Sete passos para a erradicação da Medo do Desconhecido

Empreendedor, é aquele que assume a responsabilidade eo risco de uma operação comercial com a expectativa de fazer um lucro. É preciso coragem para ser um empreendedor. Para assumir a responsabilidade eo risco de uma operação de negócio, ele precisa aprender a vencer o medo. Conquistando o medo não é um resultado, mas um processo. Aqui estão os sete passos para conquistar "medo do desconhecido".

1. Reconheça que você faz temer alguma coisa. Poderia ser em sua vida pessoal ou profissional ou de negócios.

2. Identificar o tipo de medo que você está enfrentando. É o medo do fracasso ou medo do sucesso ou medo do desconhecido. Na maioria das vezes, é o medo de desconhecidos.

3. Como é que este medo aparecer para você em seus sentimentos, emoção e ação? Para mim, ele aparece como tristeza, sensação de peso no meu coração e procrastinação.

4. Na minha experiência, quando eu cuidar dos meus sentimentos, eu consigo controlar minhas emoções e ações. Quando você se sentir (como sempre maneira que ele aparece para você) o medo, verificar o seu nível ou intensidade (1-10, 1-me sentindo muito bem e 10-sentindo-se totalmente deprimido)

5. Descobrir uma maneira, para trazer o nível de 10 a 1. Como cada indivíduo é diferente, você pode usar um método diferente para alcançar o nível 1. Para lhe dar um exemplo, para mim, o medo aparece como peso no meu coração. Quando me sinto assim, eu tocando em vários pontos de energia, tal como sugerido no manual Emocional Freedom Technique. Isso ajuda a limpar a interrupção no sistema de energia do meu corpo e difundir a sensação de peso. Se isso não funcionar, eu só trazer-me para o momento presente, anotando todas as coisas que eu sou grato. Quando eu expressar a minha gratidão por escrito, a minha atenção se desloca da mentalidade falta (que causa medo) a mentalidade abundante. Isto faz-me sentir muito bom (nível 1). Agora, você pode usar o seu método único de trazer seus sentimentos ao nível 1.

6. Como mencionei anteriormente, quando estou com medo, minha emoção mostra-se como "tristeza". Depois de fazer o passo 5, quando me sinto muito bem e liberada, a minha tristeza se transforma em confiança. Depois de trazer seus sentimentos para o nível 1, eu quero que você veja como suas emoções têm transformado.

7. Como mencionei anteriormente, o meu medo mostra-se sob a forma de procrastinação. I tendem a evitar fazer tarefas importantes que devem ser feitas. Tendo trabalhado em meus sentimentos e emoções como nos passos 5 e 6, agora tenho a confiança para agir. Em outras palavras, eu estou pronto para tomar AÇÃO confiança. Eu quero que você trabalhe em seus sentimentos e emoções de uma forma semelhante e descobrir como sua ação transformou.

Não subestime o poder de passos acima. Ele provou ser um sistema muito eficaz para mim e para meus clientes Restaurant  .;