A felicidade pode ser tão simples como isto

A principal causa de grande parte, a maioria, ou todos de nossa infelicidade é o nosso exigente aspecto ego. Depois de entender o que isso significa, você pode fazer algo sobre isso, a partir de hoje

A infelicidade pode ser tão simples como isto:. Se nós &'; re irritado, chateado, descontentamento, entediado, ou frustrado, nós &'; re permitindo ego para executar o show. Contradições perturbar o aspecto ego. O que quero dizer com contradições? Ego quer que a vida seja fácil, mas que isn &'; t sempre o caso. Ego resiste à mudança ele didn &'; t primeiro aprovo, mas o deslocamento acontece. Ego quer dinheiro para ser fácil e abundante, mas ele isn &'; t sempre assim. Ego quer perfeita saúde e vitalidade, mas que pode não ser do jeito que é. Ego quer tempo justo para que ele possa ser confortável, mas chove ou neva ou é quente e úmido. Ego quer sem problemas, mas desafios acontecer. Ele quer que as pessoas a se comportar de uma certa maneira, mas eles don &'; t.

“ A pessoa com raiva é extremamente sensível a tudo o que eles são devidos pelo mundo, e cego para tudo o que receberam, &"; Jules disse Evans. Isto é o que acontece com o ego: Ele se concentra em suas demandas e ignora, descontos, ou esquece as bênçãos e dons que foram recebidas (nos momentos em que você &'; re apreciando bênçãos e dons, você &'; re não fazendo ego). Ego leva a auto-absorção (ele &'; s all about me), que leva ao arrependimento. I &'; tenho alguns desses e ainda lidar com isso de vez em quando, mas eu &'; estou ficando melhor como eu prestar mais atenção a isso. Só sei que o ego momento se sente desconfortável ou inseguro, ele grita para o que quer, o que significa que &'; s provável gritar em nossas cabeças todo ou quase todo momento, a menos que fazer algo sobre isso. Eu ofereço algumas sugestões para sua consideração mais adiante.

Qualquer contradição com o que quer ego irá desencadear emoções negativas, porque o ego &'; s opinião é que nada e ninguém deve contradizer o que ele quer. Eu sei — irrealista, isn &'; t it? E irritante. E todos nós esta experiência. O que isso significa em última instância? É que quase todos, se não significa tudo, da nossa dor emocional é auto-infligido. Ugh

Uma coisa que ajuda é desenvolver flexibilidade —. Tornar-se flexível sobre contradições. I &'; ll dar-lhe um exemplo de minha vida. Este fim de semana passado (novembro 2013), meu amigo e eu planejava fazer o que &'; ve vindo a fazer há vários sábados: Visite minha mãe no lar de idosos, em seguida, ter um almoço em um dos nossos lugares favoritos. Em vez disso, nós chegou para encontrar minha mãe precisava ir à sala de emergência, a sua segunda viagem ao pronto-socorro em dez dias. A ambulância levou minha mãe ao hospital e nós nos encontramos lá. Felizmente, eles facilmente encontrado qual era o problema e que era simples de cuidar, mas nós estávamos lá muito mais tempo do que o previsto.

Por 04:30, eles disseram que ela podia ir para casa, mas a van lar de idosos couldn &'; t vir para ela; não havia drivers — uma primeira disponíveis para todos os ER e hospitalares estadias que &'; ve tinha em menos de um ano. Então eles chamaram o serviço de ambulância para fazer o transporte. Aprendemos que, mesmo que uma ambulância está quase à porta do hospital, se ficar uma chamada de emergência, que a chamada se torna uma prioridade (isso aconteceu duas vezes enquanto esperávamos). Esperamos a partir de 4:30 até 8:30 naquela noite para um passeio. Minha mãe não era &'; t feliz. Ela estava compreensivelmente esgotado; todos nós estávamos. Ela era muito que ela &'; d alterado nossos planos para o dia. Eu disse a ela que temos de ser flexíveis na vida ou que &'; vai acabar com duas situações:. A um real e aquele causado pela nossa atitude sobre a situação

