Feliz?

Você diria que você estava feliz
que define &';? felicidade &'; para você? O que É que pagar a hipoteca, ter os seus filhos bem e cumpriu, trabalhando duro na escola ou em suas carreiras escolhidas? Trata-se de ser bem sucedido? Em seu casamento, a parceria, a vida em casa, a vida negócio? Você quer mais? Mais dinheiro, mais negócios, mais tempo para fazer coisas que você ama (como estar sentado ao sol) em vez de viver em um clima frio?

Eles dizem que você deve escolher com cuidado quando se considera um parceiro, seja para ir ao cinema, restaurante e como você cuidar do seu bem-estar físico. Estas escolhas podem ter um efeito significativo sobre a sua realização de vida global. Isso é de acordo com um estudo que desafia a teoria de que a felicidade da vida é predeterminado, principalmente, pelo seu código genético.

A hipótese amplamente reconhecido "set-point" da felicidade afirma que a felicidade de uma pessoa a longo prazo tende a ser constante, porque é dependente principalmente em causas genéticas. A idéia é baseada parcialmente em estudos que mostram que gêmeos idênticos têm níveis mais semelhantes de contentamento vida do que gêmeos não idênticos. Isto implica que, embora seu nível de felicidade pode esporadicamente ser jogado fora por grandes acontecimentos da vida, ele sempre retornará a um nível principal conjunto dentro de 2 anos.

Bruce Headey na Universidade de Melbourne, na Austrália queria descobrir se as pessoas realmente são pré destinado a uma certa quantidade de felicidade e sua equipe consultado as pessoas na Alemanha sobre seus estilos de vida, carreiras e atividades sociais e religiosas. O inquérito foi concluído pela primeira vez por 3000 pessoas por ano, e que subiu para 60.000 por ano até ao final do estudo de 25 anos.

Eles descobriram que mudanças evidentes no estilo de vida resultou em alterações significativas de longo prazo na relatado cumprimento vida, ao contrário de provocar as mudanças momentâneas na felicidade que a teoria set-point tinha sugerido.

Uma das maiores influências sobre a felicidade de uma pessoa era montante do seu parceiro de neuroticismo. Aqueles que tinham parceiros que marcou grande parte de testes para neuroticismo eram mais propensos a ser infelizes – e mostrado para ficar infeliz por tanto tempo quanto existia a relação.

Os valores familiares e altruísmo também predispostos a felicidade duradoura. Aqueles cujas respostas da pesquisa anual alterados para colocar uma maior prioridade aos hábitos e objetivos da família altruísta foram recompensados ​​com um aumento a longo prazo no cumprimento vida. Aqueles que tinham uma prioridade de carreira e sucesso material, experimentou um declínio de longo prazo correspondente na felicidade.

A busca da felicidade também foi ajudado em ter fortes convicções religiosas ou espirituais. "As pessoas que freqüentam a igreja regularmente parecem ser mais felizes do que pessoas que não são religiosas", diz Headey.

peso do corpo de uma pessoa foi outro fator para a felicidade a longo prazo, nomeadamente para as mulheres. Homens de baixo peso teve um pouco mais baixa do que aqueles com peso saudável, enquanto as mulheres afirmaram estar consideravelmente menos felizes quando eles eram obesos. Estar acima do peso parecia ter nenhum efeito sobre a felicidade dos homens.

Robert Cummins na Universidade de Deakin em Burwood, Austrália, observa que as mudanças na felicidade relatados pela equipe de Headey poderia ser influenciada por indivíduos que caem ou se recuperando de depressão.

O grupo aconselha os seus resultados podem ser úteis para outras populações, tendo encontrado padrões comparáveis, ainda não publicado, no Reino Unido e Austrália.

Como é a sua busca da felicidade? Se você gostaria de alguma ajuda com problemas,
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