Brain Training para Job Advancement

ENIAC, o primeiro computador capaz de resolução de problemas gerais, consistia de 70.000 resistores, 17.468 tubos de vácuo, 10.000 capacitores, diodos de cristal 7.200, 1.500 relés, e cerca de 5 milhões de juntas soldadas à mão. Aos 27 toneladas, que encheu uma sala inteira, consumiu 150 kW de potência e exigiu seis pessoas a programar as suas rotinas. Hoje, um chip de silício do tamanho de um grão de areia tem o mesmo poder de computação como ENIAC. ENIAC entrou em operação em 1946. Nos últimos sessenta anos mais e mais postos de trabalho foram transformados até agora quase todos os modos de emprego envolve complexo de processamento de informações em alguns forma ou meio.

Hoje, muitos de nós trabalham extensivamente com dados e informações, a necessidade de empregar regularmente habilidades de resolução de problemas criativos e exercer a energia mental focada. A mais valiosa mercadoria no local de trabalho moderno é o nosso cérebro, em vez de nossas mãos. Mas o turbilhão constante de reuniões e teleconferências, e-mails e mensagens instantâneas tensões e dilui o nosso foco e atenção, interrompendo a capacidade do cérebro para formar memórias e estimular a aprendizagem. Nossos trabalhos podem realmente nos impede de desenvolver e aprofundar as habilidades que precisam para ter sucesso.

Felizmente, enquanto a inovação científica nos levou a esta situação, ele também fornece uma maneira de nos tirar. Os pesquisadores descobriram que, mesmo depois da infância nosso cérebro pode crescer e mudar sob as condições certas. Podemos até melhorar a nossa capacidade de pensar e resolver problemas com o exercício do cérebro apropriado.

No ano passado, uma equipe das Universidades de Michigan e Berna desenvolveu um método de treinamento para melhorar progressivamente romance visual e auditiva, memória de trabalho de uma pessoa, postulando que isto produziria um ganho de transferência na inteligência fluida. Depois de apenas 19 dias os participantes do estudo registrou ganhos de-memória de trabalho e inteligência fluida mais de mais de 40% (para além das dezenas de aqueles em um grupo de controle). O impacto potencial sobre nosso desempenho no trabalho deste tipo de ganho cognitivo é imediatamente aparente.

Por que trabalhar mais duro ou mais quando você pode trabalhar mais esperto? Por que colocar-se com um trabalho mundano quando você pode desenvolver o poder do cérebro para mover-se em um campo mais desafiador e gratificante? E escusado será dizer que uma melhor desempenho no trabalho também pode traduzir facilmente em melhor compensação.

Mas antes de ir olhando para agarrar acima um programa de treinamento do cérebro, certifique-se de que você compra um produto que vai funcionar. Os cientistas desenvolveram um protocolo de treinamento extremamente eficiente e eficaz chamado "dual n-back". Nenhum outro método de treinamento do cérebro tem produzido resultados nem remotamente tão dramático.

Com o país em uma recessão, o desemprego a aumentar, eo aperto mercado de trabalho, faz sentido investir em seu ativo mais valioso. Com o treinamento cerebral agora podemos fazer exatamente isso Restaurant  .;