Como aumentar o seu QI Usando Fácil 5 Dicas

Com desafios alucinantes na escola ou no trabalho, você pode encontrar-se perguntando como aumentar o seu nível de QI para ajudá-lo em suas tarefas. Algumas pessoas são dotados de grande inteligência no nascimento, enquanto alguns ganho que as horas extraordinárias.

Há uma série de maneiras de como aumentar o seu nível de QI. Leia mais para descobrir mais

Dica # 1:.. Se focar

Muitas pessoas se distrair com até mesmo as menores coisas. Mas, na realidade, nós sabemos o que nos distrai; nós apenas não queremos nos separar deles.

Quando estiver focado, sua mente vai crescer gradualmente e, assim, aumentar o seu QI. Ao iniciar-se, você precisa ter um ambiente livre de distrações para permitir que sua mente para absorver a informação de forma mais eficiente

Dica # 2:.

estimular o seu cérebro Você. pode aumentar seu poder cerebral com os jogos. Você vê, sua mente funciona como uma máquina: Se você não usá-lo, ele acabará por se deteriorar e trabalhar de forma menos eficiente. Às vezes, sua mente se acostuma a uma certa rotina e ele diminui.

Por constantemente desafiar a si mesmo com novos quebra-cabeças e jogos, você pode manter sua mente em forma. Xadrez e Sudoku são dois dos melhores jogos da mente, porque eles lidam com o uso de estratégias mentais para ganhar ou terminar o jogo.

Se os jogos acima são muito "inteligente" para você, ou você tem pouco tempo livre, então eu recomendo jogar Tetris. Tetris - enquanto divertido de jogar - estimula o cérebro como sendo o maior o nível que você atingir, mais rápido os blocos de cair, obrigando-o a tomar decisões lógicas rapidamente.

Dica # 3:. - ". alimentos do cérebro" Coma Cérebro Foods

Veja como aumentar o seu QI de forma divertida comer Não, eu não estou me referindo a esses medicamentos que prometem um impulso no desempenho do cérebro.

O que eu estou me referindo são alimentos naturais que têm sido provada a ter os mesmos efeitos. Nozes e sementes, se você não é alérgico a eles, são um bom começo. Mirtilos, cereais integrais, brócolis, carne e passas alimentados com capim também pode ajudar a melhorar a sua inteligência.

Evite consumir grandes quantidades de açúcar, bem como, pois isso pode fazer a sua mente se sentir fraco

Dica # 4:.. pensar por si mesmo

Quando surge um problema, não tente tomar o caminho mais fácil. Não confiar em outras pessoas para vir acima com a solução.

Eu sei que é tentador apenas deixar seus colegas de trabalho ou companheiros de grupo pensar em um plano de jogo; mas se você realmente deseja aumentar o seu QI, tente pensar em uma solução melhor para combater o problema sozinho.

Dica # 5:. Leitura de livros

Outra maneira eficaz sobre como aumentar o seu QI é ler livros. Os livros são uma fonte intemporal de informação (e entretenimento). Além de ser divertido de fazer, livros de leitura também pode expandir o seu vocabulário como você encontrar novas palavras. Eles fornecem novas informações para que você possa se alimentar.

Estas são algumas das maneiras de como aumentar o seu nível de QI. Basta segui-los e você verá sua inteligência melhorar, o que lhe permite ter um melhor desempenho em situações de desafiar cerebrais Restaurant  .;