Rise Above The Hurt: Usando compaixão para curar

machucar as pessoas ferir as pessoas. Recentemente li isso e ele realmente atingiu um cabo comigo. Quando li essa afirmação e deixar o significado realmente afundar, me senti sendo elevado a um nível mais elevado de compreensão. Senti meu coração se abrir e fluir compaixão por mim porque eu percebi, aren &'; t todos nós em nossa essência assustou crianças pequenas que estão tentando nos proteger? Haven &';? T todos nós foi ferido de alguma forma ou de outra

Se alguém te machuca, em vez de reagir imediatamente, pausar e considerar, por que eles estão te machucando. Qualquer raiva, crítica ou julgamento vem, um medo subjacente mais profundo. Nós temos uma escolha sobre como reagir a qualquer situação. Nós estamos no controle … se nós escolhemos ser. Isso significa que cada vez mais conscientes e pausa antes de ir para essa reação imediata

Eckert Tolle fala sobre o “. &Rdquo corpo dor; que todos nós temos. Alguns têm um corpo de dor muito maior do que os outros. Esta é a coleção de todos os danos, tristezas, raiva e medos em um campo energético em torno de seu corpo. It &'; s sua bagagem que você haven &'; t tratadas e continuam a transportar. O corpo de dor requer mais dor para expandir e, portanto, acabam enfrentando reações automáticas a situações que se tornam ainda mais doloroso.

A compaixão ajuda a derreter essas dores. Sinceramente, se você tomar o tempo para realmente olhar para a dor que você &'; ve experiente, ele é servi-lo agora? Sim, ele pode ter sido muito bem por um tempo para protegê-lo de situações perigosas. Uma criança abusada precisa ser protegido e, naturalmente, criar formas de lidar com a dor. Mas, como um adulto, quando a ameaça ou perigo não está mais lá, a programação da dor muitas vezes ainda é! Estamos vivendo nossas vidas sobre a programação que não é mais necessário — mas nós don &'; t sabe como mudar isso

Assim como os computadores precisam de atualização e melhorado software novo, para funcionar bem, nós também.! Se você estiver executando em programas antigos em seu subconsciente, então talvez ele &'; s tempo para atualizar. Como você sabe se você tem programas antigos? Basta olhar para os resultados que você tem em sua vida. Você está onde você quer ser? Você está vivendo sua vida de sonho? Se não, só você pode mudar isso.
Estamos no processo de descoberta de métodos maravilhosos para nos curar. Nós temos maneiras de liberar nossos corações. Pode ser difícil pensar em termos de amor, se você &'; ve sido ferido tão mal. Mas o perdão é algo que você pode fazer para abrir a porta para o amor, a compaixão, e para libertar você possui coração! Nosso mundo está tão cheio de violência, raiva, injustiça e ódio. Cada um de nós tem uma responsabilidade em nossas vidas para nos elevar acima que a escuridão, para escolher ver amor sobre o medo

No ano passado, eu &';. Estive aprendendo muito sobre modalidades de cura natural que pode desvio esses programas antigos em seu sistema. Bruce Lipton, um renomado biólogo celular, dá uma grande lista em seu site de todos os tipos de maneiras que você pode ignorar o velho e reprogramar-se naturalmente. Nossos cérebros são verdadeiramente surpreendentes e têm enormes recursos para mudar e melhorar. O desejo tem de começar a partir de dentro. É por isso que eu acho que mais e mais pessoas estão encontrando-se em uma viagem, lidar com a enorme crise em suas vidas, e encontrar maneiras de superar desafios. Torne-se pró-ativa sobre a sua vida, a maneira que você escolher para vivê-la, e que começa com estar ciente de como você está escolhendo para reagir a situações.

A próxima vez que alguém te machuca, fazer uma pausa antes de responder e pensar sobre o que a mensagem subjacente pode ser. Você pode achar que a verdadeira razão é que a pessoa está sofrendo também. Ele pode abrir a comunicação se você pode reconhecer essa pessoa &'; s dor e ajudá-los a ver onde eles estão sofrendo. Estou disposto a apostar que vai melhorar o relacionamento. E essas coisas que podemos fazer em um nível pequeno em nossas próprias vidas, são coisas que irão trabalhar em um nível muito maior

Aqui está um experimento Eu desafio você a tomar em:. Fazer uma escolha consciente para ser mais compassivo, tanto com você mesmo e com os outros, e ver o que acontece. Uma semana, experimentá-lo … você não tem nada a perder. Você pode fazer uma diferença no mundo — basta começar com você mesmo primeiro Restaurant  !;