Por que você deve fazer uma To-Do List

Uma queixa comum que muitas pessoas trazem até quando eles estão tentando melhorar suas vidas é que eles são perpetuamente ocupado. Parece que há apenas horas suficientes no dia para a maioria de nós. Soa familiar?

Todos nós temos diferentes circunstâncias e responsabilidades que devem ser tenderam a, mas usando essa desculpa impede de fazer qualquer grandes mudanças em sua vida. A cada dia dá a todos a mesma quantidade de tempo - 24 horas. Não importa se você está sem abrigo ou se você é um bilionário.

Há uma grande diferença entre ocupando o seu tempo sendo produtivo, e fazer as coisas para o bem de estar ocupado. Quantas vezes você encontrou-se perder tempo fazendo coisas que oferecem pouco valor à sua vida? Nós temos tudo estado lá. Algumas pessoas não podem se descolar-se do sofá e longe da televisão, enquanto outros não podem obter-se longe de seus e-mail e web-surfe hábitos. Para viver a nossa vida melhor, devemos viver uma vida produtiva.

Então, como podemos ser mais produtivo quando temos que cuidar das crianças, fazer as nossas refeições, trabalhar o nosso trabalho, fazer as compras, encher o carro com gás, e limpar a casa todos no mesmo dia ? A melhor maneira é para levar algum tempo todos os dias para se fazer uma lista de coisas a fazer.

A lista de tarefas é extremamente fácil de criar, e leva quase nenhum tempo em tudo, mas muitas pessoas são simplesmente com preguiça de pegar uma caneta e pegar um pedaço de papel. Você poderia dizer que é um desperdício de tempo e que você já sabe, na sua cabeça, o que você tem que fazer hoje. Bem, eu desafio você a fazer uma lista de coisas a fazer, durante 3 dias. Eu garanto que você vai ver os benefícios de quase que imediatamente. Criando uma lista diária de afazeres irá:

• dar a sua mente visual perfeito de como o seu dia deve se desdobrar
• criar ordem em sua vida que você pode construir em cima
• impedi-lo de escorregar em um estado de mal-estar
• mantê-lo focado em seus objetivos
• dar-lhe um senso de disciplina e orgulho cada vez que você completar uma tarefa

A sua lista de afazeres pode incluir tudo, desde escovar os dentes, para vestir-se, a comer uma refeição saudável. É realmente muito interessante como orgulhoso você vai se sentir quando você atravessar fora algo tão trivial como fazer a sua cama depois de ter feito isso. Mesmo que seja uma tarefa pequena, pouco a pouco essas pequenas tarefas vai começar a somar. Até o final do dia, você vai olhar para a sua lista e perceber que você teve um dia extremamente produtivo

Comece listando tudo o que você precisa fazer - em nenhuma ordem particular. Obter tudo para baixo no papel e, em seguida, identificar quais tarefas têm prioridade sobre os outros. Este é um grande segredo da produtividade - organizar e priorizar. Se for realmente importante para você treino por uma hora no ginásio, dar mais prioridade do que qualquer outra coisa em sua lista que não é tão importante neste momento. É tudo sobre o que você quer fazer, eo que vai fazer você mais feliz e mais realizado.

Não há dois dias são exatamente iguais. Não importa o quanto você quer fazer tudo em sua lista, as coisas vão vir para cima e jogá-lo fora - que vai acontecer. Mas em vez de ficar chateado, apenas aceitá-lo e continuar se movendo em direção melhorar a si mesmo no dia seguinte. Você não conseguir isso no treino hoje? Há sempre um amanhã. Mas é sua escolha o que você faz com o amanhã

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