É qualquer um para fora lá vivo? Dicas para criar uma relação positiva

Uma das coisas que eu acho que a maioria das pessoas não têm em suas vidas, e, certamente, em seus relacionamentos, é vitalidade. O que é estar vivo? Bem, isso é encontrar excitação e prazer em tudo que você faz. It &'; s que o sangue de bombeamento, alegria, desafio, alegria, estimulação e prazer que vale a pena viver! Mas a maioria das pessoas don &'; t sentir vivacidade. Eles se sentem tédio. Eu tenho um amigo que, quando eu perguntar como ela &'; s fazendo, ela diz, “ Oh, I &'; estou apenas passando as moções &"; Toda vez que ela diz que, eu me encolho. Eu tremo porque o que ela está realmente dizendo é que ela está em um padrão chato de sua vida … ela se levanta, vai para o trabalho, cuida dos filhos, chega em casa do trabalho, vai para a cama. Período. E no dia seguinte, ela começa tudo de novo. Período. Mas que tipo de vida é essa? Atravessando os movimentos? É esse o tipo de vida que você vive, também? Você apenas “ percorrer as moções &"?; I &'; tenho certeza que você provavelmente são “ atravessando os movimentos &"; em seu relacionamento. A maioria das pessoas são.

A maioria das pessoas são “. &" robôs; Em outras palavras, todos eles têm “ botões &"; e todos eles operam em “. piloto automático &"; It &'; s como nós sabemos o “ rota &"; que &'; re indo tão bem que nós don &'; t sequer pensar nisso. It &'; s programado no nosso cérebro. Nossos relacionamentos são assim também.

Os robôs também não têm escolha na forma como eles agem. Ele é ligado e programado de tal maneira que, quando um botão é premido, ele reage da mesma maneira exacta de cada vez. Nós fazemos isso também. Admiti-lo, você provavelmente sabe como empurrar seus parceiros “. &Rdquo botões; Você sabe o que faz com que ele /ela carrapato. Você sabe. E às vezes você usá-lo para sua vantagem, don &'; t você? Mas é realmente usá-lo para sua vantagem? Evocando velho, programados, não-pensamento-out ações e respostas não é necessariamente uma coisa boa. Quando fazemos isso, nós vivemos inconscientemente e operar como um robô.

Você recebe qualquer alegria e alegria a partir de qualquer área de sua vida? It &'; s engraçado, às vezes você don &'; t sabe que tem vitalidade até que &'; s ido. Por exemplo, quando eu estava trabalhando em minha dissertação para o meu Ph.D., eu estava experimentando vivacidade. Eu não &'; t necessariamente percebem isso porque eu estava tão orientada para o gol. Eu queria fazê-lo, e fazê-lo rápido. Eu vi tantos amigos meus que levou anos e anos para escrever sua dissertação – e alguns nem sequer terminou. Então, fui levado para terminá-lo rapidamente. Mas quando eu terminei, eu tinha um buraco na minha vida. Eu pensei: “ O que diabos eu vou fazer comigo mesmo agora &"?; Meu vivacidade tinha desaparecido. Eu era solteiro, e eu não &'; t tem muita coisa acontecendo na minha vida, e eu me senti perdido! Eu não &'; t perceber o quanto eu ansiava por estar vivo, até que foi tirado de mim.

Outro exemplo de vivacidade que eu &'; tenho certeza que a maioria de vocês pode se relacionar está se apaixonando – ou a fase de paixão de um relacionamento romântico. Quem doesn &'; t simplesmente amo isso? E quem não iria o &'; t amo esse sentimento durar para sempre? Temos todo o quisestes! Mas, infelizmente, ele doesn &'; t. Por que não? Será que é porque ele &'; não é possível? Ou é porque nós apenas don &'; t trabalhar duro o suficiente para manter a se sentir vivo? Será que fique muito confortável na relação em algum momento e esquecer como criar esse sentimento? I don &'; t ter uma resposta firme, mas eu sei que a maioria das pessoas poderia tentar muito mais difícil. A maioria das pessoas ficar com preguiça e confortável. E enquanto o conforto é bom, &'; s não estimulante!

Você já olhou para lugares para “ esconder &"; de seu relacionamento? Você se tornou um viciado em TV ou uma batata de sofá? Você é um workaholic? Você dá o seu tempo e atenção a todos, mas o seu companheiro? Se assim for, o seu relacionamento provavelmente ficou tão aborrecido e rotina que você tem que procurar outro lugar para sua vitalidade. Isso é provavelmente uma grande razão as pessoas têm assuntos. Quando descrevi como vivacidade que, sentindo-bombeando sangue emocionante, bem, eu &'; tenho certeza que as pessoas que têm assuntos sentir isso. It &'; não é uma coisa boa, mas eles aren &'; t sentindo que vivacidade em seu relacionamento. Agora eu don &'; t quero que todos vocês lá fora para ficar chateado comigo – Não estou defendendo assuntos ou fazer desculpas para as pessoas que os têm. De jeito nenhum. Estou apenas tentando explicar uma possível razão por que as pessoas que procuram assuntos. I &'; tenho certeza que &'; s emocionante, e lhes traz vivacidade

E isso me leva a outro ponto importante.. Se você não tem vitalidade suficiente positiva em sua vida, você provavelmente irá criar alguma vivacidade negativo – e os assuntos são um exemplo perfeito disso. Em vez de conscientemente colocando um monte de esforço em fazer seu relacionamento amoroso e excitante, eles tomam a estrada ainda perigoso fácil girando fora do relacionamento: a outra pessoa. E todos sabem que certamente doesn &'; t resolver os problemas – ele só torna pior.

Ok, talvez a sua mente won &'; t criar o câncer, ou colocar você fora do trabalho, mas pode fazer seu relacionamento caótico e tumultuada. Você pode lutar com seu parceiro mais do que deveria. Eu sei que eu &'; estive em relacionamentos que foram caracterizados lutando. Era apenas parte da natureza da relação. Foi vivacidade, mas negativo. Todos nós criar esta vivacidade negativo em nossas vidas, mesmo sem perceber.

pesquisadores cérebro /mente concluíram que a mente pode &'; t aceitar a realidade mundana por muito tempo. Eventualmente, seu subconsciente vai assumir e criar um pouco de “ excitação &"; para voce. Pode deixá-lo doente, causar um acidente, ou algum outro tipo de complicação. Ele pode gerar circunstâncias que irão resultar na destruição de sua saúde, o seu relacionamento, ou a sua carreira, só assim você &'; ll tem o desafio de reconstruí-lo.

O truque é criar desafios positivos para si mesmo antes de sua mente subconsciente faz isso por você. Pesquisadores descobriram que ele não sabe a diferença entre a realidade ea fantasia eo que é “ direito &"; ou “ errado &"; ou “ bom &"; ou “. &" ruim; Ele doesn &'; t diz, “ Oh, I can &'; t criar o câncer, porque isso vai me matar &"!; Não. A mente subconsciente não pode raciocinar assim. It &'; s lamentável, mas é verdade.

Assim, exorto-vos a encontrar vivacidade em seus relacionamentos e sua vida. Don &'; t aceitar o “ &" mundano; Don &'; t aceitar “. &Rdquo ok; Don &'; t aceitar “ atravessando os movimentos &"; Pense em coisas específicas que você pode fazer para criar alguma alegria em seu relacionamento. A vida é uma viagem maravilhosa! Torná-lo emocionante! Divirta-se! À altura do desafio! Mas torná-lo positivo …  
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