Melhore o seu discurso público

É óbvio, mas para que todos possam ser estressante antes de fazer um discurso para uma platéia esperando ansiosamente. Mas como é que alguns de nós são capazes de hipnotizar o seu público, enquanto outros não são capazes de oferecer esse bom? A resposta está escondida no fato de quanto prática efetiva tem ido para a preparação. Entre o discurso real, ea primeira vez que você decidiu dar um discurso encontra-se o momento mais importante. Como é bom você fazer deste período determina se você receber um ensurdecedor aplauso ou franze a testa enojados.

É simples, mas difícil de se tornar um orador público deus. Além disso tutoriais só pode ajudá-lo a construir-se. Só quando você percebe a si mesmo, você pode se tornar um grande orador.

Eu posso ajudar o treinador a ser um grande orador público, com o meu conhecimento e experiência que estou sugerindo algumas dicas úteis e simples que vai fazer você perceber onde você está indo mal. Compreender e corrigir esses pequenos pontos vitais ainda vai certamente transformar você em um dos melhores oradores. Outra ótima maneira de trabalhar no sentido de ser um grande orador público é juntar Toastmasters. Você aprende a falar por falar em Toastmasters.

Basta verificar que problema (s) que você enfrenta na lista abaixo e você vai encontrar algumas idéias para uma solução.

Mind vai em branco quando platéia olhos encontro :

A maioria das pessoas se queixam de que eles foram muito bem preparados, mas quando chegou a hora real, suas mentes ficou em branco e não poderia entregar. A única resposta para este enigma é o estresse. Você não precisa ser estressante antes de dar um discurso público. Se você pensar muito sobre o seu desempenho, você nunca pode realizar. Basta ter o seu ser natural e garanto-vos, sua mente irá fornecer as palavras necessárias para a sua língua e você vai brilhar

Don &';. T sabe a velocidade correta

Muitas pessoas quer falar também? rápido ou falar muito lento. Se você falar rápido, há vários problemas que afetam o seu discurso público. Em primeiro lugar, o público sente que você aprendeu apenas as coisas e você está apenas deixando-o para fora o mais rápido possível antes que você esqueça. Em segundo lugar, você terminar muito antes de a quantidade de tempo estipulado. Isto significa que você não tem nada a dizer, ainda o relógio corre e você tem que enfrentar as carrancas e sardas no rosto da platéia. Em terceiro lugar as suas palavras não podem ser claramente entendido por todos por causa de seu ritmo acelerado.

Respire profundamente, respirar fácil.

Durante palestras e discursos públicos, ou quando apenas falando, é importante não tomar profunda in-respirações entre frases. Inalações deve ser curto (ou com volume corrente reduzida), a fim de manter os níveis normais de CO2 nos pulmões e sangue arterial.

Muitas vezes, as pessoas começam suas sentenças e frases após inspirações profundas, em seguida, explodir rapidamente para fora o ar de seus pulmões, juntamente com precioso dióxido de carbono, como eles falam. Essa é uma característica do estilo Modern Talking e pode ser rotineiramente observado em muitos repórteres de TV e comentaristas. Tal estilo falando faz o discurso mais atraente ou mesmo dramática para os telespectadores. No entanto, também aumenta a ventilação, causando redução lojas de dióxido de carbono, e, em seguida, reduziu os níveis de oxigénio em todas as células do corpo. Além disso, tendo inspirações profundas, ou falar em alta voz e /ou de alta frequência, ou emoções fortes, todos fazem respirar mais pesado durante e depois tais falando.

Comece a falar no final de suas exalações habituais.
Tome apenas pequenas inalações no final das frases usando o nariz eo diafragma (não através da boca e não usando o peito ou músculos torácicos)
Prenda a respiração e acalmar sua respiração se você tiver pausas mais longas (por exemplo, quando outras pessoas falar

Esteja preparado.

Você deve estar plenamente consciente do que você está falando sobre. Se não estiver a limpar-se, então você nunca pode fazer seu público acreditar no que você diz. boas habilidades de falar em público significa que está sendo preparado. Bons oradores ficar com o que eles sabem. Grandes colunas de pesquisa que eles precisam para transmitir sua mensagem.

Como diz o ditado, o planejamento prévio impede o mau desempenho previsível. Planejamento e preparação reduzirá . nervosismo de 75% Mais uma vez, o público vai saber se você didn &'; t ensaiar. Durante a preparação do conteúdo de seu discurso, tenha em mente os seguintes planos:

Mantenha a mensagem simples, concisa e clara
seja vívida quando entregar a mensagem
seja o seu eu natural Não use linguagem rebuscada ou vocabulário muito difícil.
Grupo conteúdos semelhantes.
manter um fluxo ou uma conexão entre as partes de seu discurso.
Não aprenda seu discurso de coração. Você pode memorizar as sentenças única introdutórias e conclusivas.

Ensaiar.

Como diz o ditado, a prática faz um homem perfeito. 95% do seu sucesso é determinado antes da apresentação. Seu público vai saber se você didn &'; t ensaiar. Ensaiando, ou “ voltar a aferir &"; -se minimiza a 75% de seu nervosismo. Ensaie em pé, ou melhor ainda, peça a alguém que você videotape. A câmera será seu aliado mais objetiva. Quanto mais confortável você tornar-se com o seu material via ensaiando, mais confortável você será com sua linguagem corporal.

