Faça uma lista de suas queixas

Comece listando os julgamentos que você mantenha contra a pessoa que você tem em mente. E ser honesto, muito honesto. O mais real você é com você mesmo, o melhor será. It &'; s melhor se você pode escrevê-lo para fora, em um pedaço de papel, porque então você &'; ll tem a evidência física de tudo o que seu ego foi agarrada. Sim, &'; s do ego que detém, e não o seu espírito, porque nada do que &'; s que está sendo realizada para é a sua verdade final; que &'; s o obstáculo à sua Verdade. Então listar todos os julgamentos. Se isso ajudar, escreva a experiência. O que foi que eles fizeram que fez você se sentir tão mal? Isso pode ser fresca em sua mente, de modo que passo isn &'; t crucial. Foi importante é listar todas as coisas que você don &'; t como sobre essa pessoa. Todos eles. Quanto mais você lista, mais livre você está prestes a tornar-se. Apenas don &'; t deixe seu ego levar isso para um lugar de vingança ou pesar. Este é um exercício de libertar seu espírito, não indo tão longe para o ego de tudo que você pode &'; t sair.

Kristin Ecklund
curandeiro espiritual e Canal
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