Disposição corpo contra Body Language

Qual é a diferença entre a disposição do corpo e linguagem corporal? "Body Language" é o que nós observamos em outra pessoa. Por exemplo, eu poderia "assumir" que você está irritado ou defensivo quando você se senta à minha frente, com os braços cruzados. Ou, eu poderia "assumir" que você é arrogante, se você falar comigo, com as mãos nos quadris. Existem inúmeras avaliações "linguagem corporal" que têm-nos "adivinhar" em outro estado de espírito pessoas ou emoção. Quando, na verdade, eles não são nada mais do que um palpite. Uma sugestão é, olhar para o seu "próprio" disposição corpo - em outras palavras - como você está "segurando" o seu próprio corpo. Como você se sente quando você está em que posição /postura? O que é evocado em você de lá? Você está confortável, você está com raiva, segurando, defensiva - o quê? Conhecer a sua própria disposição do corpo e praticar maneiras diferentes em que para ficar, sentar, respiração, etc. permite a possibilidade de "mudar" o nosso humor ou emoção a qualquer momento. Nós não "aparecem", sem uma emoção. Estamos sempre em um. Estudos recentes sugerem que nossas emoções gerar nossos pensamentos. Ao trabalhar com executivos de organizações, tendo-lhes fôlego (tomar uma respiração profunda e deliberada) permite a indivíduos a mudar sua postura atual - o que, por sua vez, muda seu humor ou emoção. Em reuniões (ou em qualquer outro lugar, para que o assunto), onde há tensão ou emoções estão ao rubro, é valiosa para ser capaz de mudar um humor ou emoção que permitirá uma conversa mais razoável. Se olharmos para nós mesmos para determinar nossa postura quando estamos fazendo um ponto - é que podemos ouvir de lá? Por outro lado, se estamos descontraído e relaxado, como é fácil de ser inflexível sobre o nosso ponto de vista? Praticar como nós em pé, sentado, relaxado ou estressado, pode abrir novas portas para formas em que somos capazes de se comunicar uns com os outros
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