Quando dizer não para obter a SIM

Saber quando dizer não é um grande primeiro passo para adquirir sim.

Como

Psicologicamente, quando as pessoas ouvem sem sua reação imediata é como eles podem transformar isso &';? não &'; em um sim. Por exemplo, quando você diz o vendedor do carro não hoje, eles começam a descobrir maneiras de tornar o negócio ainda mais doce – a sua vantagem.

Outro exemplo é quando você dizer não a seus filhos com 20 crianças para uma festa do pijama. Em seguida, eles vão começar a negociar com os gerenciáveis ​​6 amigos.

Sim é tentador porque todos temos o desejo humano de ser amado, obter a aprovação, e fazer os outros felizes. Sim realmente isn &'; t sim quando ele &';. S em detrimento de si mesmo

As mulheres acham difícil dizer não para algumas razões; você quiser ajudar, você don &'; t quer ser rude, você gosta de acordo, você tem medo de conflitos, e você don &'; t quer queimar pontes. AVISO Os motivos são todos os pensamentos (falsas crenças) não verdades.

Assim, quando é o momento de dizer não? Há três condições específicas em saber quando dizer não.

1. It &'; s não em seu melhor interesse. Algumas pessoas esperam que você cobrir para eles, basicamente, mentir. Você sabe que encontra-se geralmente voltar para assombrá-lo. Confie no seu intestino quando ninguém espera ou solicita que você não estar próxima com a verdade. O &'; sim &'; parte será quando a verdade é oferecido por todos, incluindo o seu amigo.

2. Dizer Sim viola seus limites. Quando sim vai contra seus valores e crenças, não é a melhor resposta. Sempre que você vai contra seus valores fundamentais é quando você tem um tempo difícil de frente para si mesmo no espelho. Auto-decepcionar irá transitar em baixa auto-estima e até mesmo auto-estima baixa.

3. Alívio de estresse. Quando você está em oprimir, até o pescoço no trabalho, ou não dormir devido a compromissos, é um tempo para parar, fazer um inventário de seu tempo e perceber que você está dirigido para uma avaria. Dizer não neste momento, tomando de volta alguns &'; yeses &'; pode ser um saver de vida – . mentalmente e fisicamente
It &'; s sobre como você dizer não, ao invés do fato de você &'; re dizendo que não, que afeta o resultado. Ouça as suas prioridades e necessidades. Dizer não é sobre respeitar e valorizar o seu tempo e espaço. E quando você disser que sim, ele &'; ll ser música para seus ouvidos Restaurant  !;