Você se sente preso na amizade?
9. Você teme cada encontro com seu amigo, ou será que cada encontro deixar você sentir esgotado e exausto

Você é provavelmente um ouvinte muito bom e quero ser um bom amigo —? Você quer ser solidário com o que quer que seu amigo está passando. Isso é compreensível. Mas ser claro sobre o que significa ser um bom amigo eo que significa ser solidário

A amizade é recíproca saudável e equilibrada; IS requer uma quantidade igual de dar e receber, tempo e esforço. Bons amigos agir como caixas de ressonância para o outro — questões saltar para trás e para a frente; eles não são absorvidos. A amizade não é a /relacionamento paciente-terapeuta.

Supportiveness com um amigo leva ao crescimento pessoal, não necessidade. Apoiar um amigo significa dar-lhes uma mão para cima, e não uma mão para fora. Um bom amigo irá receber os seus esforços tipo e generoso, não aproveitá-los e tornar-se dependente de você. Um bom amigo te respeita — eles não querem ser um fardo para você

Por que você permitir-se a permanecer em uma amizade saudável.? Pergunte a si mesmo estas perguntas:

1. Você precisa ou gosta de sentir-se necessária?
2. Você vê-se como a cola que mantém as pessoas juntas? Sims 3. É um amigo necessitado melhor do que nenhum amigo em tudo?
4. É seu amigo ocasionalmente divertido estar ao redor para que você justificar sua sendo um infortúnio os outros 90% do tempo?
5. Você vê outras pessoas &'; s problemas como mais importante do que sua própria
6?. Você toma em outras pessoas e' s problemas para manter o foco de sua própria
7?. Você se sente indigno de relacionamentos saudáveis?
8. Você se sente culpado quando você dizer não?
9. Você tem dificuldade para definir e proteger os seus limites pessoais?

Se o seu amigo tem sido carente de uma quantidade significativa de tempo e o desequilíbrio tornou-se o padrão de seu relacionamento, ele vai ser muito difícil mudar a natureza da sua amizade. O que quer que você dá nunca será satisfatória ou suficiente para eles

Eles podem ter perseguido todos os seus outros amigos de distância e você pode ser o único amigo que eles deixaram, mas isso não é o seu problema —. As pessoas têm que aprender a estar em seus próprios dois pés. Você nunca deve fazer para os outros o que eles são capazes de fazer para os seus próprios. Devemos querer fazer os nossos amigos mais forte e auto-suficiente, não mais fracos e mais dependentes. Às vezes isso requer amor duro.

Existem maneiras de lidar com um amigo necessitado. Aqui estão algumas sugestões:

1. Seja honesto. Diga ao seu amigo que está incomodando você e como ela está afetando. Explique que você só pode &'; t desempenhar esse papel mais
2.. Mudar a natureza de seu relacionamento. Estabelecer limites e saber quando dizer não. Sims 3. Planejar as coisas agradáveis ​​para fazer com o seu amigo a mudar seu foco. Quando a diversão é longo, o tempo juntos deve ser longo. Não deixe terminar cada interação amigável com você ouvir os seus problemas.
4. Sugerir que eles encontram alguns outros amigos, participar de clubes, ou oferecer-se para tomar a pressão fora de você. Não é razoável para um amigo para esperam que você seja seu único e exclusivo.
5. Diga ao seu amigo que você tem que se concentrar em cuidar de suas próprias necessidades e /ou sua família &';. Necessidades s
6. Dê uma pausa a partir da amizade. Você merece um tempo fora e você merece para desfrutar de sua vida
7.. Mantenha-se ocupado. Preencha o seu cronograma com os planos, compromissos e tempo com outros amigos.
8. Aos poucos, distanciar-se da amizade por gastar cada vez menos tempo com eles.
9. Recomendamos que eles procuram terapia profissional. Se eles estão vendo um terapeuta que não está ajudando-os, insistem que encontrar outro.
10. Recomendamos que eles vêem um médico que possa avaliá-las e, se necessário, receitar anti-ansiedade ou anti-depressivos medicamentos
11.. Se você já tentou de tudo e nada funciona, é hora de dizer adeus à amizade.

Se você estiver em uma relação desequilibrada com um amigo necessitado não há tempo como o presente para remediar a situação. Você vai se beneficiar de seus esforços. Se você tem um padrão de atrair e perpetuar esses tipos de amizades, é hora de olhar para dentro e descobrir por que esses tipos de amizades são aceitáveis ​​para você. Não é um comportamento saudável e que muitas vezes sinaliza um problema maior
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