Uma das outras maneiras eficazes para ensaiar, se você não tem uma câmera é a prática na frente de seu espelho. Isso lhe dá uma idéia geral como para a sua aparência, postura e quanto a auto-confiança o seu eu exterior é retratar no palco.

Seu público: Conhecê-los, interagir com eles, envolvê-los e agradá-los

Saiba quem você está interagindo com. Conhecendo o gosto do público é tão importante quanto escolher o que falar. Faça uma pesquisa sobre o que o público está interessado. Dê o público algo que eles podem levar e fazer por si mesmos. Qual é o impacto sobre o público &'; s vidas? Destaque-se o resto e evitar tópicos que as pessoas já ouviu ou leu.

Ajude o seu público manter o foco, escolhendo temas que podem se relacionar e incluindo na sua mensagem com cuidado, especialmente no início. Fazer isso pode fazer a diferença em se ou não você conseguir que alguém se engajar, então acreditar e compartilhar sua perspectiva.

Nunca fale sobre algo que o público já ouviu várias vezes antes. Mas nem sempre é possível pensar em absolutamente novos tópicos. O truque consiste em manipular o público de tal forma que você retratar o assunto como algo que nunca ouviu falar de antes. Isso pode ser feito por uma declaração introdutória chocante que envolve o público imediatamente e, em seguida, proceder gradualmente ao assunto.

Defina seu objetivo.

Ao organizar sua palestra, definir o seu propósito. Por que você está aí? Por que eles estão lá? Será esta uma apresentação de vendas? Um grupo de vigilância comunitária? Se você apresentar informações técnicas, isto é uma informação /transferência de conhecimento ou um briefing decisão? Ao apresentar informações técnicas a certeza de não sobrecarregar seu público com muito detalhe, ou muito em cada slide. Adequar a sua mensagem. Defina seu objetivo.
Verifique a sua disposição.

Sua aparência fala por si mesmo antes de você realmente começar a falar. Vestido em formals confortáveis, mas certifique-se de sua aparência doesn &'; t parecem muito casual. Se você precisar usar uma gravata, manter um nó frouxo. Seu vestir atrai a atenção ainda mais do que suas expressões faciais. Então, vestir-se elegantemente.

Postura durante a fala.

Muitos ficam confusos como o que fazer com as mãos enquanto fala ou qual perna para colocar mais peso do corpo sobre, etc. A pesquisa mostra que o seu nível de serenidade aumenta com certas posturas corporais ao mesmo tempo que se deteriora com outras posturas. A melhor postura em pé é manter suas mãos em seus lados, punho aberto. Tente não se concentrar o peso do corpo sobre uma perna. Distribua o peso nos calcanhares de ambos os pés. Não apertar qualquer um dos seus dedos. Para as mãos trêmulas, coloque as mãos no lado de sua cadeira e contar até 10, ao tentar levantar o assento. Este é um exercício isométrico que funciona e ninguém vai notar que você fazê-lo.

O mais importante é tentar não ser muito consciente se a sua postura está sendo apreciado pelo público ou não. Basta ser você mesmo.

Use o humor, sátira, metáfora e entonações sabiamente

. Um longo discurso pode tornar-se monótono. Para manter o interesse do seu público, exemplos práticos estaduais e fazer comentários que despertam risadas. Também comparações sutis ou metáforas pode aumentar a sua impressão ao público. A parte mais importante de manter a audiência colada a seus assentos é usar entonações. Variando qualidade de voz, pitch e modulações fazer até o mais teimoso vir vivo. Faça as suas palavras não apenas ouvida, mas visível para. Isto pode ser conseguido pela sátira, comédia e metáforas.

Interagir com o público.

Um bom orador envolve o público com seu discurso. Jogue fora perguntas ao público para entender se eles estão seguindo o seu ponto de vista ou não. Tome exemplos vivos da platéia. Você pode até chamar alguém no palco para demonstrar suas idéias na prática.

Realize a sua posição.

Lembre-se o público tem vindo a ouvi-lo e vê-lo. Sua posição é a de grande respeito e reputação. Eles querem ouvir você para que eles estão lá. Eles querem o seu discurso para e bem sucedida. Eles olham para você como seu ídolo, é por isso que você está no palco e eles estão sentados na frente de você. Eles sabem que você, mas você pode ou não pode conhecê-los. Todos estes fatos provam apenas um ponto. Sua posição é muito superior em comparação com os deles e por isso você tem absolutamente nada para se preocupar. Apenas saborear esses momentos no palco e todo mundo vai saborear o seu discurso demasiado

Abster-se de cafeína e álcool antes de falar

Don &';.. T ser perfeito – dar-se permissão para cometer erros.

Seja no local muito antes da hora programada.

Espero que este artigo tem sido capaz de lidar com a maioria de suas consultas e desde respostas simples, lógicas e eficazes. As dicas sugeridas foram testados em várias pessoas por psicólogos e provaram bastante eficaz em transformar um orador tímido, nervoso e agitado a um orador dinâmico e enérgico, que é capaz de lidar com um grande número de audiências. Nunca é tarde demais. Basta começar a praticar agora e ficar com as sugestões indicadas. Toastmasters são um grande grupo de se juntar para aprender mais sobre Falando competências e habilidades de liderança.

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