Por que uma boa comunicação é a Fundação de Enduring Amizade verdadeira

Acordo ou desacordo é muito menos importante do que uma boa comunicação como uma forma de permitir que as pessoas a compreender profundamente o outro, e, assim, desenvolver gradualmente a capacidade de sentir interiormente próximos uns dos outros, como cuidar bons amigos. Boa comunicação, como a base da verdadeira amizade, significa que a pessoa não manter um &'; s experiência interior de si mesmo sozinho, mas, em vez disso, atinge ativamente para compartilhar um &'; s de experiência, sentimentos, pensamentos, e precisa com outra pessoa, como forma aberta, honesta, direta, totalmente, de forma construtiva, e sem julgamentos, quanto possível. Boa comunicação, como a base da verdadeira e duradoura amizade, também envolve estar abertos a considerar uma outra pessoa &'; s ponto de vista e necessidades, e as diferenças de forma construtiva explorando que possam surgir entre si e do outro pessoa, sem tentar ganhar um argumento, mas, em vez , apenas a explorar juntos na verdade dessas questões, sem culpar, abusando ou tentando intimidar e controlar uns aos outros, e sem insistir que um é sempre totalmente “ direito &"; ea outra pessoa está sempre totalmente “ &" ;. errado Sem esse tipo de boa comunicação, alcançando ativamente para compartilhar um &'; s coração e mente com uma outra pessoa, um &'; s ser interior permanece escondida, desconectada, fechada em si mesma, a compreensão tão real e próximo, carinho, sentimentos não podem crescer, como um aprofundamento da amizade.

Assim, muitas amizades e relacionamentos amorosos falham porque as pessoas se permitem ao “ crescerão separados &" ;, ou gradualmente se afastar, sem nunca assumir a responsabilidade de revelar-se profundamente com a outra pessoa, e profundamente em sintonia com a outra pessoa, empaticamente, e intuitivamente, a fim de experimentar diretamente o que a outra pessoa quer dizer com as palavras específicas que eles dizem ou escrevem, “ a leitura entre as linhas &" ;, por assim dizer, ou sintonizar-se com um nível ainda mais profundo de outra pessoa &'; s sendo, além de todas as palavras definíveis e imagens. Esse nível mais profundo de comunhão empática /intuitiva é a fonte a partir da qual todo o amor verdadeiro e amizade surge, e isso é o que permite que o verdadeiro amor e amizade para continuar crescendo mais profunda, mais perto, e maior, em vez de gradualmente se afastando por causa da falta de uma boa comunicação , produzindo falta de compreensão mútua e falta de proximidade interior. O que faz as pessoas se verdadeiros amigos uns dos outros, em vez de estranhos, mais essencialmente, não é o contato físico exterior, atividades compartilhadas e interação social superficial, por si só, mas muito mais importante ainda, surge de desenvolvimento da conexão interna substancial, dando profundamente , generosamente, sem egoísmo, de suas energias para o outro, e aberta, honesta, direta, revelando sua experiência real e verdadeiro núcleo essencial de ser um com o outro.

Muitos relacionamentos fracassam quando as pessoas procuram para ser ouvido e alimentada, mas não desenvolveram uma capacidade suficiente para ser desinteressadamente, empaticamente, sintonizada, consciente e caringly responsivos, necessidade da outra pessoa para também ser ouvido e alimentada, em termos das suas necessidades específicas, sentimentos e experiências, em um determinado momento. É preciso um pouco alto nível de cuidado desinteressado, sensibilidade empática e maturidade emocional para ser capaz de colocar de lado nossas próprias necessidades e trem de pensamento (ou monólogo mental interior) por um tempo, a fim de empaticamente entrar em sintonia com o que outra pessoa está sentindo e precisando, em um dado momento, e responder de uma forma que permite que a outra pessoa a sentir-se verdadeiramente ouvidas e profundamente nutrida /nutrido. Como uma dança casais, ambos os parceiros (ou indivíduos em algum outro tipo de relacionamento) precisam aprender a fluir juntos em comunhão harmoniosa empática com o outro ("no passo" com os movimentos um do outro de dança, metaforicamente falando), e, relativamente, também fluir em sintonia harmoniosa com o "dance music" de amor, amizade ou carinho, que busca levar ambos em maior sintonia com o outro, como um relacionado "nós", em vez de um em separado "você contra mim."

A minha própria experiência me mostrou que se um é excessivamente investido na preservação sentido do ego de auto-consciência separada, exigências egoístas intencionais, e fantasia monólogo interior (sendo excessivamente absorvido na própria linha de pensamento), em seguida, ele pode se tornar difícil de auto-forgetfully entrar em sintonia com o que outra pessoa está experimentando, sentimento, e que necessitam, independentemente de haver ou não a outra pessoa se comunica verbalmente que, ou o que também pode ser empaticamente intuiu, como um tipo de comunicação não-verbal. Acho que quando eu segurar certas presunções ou preconceitos sobre um outro indivíduo, e sobre o meu relacionamento com /para eles, então essas presunções pode funcionar como uma espécie de sobreposição, filtro opaco, ou cortina de fumaça, que, consciente ou inconscientemente, projeto sobre eles , impedindo-me de contactar directamente os seus estados experienciais reais, porque eu sou, em vez disso, projetando meus próprios preconceitos sobre eles.