Há uma solução que pode ajudá-lo a mudar de sendo negativamente afetada pela freqüência exigente, aspecto ego muitas vezes inflexível: Faça a sua vida uma busca espiritual. Em uma busca espiritual, você pratica flexibilidade em todos os níveis; você praticar o desapego apaixonado assim emoções estimuladas pelo ego don &'; t correr amok e roubar a sua serenidade, alegria e equilíbrio interior. Você pode fazer isso quantas vezes você pode re-importa-se a fazê-lo. E você pratica as duas orações mais importantes que você pode sempre dizer: 1) “ Obrigado; &"; e 2) “ Por favor, ajudem-me a expandir Percepção &";

sincero apreço abre e expande a sua energia e força interior, e atrai recursos que você precisa e bênçãos que você didn &'; t esperar. Percepção expandida liberta você e aumenta a sua energia organicamente, porque você começa a lutar cada vez menos com contradições. A luta é resultado de ego comandando o show e funcionando você áspera tentar apaziguá-lo. Quanto menos você luta com contradições, mais as contradições aliviar-se em sua vida (você definitivamente aliviar-se sobre eles). E se eles don &'; t aliviar em muito a maneira como você &'; d gosta, em vez de lhes resistir, você considerá-los como parte de sua busca espiritual e procurar por que isso pode ser. Quando contradições acontecer, você &'; ll procurar ou sentir a maneira mais apropriada para mover-se através deles e para além deles, bem como o que é e não é a ação apropriada para você se envolver

E se o que acontece. em nossas vidas, as contradições grandes e pequenas, são, na verdade, parte da busca que &'; re no momento, e não tão aleatório quanto parecem? E se eles acontecem para nos empurrar para escolher uma busca espiritual, em vez de o que costumamos escolher? O truque é que você tem que querer mudar isso. Você tem que ter uma clara intenção e compromisso em transformar sua vida em uma busca espiritual, em vez de uma birra ou caça ao tesouro dominada pelo ego. O universo aguarda um sinal claro de que você &'; re sério sobre isso. Uma vez que ele recebe esse sinal, você &'; ll começar a vê-lo aparecer para você mais e mais, e de forma surpreendente. O Universo não irá responder às suas solicitações e necessidades até chegar quieto e calmo e confiante. Até então, você &'; re como um cacto espinhoso, e nem mesmo o seu Helpers Universal vai se aproximar de você

Preste atenção em como a sociedade ea mídia enganá-lo (seu aspecto ego) sobre o que você deve esperar de vida ou o quê. você tem que ter para se sentir sobre si mesmo e sua vida do jeito que eles dizem que você deve. Você pode ter sido convencido de que encaixe na caixa que &'; ve disse que você deve querer se encaixam ou atribuído a você para se encaixar é o caminho certo para ir, mas ele suporta a sua busca espiritual? Se ele doesn &'; t, concorda em não se encaixam. Pare de alguns ou a maioria, ou todos, a luta do ego leva você para, a fim de encaixar em um molde projetado para você por outra pessoa. Esqueça os moldes. O Universo doesn &'; t e nunca terá um molde com seu nome nele.

Criar uma experiência interior expansivo e você &'; ll encontrar suas experiências exteriores vai começar a recuperar o atraso, mas apenas de formas que são para o seu bem maior e apoiar a sua busca espiritual. Por exemplo: Se um milhão de dólares ou mais, na verdade, vai suportar isto, &'; ll aparecer. Se um milhão de dólares ou mais só vai fazer com que seu ego para ficar quieto por cerca de cinco segundos antes de ele começa uivando de novo, que &'; s não de suporte de sua busca. Isso vale para qualquer coisa e tudo o que seu ego diz que tem que ter. Ou, você pode conseguir o que seu ego quer e ainda ser miserável e sempre com medo de perdê-lo. Esqueça o que você &'; ve foi dito que você deve ter ou fazer. Esqueça o que os outros têm ou estão fazendo. Siga sua busca. Tenha sua própria aventura

A felicidade pode ser seu quando você soltar ego &';. S demandas sobre você que são baseados no medo e insegurança. A felicidade pode ser seu quando você ficar mais flexível sobre contradições inevitáveis. A felicidade pode ser seu quando você deixar de ir a resistência e abraçar fluxo, o que muitas vezes exige que você seja espontâneo e confiar no “ Como &"; — como o que você deseja vai acontecer: Você &'; ll sabe quando você sabe. A felicidade pode ser seu quando você é capaz de parar de usar as etiquetas “ bom &"; e “ bad &"; sobre pessoas e situações, como ego teria que você faz e diz “ Ele só é &"; e de lá ir, como sua busca auto quer que você faça. A felicidade vem quando você pode realmente ver o que você &'; venho fazendo e como você &'; ve agido, quando você pode ver como isso é diferente do que você deseja para si mesmo em sua busca espiritual — e amar a si mesmo, apesar de este, enquanto você trabalhar em sua energia e percepção. Tudo isso pode ser visto de saída do clube Assoholics que ego tende a criar para os membros, um clube que todos nós visita ou atrasar-se em um momento ou outro.

