Reduzir Frustração e melhorar as comunicações

Embora ninguém gosta de admitir isso, se comunicando com alguém que amamos que tem a demência é muitas vezes frustrante. A perda de memória faz com que até mesmo a discussão mais mundano difícil; e muitos cuidadores reclamar sobre as constantes perguntas repetidas como “ que dia é hoje &"?; Às vezes, as mudanças de personalidade são a parte mais difícil.

Existem técnicas gerais para nos ajudar no dia-a-dia experiências, mas um fator principal é nossa própria atitude. Uma pessoa com dificuldade de processamento de informação e comunicação, muitas vezes mantém a capacidade de detectar a comunicação não-verbal. Esse é o tipo de comunicação “ escrito em nosso rosto, &"; em nosso tom de voz, ou em nosso toque. Enquanto nós certamente podemos falsos nossas reações a aparecer calma, reconfortante, e paciente, é muito melhor se nós realmente são calma, reconfortante, e paciente!

Esta reação amorosa nos obriga a examinar o modo como reagimos à prestação de cuidados papel, mudando nossa relação com o nosso ente querido, e nossos próprios sentimentos. Não só é mudança de vida para as pessoas que sofrem de demência, mas também para aqueles que amam e se importam com eles. Examinando as nossas próprias reações emocionais, estilo de comunicação, e perspectiva pode nos ajudar a ter um estilo de comunicação menos estressante com a nossa amada

A aceitação é Key:.
Enquanto alguns tipos de demência pode ser revertida, muitos não podem. Aprender sobre a doença que causa demência e seu curso provável é um primeiro passo importante na aceitação de uma situação. A expressão a seguir vem de uma antiga oração; você pode achar que é útil para repetir para si mesmo quando você luta com culpa, frustração ou raiva sobre a doença:

“ concede-me a serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar
A coragem para mudar as coisas Eu posso
E a sabedoria para saber a diferença &";

Embora aceitando certas coisas podem ser difíceis inicialmente, cuidar é, em última análise mais fácil quando nós reconhecemos e compreender as coisas que não podem ser alterados.

Alguns exemplos de coisas que você não pode necessariamente mudam:

1. A sua realidade: Você não pode “ cura &"; uma pessoa &'; s confusão raciocinando com ele. O cérebro não está funcionando do jeito que fez uma vez e nenhuma quantidade de discutir sobre a realidade vai mudar isso. Suponha que eles estão dizendo é “ verdade para eles &"; e deixá-lo ser.
2. Comunicação e Pensamento Sintomas: Enquanto alguns demência pode ser revertida dependendo do tipo, Alzheimer &'; s Disease, por exemplo, é improvável que melhorar. Tentando muito difícil mudar certo discurso ou padrões de pensamento nunca pode trabalhar. Falando ao médico e aprender mais pode ajudar a distinguir as coisas que são inúteis e que as coisas podem ser melhoradas Sims 3.. Seu Loved One &'; s Comportamento: comportamentos perturbando, como palavrões ou irritados explosões, pode acontecer com certos tipos de demência por causa de mudanças no cérebro que nem você nem a outra pessoa pode controlar
4.. Outras Pessoas: Quando um pai idoso tem alterações de personalidade dramáticos como demência, isso pode alterar a dinâmica da família. Às vezes, isso vai trazer ou aumentar os conflitos subjacentes família, fraquezas individuais, ou contenda. As pessoas vão lidar de forma diferente e nem sempre para melhor. Enquanto você pode definir os seus próprios limites, pedir ajuda, ou ser assertivo, você não pode mudar as outras pessoas &'; s reações

Alterar as coisas que nós podemos:
Realisticamente, só temos controle somente sobre nós mesmos.. Aqui estão algumas coisas que podemos mudar:

1. Sentido de Humor /Attitude: Você sempre pode optar por ter uma perspectiva positiva em qualquer situação. Quando você se sentir frustrado, parar e apenas observe o que você está pensando e tentar encontrar uma interpretação positiva sobre ele
2.. Rotinas e formas de comunicar: Inserção de informações – como a data, um relógio, o dia &'; s agenda, menu diário, etc. - no mesmo lugar na casa pode fazer a diferença. Algumas pessoas descobriram que colocar a informação básica sobre um quadro branco perto de um relógio e calendário em uma localização central (como a área do telefone na cozinha) pode ajudar a pessoa que é frequentemente confusa. Ela pode ajudar o cuidador a reduzir a necessidade de responder repetidamente às mesmas perguntas. Sims 3. Se concentram em uma mensagem mais profunda: Às vezes, o nosso amado &'; s palavras não saem bem o suficiente para que possamos entender em tudo, mas você ainda pode “ leu &"; que a pessoa está sentindo medo, por exemplo. Responda à mensagem mais profunda em primeiro lugar. Neste exemplo, você poderia responder com tranquilidade primeira “ Ele vai ficar bem, eu &'; estou aqui para ajudar &"; – em seguida, pedir mais informações: “ você pode me dizer de uma maneira diferente que você está perguntando sobre o &";
4?. Use mais de toque: Um toque suave no braço ou ombro comunica que você se importa e é muitas vezes relaxante para a pessoa. Há alguma evidência de que, quando uma pessoa com demência é descontraído, ele ou ela é mais capaz de formar palavras apropriadas e entender mais do que você está dizendo também.
5. Seja claro e conciso: Olhando para a pessoa, reduzindo distrações, falando claramente e de forma clara, e usando palavras e frases simples podem ajudar com a compreensão
6.. Obter Ajuda para si mesmo: se você está se sentindo impaciente ou frustrado, pode ser hora de pedir mais ajuda de outras pessoas, encontre mais recursos ou serviços, etc. O que é melhor para a sua própria saúde é geralmente, no longo prazo, melhor para outros também.
7. Saiba mais: Procure livros, dicas e sites para aprender sobre a comunicação com alguém que sofre de demência

A sabedoria para saber a diferença:.
Frustração é um bom indicador de que estamos tendo problemas em aceitar qualquer coisa ou que precisamos para fazer uma mudança em nossas próprias reações ou comportamento. Se você está ficando chateado com freqüência, considere que você pode estar tentando mudar algo que simplesmente não pode ser alterado. Procure por coisas que você pode mudar ou melhorar - como rotinas, técnicas de comunicação e /ou obtenção de intervalos suficientes e ajuda Restaurant  .;