Acho que os sentimentos ainda negativos, tais como, frustração ou até mesmo a raiva, pode ser expressa de forma construtiva, sem julgamento, nonblaming, aberto, sinceramente cuidar, não evasiva, forma, o que geralmente leva a uma maior compreensão do outro, e de qualquer questão tem sido nos impedindo de estar em sintonia cuidar harmoniosa com o outro (que nos impede de estar "na mesma página", por assim dizer), e uma vez que essas questões são construtivamente explorado em e profundamente compreendida, então eles podem ser verdadeiramente resolvido e transcendeu (em vez de simplesmente ser coberto, enterrado, ou suprimido), permitindo proximidade emocional e sentimentos de inquietação em relação a crescer. Acho que ser honesto comigo mesmo, em termos de ser dispostos a admitir abertamente para mim mesmo quando estou permitindo não reconhecida anteriormente, não-construtiva, insinceros, ego "jogos" para minar o relacionamento, tais como, evasiveness (falando ou conversando sem realmente dizer nada), deixando-me tornar-se emocionalmente desligado (engajar-se em abandono emocional, que pode funcionar como uma forma de sutilmente tentando punir a outra pessoa, mediante a supressão de carinho, afeto, ou escuta atenta), cedendo ao orgulho ferido, como um atitude ressentida, ou adotar uma atitude excessivamente egoisticamente exigente. Acho que quando eu estou disposto a reconhecer e deixar ir desses padrões habituais egocêntricos, em seguida, aqueles fatores que obstruem que tendem a bloquear sentimentos de inquietação e compreensão mútua tendem a cair, naturalmente, sem esforço.

Para uma relação de suportar e crescer, é importante tanto para os indivíduos a ser bons amigos em uns aos outros, dispostos a confiar uns nos outros, seja lá para o outro emocionalmente como fisicamente em momentos de necessidade, e estar disposto a compartilhar momentos difíceis, e pacientemente trabalhar com problemas persistentes no relacionamento, ao invés de ser rápido para abandonar a outra pessoa, ea relação com eles, quando desconforto surge. Isso é o que significa ser um "amigo para todas as estações" desinteressadamente dedicado em vez de uma forma egoísta inconstante "amigo fair-tempo." Quando eu não entendo como entender de forma construtiva e resolver, desacordos e outros problemas, em um relacionamento, então acho que é útil para convidar o espírito de puro amor desinteressado para interpretar a situação, o que pode me permitir ver além, e não ser myopically, exclusivamente, fechado em, as interpretações do ego dessas situações, que são muitas vezes baseadas em presunções incorretas e não-construtiva, irrealistas, desejos egoístas.

Eu acho que quando eu deixar de ir excessivamente controlador, voluntarioso, arrogante, egoísta, narcisista auto-absorvida tendências do ego (como na antiga história mito grego de Narciso), que eu acho que o fluxo de amor, ou amizade sincera inquietação, já não é bloqueado, e, em seguida, harmonia e compreensão empática mútua surge automaticamente, sem esforço, espontânea. Quando esses ego "revestimentos", "filtros", "sobreposições", ou "cortinas de fumaça", são removidos, então já não há qualquer bloqueio para uma boa comunicação e comunhão profunda empatia com o outro. Isso me lembra de uma das minhas canções favoritas, "Em um dia claro, você pode ver para sempre ...." Ao longo destas linhas, acho que o filósofo Martin Buber de distinção entre as relações eu-tu (realmente atenciosa) e I-It relações (egoisticamente exploradoras egocêntricas e relacionamentos útil), como descrito em alguns dos seus escritos, tais como, "Eu e Tu", e "O Caminho de resposta".

Quem quiser ler mais de nossas percepções Inspirado /transformacionais deve ver nossos dois livros publicados, 1) Através de cura psicológica criativa auto-compreensão e auto-transformação. (ISBN: 978-1-62857-075-5) e 2) Aprofundamento seus relacionamentos pessoais: Desenvolver intimidade emocional e boa comunicação. (ISBN: 978-1-61897-590-4). O autor principal é o meu falecido pai amado, Dr. Max Hammer, com contribuições de autores secundários Dr. Barry J. Hammer (me) e Dr. Alan C. Butler. Estes livros podem ser comprados na Amazon, Barnes and Noble, ou o nosso website autor /editor, http://sbprabooks.com/MaxHammer. Este último site também publica nossos outros blogs, e descreve os nossos livros e nós como autores Restaurant  .;