Outra coisa que você pode fazer para ajudá-lo a parar de ouvir as demandas do ego para o mesmo grau é para reservar usando sua lógica para horários específicos, e entrar em sintonia com seus sentimentos (não suas emoções — que &'; s diferente) , ou seja, a sua intuição, conhecimento interior, intestino, o alinhamento de cabeça e coração — qualquer rótulo que funciona para você. A lógica é ego &'; s parque infantil com mais freqüência do que não. It &'; é o que faz você virar cambalhotas no lugar na vida tentando fazer ou forçar algo aconteça (para satisfazer o ego) ao invés de sentar em silêncio por um tempo, pedir o que você quer, em seguida, à espera da resposta ou recurso certo para se conectar com você, no entanto, ele se conecta com você, quer que &'; s um insight, um comentário overheard, um quadro de avisos, ou qualquer outro meio criativo do Universo usa para chegar ou ajudá-lo.

Ego quer que você acredite que você &'; re um intelecto em um corpo, mas a busca vai levar você a perceber que você está sentindo expressar na fisicalidade. Não importa o que você pensar, dizer ou fazer, ele &'; s sempre, sempre sobre o sentimento que você tem ou desejo de ter. Mas por favor, mantenha isso em mente: pedir Percepção expandida. Percepção expandida você irá obter através situações como você avançar em sua busca espiritual. It &'; s a percepção limitada do ego que causa tantos problemas em nossas vidas e nos faz sentir emoções negativas tantas vezes

Também sei que a busca não é necessariamente conveniente; na verdade, muitas vezes isn &'; t. É por isso que muitos começam em sua busca espiritual e quer abandoná-lo depois de um tempo ou tem um monte de arranques e paragens. A busca pede-lhe para lidar com as contradições de forma diferente do que você tem, o que irrita o ego em grande forma. Pode até tentar lhe dizer que você (ele) eram mais felizes antes de todo este material quest. Você weren &'; t, é claro, ou você nunca teria considerado a busca para começar, ou você não iria o &'; t leu até aqui. Além disso, se o seu ego diz-lhe para se sentir especial ou sagrado para assumir a missão, você &'; ll dão voltas e voltas a mesma montanha ego mais e mais.

Ego quer que a missão de ser fácil. Pode ser, mas a nível interno, uma vez que você começar a expandir a sua percepção e tornar-se mais flexível, e lembre-se de dizer obrigado ao Universo para o dom de todas as suas experiências. Sim, mesmo os que fazem você desconfortável. Tudo e todos podem ensinar-lhe algo sobre si mesmo, e para a maior parte, você don &'; t tem que pagar por este “ &" ;. educação

Sua busca ajuda a construir os seus músculos espirituais. Se você continuar a operar predominantemente ou exclusivamente a partir de ego, seus músculos espirituais continuam a diminuir, até que a vida e você se torna sem vida e cheio de irritações, e você sente que há &'; s nenhuma maneira para fora, mas a morte, que o ego normalmente isn &'; t tão interessado em ou. Mas quanto mais você bolar, fluxo, ou tropeçar no caminho da sua busca, mais controle você ganha de seu eu interior. Quanto mais controle você ganha do seu eu interior, menos ego e outros podem controlá-lo. Parafraseando um campo de concentração prisioneiro &'; s comentário: Eles podem tirar tudo de você, mas a sua atitude. Sua atitude é parte de seu poder interior. Sua busca é seu compromisso a sua força interior e auto-governação, e reconecta ou reforça a sua ligação com o Infinito você &'; re uma parte. It &'; s a diferença entre a felicidade de ser um resultado do que acontece com e para você que gosta de seu ego ou ser capaz de escolher a felicidade não importa o que e sempre que você escolher.

Como você pode ver, uma verdadeira busca espiritual exige dedicação de você para evoluir além do controle do ego exigente. Assim, mesmo quando a vida ou a situação é difícil, optar por olhar para o sinal que diz que “ Esta busca espiritual Way &"; e cabeça em direção a ela. It &'; sa boa prática, que você &'; ll apreciar.

A prática faz progressos Restaurant &cópia; .. Joyce Shafer

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