Praticar felicidade agora!

Os pesquisadores descobriram que as pessoas felizes são, em média, 50% a mais bem sucedida do que as pessoas infelizes. A questão então é, estamos tentando ser bem sucedido, a fim de ser feliz? Porque se assim for, podemos ter coisas para trás!

Temos crescido em uma sociedade que nos ensina a lutar, sacrifício, trabalhar duro agora e jogar mais tarde. Nós mantemos nossos narizes para o rebolo, na esperança de que evasivo, “ um dia &"; quando todo o nosso trabalho duro vai pagar e nós podemos finalmente ser feliz.

No entanto, uma mente calma feliz é mais altamente funcional, eficaz e eficiente do que um infeliz, sublinhou mente. Na verdade, estamos mais abertos à inspiração, novas idéias, orientação divina, e possibilidade quando estamos felizes. Nós temos mais energia, aumento da imunidade, e nossa vibração física atrai vibrações superiores a nós na forma de pessoas positivas, coisas e oportunidades.

Quando estamos felizes, estamos sendo mais confortável em torno de outras pessoas, e socialização pode criar novas idéias e oportunidades que seriam mais difíceis de criar em isolamento. Nós tendem a ser mais generosa e espontânea quando estamos felizes, ao invés de guardado e cauteloso quando estamos sentindo para baixo e desamparados. Nós dar mais, e dando nos faz sentir grande que nos faz ainda mais feliz

A maioria das pessoas quer ser “! &Rdquo bem sucedida; porque eles querem ser felizes. Sucesso e felicidade são estados emocionais. Podemos praticar a escolha de nossos estados emocionais à vontade, definindo intenções. Se soubéssemos que a escolha para ser feliz com o que já temos realmente iria criar mais sucesso e felicidade no futuro, estaríamos dispostos a mudar a nossa consciência da falta de gratidão?

Outra forma de praticar a felicidade agora é concentrando-se em nossos pontos fortes em vez de nossas fraquezas. Isto permite-nos sentir mais capaz e pode aumentar a motivação. Envolver-nos em algo que está apaixonada traz tremenda realização e satisfação. Além disso, ajudar alguém a se sentir mais feliz com um gesto amável pode induzir a felicidade em nós mesmos, porque ele &'; s através dando que se recebe. E o que queremos mais é o que mais precisamos para dar.

Assistindo menos televisão pode permitir-nos sentir mais feliz porque nós escapar da enxurrada de comerciais que produzem uma sensação de carência e insegurança. No entanto, assistir a programas engraçados pode ser útil porque o riso é extremamente cura. Abster-se de comparar-nos aos outros é útil.

Aprender coisas novas aumenta a atividade cerebral e confiança, resultando em níveis mais elevados de felicidade. E nunca subestime a importância de permitir tempo para jogar. Apenas se divertindo pode refrescar a mente, instilar uma sensação de liberdade, e diminuir os níveis de estresse, permitindo que um novo espaço na mente para a criatividade e produtividade! Nós ansiamos para o sucesso, porque queremos a felicidade que acho que vai trazer, de modo por que não permitir-nos para desfrutar a felicidade agora, e criar ainda mais sucesso por causa disso?

Para mais informações sobre como limpar blocos para a felicidade e identificar as crenças ocultas que podem estar atrasando a experiência de sucesso, por favor visite www.inspiredhealingandawareness.com.

© Jaime Kalman 2011