Drama Hampers Produtividade e Damages Relações

Drama parece estar em toda parte. Não importa quantos avanços tecnológicos são criadas para poupar tempo ou tornar a vida conveniente, ninguém parece ter tempo suficiente e todo mundo está estressado até o limite. Drama impede de ser tudo o que você pode ser, prejudica a produtividade, drena sua energia e leva-o para fora do seu poder. Drama mantém você despertou, imobilizado, virada, infeliz e de outra forma disfuncional. Drama pode ser detectada em suas emoções, suas crenças, seus padrões, sua língua, seus pressupostos, a sua culpa, seus julgamentos a sua preocupação, e seus comportamentos. No entanto, os padrões são mais evidentes nos relacionamentos, se a relação é com um chefe, um colega de trabalho, seus filhos ou seu cônjuge.

Em 1968, o Dr. Stephen Karpman, um premiado e psiquiatra altamente respeitado, conhecido por suas contribuições para a análise transacional, desenvolveu um conceito que tem ajudado as pessoas em todo o globo identificar o drama e eliminar os padrões destrutivos que prejudicam a produtividade e relações danos. O conceito é conhecido como o Karpman Drama Triângulo.

Dr Karpman &'; s Triangle Drama é um modelo que eu uso nos meus workshops para ajudar as pessoas a “ parar o drama &"; para que eles possam alcançar seu potencial e construir relacionamentos gratificantes. A média pessoa pode usar essa ferramenta de forma bastante eficaz para avaliar e compreender os seus próprios desafios de relacionamento interpessoal, independentemente de os desafios dizem respeito pessoalmente ou profissionalmente.

Simplificado Snapshot:
No Triângulo do Drama, existem três principais papéis que as pessoas desempenham: Perseguidor, Salvador e Vítima. O diagrama como Dr. Karpman originalmente desenvolvido é um triângulo equilátero de cabeça para baixo. A vítima está no ponto inferior. Isto é porque o perseguidor e o socorrista estão na posição de um plano. A vítima se sente impotente, o socorrista tem a resposta ea Perseguidor diz-lhe quem é a culpa. Os comportamentos e padrões evidentes na vítima são a depressão, carência medo, baixa auto-estima e olhando para os outros para obter respostas.

As exposições salvador controladores tendências, dando conselhos indesejados, Overextending, preocupante, tendo em outras pessoas e' s problemas e tentar ser o herói. O perseguidor aparece em várias formas: Apontando o dedo, censuras, explosões de raiva, falta de compaixão, perfeccionismo e, a julgar outros.

Drama pode ajudá-lo a obter o que deseja, no momento presente, mas o drama, eventualmente, mantém-lo de obter o que você merece. Por exemplo, você quer sentar-se no sofá, comer junk food, fumar cigarros, e assistir TV. O que você merece é para desfrutar de sua saúde, encontrar o seu propósito, compartilhar seus talentos para o mundo, e desfrutar de relacionamentos mutuamente gratificantes. O que você quer é um trabalho, ou mais dinheiro ou prestígio. O que você merece é trabalhar com uma empresa que incorpora o seu talento, inteligência e presentes, de modo que você possa viver uma vida de propósito.

Here &'; s um exemplo de como os papéis poderiam mostrar-se no mundo dos negócios: O patrão é visto como o perseguidor porque ele ou ela continua acumulando o trabalho no assistente aparentemente sem consideração do assistente &'; s vida . Quando alguém informa o assistente simplesmente falar com o chefe sobre a carga de trabalho, o assistente diz, “ I &'; tentei e isso antes e não tenho para onde &"!; Ou “ O chefe doesn &'; t se preocupam com a minha vida, a única coisa que importa é a produtividade &";

Se você estiver seguindo ao longo de, você sabe que está jogando a vítima: o assistente. No entanto, se o assistente reclama do chefe para o Gerente de Recursos Humanos, o gerente de RH agora sente a pressão do papel Resgate, para tornar as coisas melhores. Talvez ao ler este você tem notado que quando o assistente vai para o escritório para reclamar, o assistente se tornou efetivamente o perseguidor e agora o chefe é a vítima em potencial.

O &'; s divertido sobre como usar este modelo de oficinas é ver como as pessoas se vêem em relação a todos os outros. Por exemplo, muitos empresários e CEO &'; s pode facilmente identificar os padrões de seus empregados, e muitas vezes eles vêem comportamento vítima ou perseguidor. Mais frequentemente do que não ouço funcionários identificar o seu chefe como um perseguidor. Ao mesmo tempo, a maioria das pessoas tem dificuldade em identificar os papéis que desempenham.

Há dois abridores de olho para a maioria das pessoas. Primeiro, se você está no meio do tumulto, drama, tensão, ou de outra forma você está tendo problemas de relacionamento você está no Triângulo do Drama. Em segundo lugar, se você está batendo-se na parte de trás pensando que você é o salvador, pense novamente. Dr. Karpman &'; s teoria afirma que, se você joga um papel, você acabará por jogá-los todos. Mas aqui é o maior abridor de olhos de todos. Se você está no meio de desafios interpessoais e você ainda pode &'; t identificar a sua parte, então você está no meio do triângulo, e que é chamado de negação. No próximo mês, vamos falar sobre o papel da negação e como negação acrescenta aos problemas Restaurant  .;