Auto-Amor: Como alguém pode amar-se

Quando uma pessoa chega a uma certa idade, há uma forte probabilidade de que eles vão assistir a algum tipo de escola. Durante este tempo, eles vão começar a aprender sobre diferentes áreas da vida e do tipo de assuntos que lhes permita funcionar de hoje &';. S mundo

Enquanto o seu tempo na educação pode dar-lhes o que eles precisam para fazer no mundo, há também a chance de que este won &'; t acontecer. Isto é porque sua vida é também vai ser influenciado auto-imagem por

Portanto, se uma pessoa doesn &';. T valorizar-se, pode não importa que tipo de educação que recebem; a menos que eles percebem que o sucesso na vida não é apenas sobre o que eles sabem e é também sobre o que está acontecendo dentro deles, pode configurá-los a sofrer desnecessariamente.

No começo

Como uma pessoa é tratada durante seus anos mais jovens pode ter um enorme impacto sobre a forma como eles se vêem como um adulto. Embora o tempo passa, eles podem acabar mantendo a mesma visão de si mesmos, independentemente da experiência mais tarde.

O que isto mostra é quão poderosos esses primeiras experiências são sobre a psique, e se alguém foi capaz de desenvolver uma idéia que habilita de si mesmos, eles ganharam &'; t têm a necessidade de implementar a mudança radical para se sentir feliz. No entanto, se as suas primeiras experiências (junto com as experiências negativas que se seguem) têm configurá-los para ser o seu próprio pior inimigo, eles terão uma maior necessidade de experimentar a mudança.

A Verdade

No entanto , a menos que alguém tem sido capaz de separar o que está acontecendo dentro deles, eles podem não perceber que a imagem que têm de si mesmos não é quem eles são. Como eles se vêem não é, então, algo que pode ser mudado é tanto uma parte deles como seu corpo é
.

Felizmente, é possível que alguém a mudar sua auto-imagem. Ninguém precisa ser definido por aquilo que aconteceu durante seus anos de infância, ou o que aconteceu com eles desde então.

O amor-próprio

Quando alguém ama a si mesmos que eles podem ser seu próprio melhor amigo, e isso vai permitir que eles tenham uma vida mais gratificante. Eles terão altos e baixos como todo mundo, mas quando eles caem, eles vão permitir-se o apoio que precisam para subir mais uma vez. É importante ressaltar que eles irão reconhecer que eles merecem.

Eles estão em contato com seu verdadeiro eu, ao contrário de experimentar a vida de seu falso self. Quando alguém se identifica com seu falso self, pode levá-los a se deparar como se eles don &'; t amar a si mesmos, mas há também a chance de que eles vão se deparar como se eles se amam muito. Ambos os estados têm um impacto negativo sobre as relações sociais.

Decoração

As pessoas podem vir através desta forma porque eles têm tentado encobrir como eles se sentem sobre si mesmos. Sua negatividade empurrou-os para criar um senso inflado de auto.

Por um lado, isso permitiu que eles se sentem melhor do que antes, mas, por outro, que causou-los a agir como se eles são superiores aos outros. É da natureza humana para tentar evitar a dor, e por isso, se alguém se sente mal por dentro, eles podem acabar tentando encobrir o que sentem do lado de fora.

Letting Go

No entanto , se alguém doesn &'; t amar a si mesmos que eles precisam para enfrentar como eles se sentem. Uma vez que eles têm, eles terão de aprender a deixar que a negatividade ir por um lado, e de receber apoio por outro lado.

O que eles precisam para deixar ir e que eles precisam para receber tudo pode depender de o que está acontecendo dentro deles. Pode ser que eles só precisam de alterar seus pensamentos e crenças, e como isso acontece eles podem achar que eles começam a se sentir melhor sobre si mesmos.

As afirmações

Empowerment e positividade pode ocorrer através de utilizando diferentes afirmações, e, embora uma pessoa &'; s mundo interior won &'; t mudar durante a noite, pode começar a melhorar se ater a este processo. Há muitas afirmações lá fora, e cada indivíduo deve encontrar os que trabalham para eles.

A grande coisa sobre afirmações é que se alguém não puder encontrar nenhum que se encaixam às suas necessidades, eles podem fazer a sua própria. Depois que alguém tenha usado uma afirmação para enquanto, eles podem achar que eles não precisam mais dele, e eles podem encontrar ou criar um outro para substituí-lo com.

emocional
Trabalho

Se alguém acha que não é possível para eles aceitar novas mensagens, este poderia ser um sinal de que eles têm trabalho emocional para fazer, que eles não podem reconhecê-lo eles mesmos. As emoções são muitas vezes esquecido, e isso é porque eles são muitas vezes vistos como sendo o resultado do que está ocorrendo em alguém &';. S mente

No entanto, enquanto nossos pensamentos podem definir a forma como nos sentimos, eles podem também provocar emoções que está preso dentro de nosso corpo. Se alguém tem um monte de pensamentos e sentimentos negativos, eles podem precisar de trazer a sua atenção para dentro de seu corpo e colocar sua mente para um lado.

Mourning

Por exemplo, quando alguém experimenta um perda (ou a perda de um ente querido, o fim de um relacionamento, ou necessidades da infância que não foram cumpridas, por exemplo), é importante para eles para lamentar. No entanto, este doesn &';. T sempre acontecem, e isso pode causar suas emoções para ficar preso em seu corpo

Como resultado disto, não só eles vão se sentir diferente emocionalmente, eles também vai descobrir que sua mente é afetado por essa build-up. Todo o tempo seu corpo é carregado com essas emoções do passado; isso irá tornar mais difícil para que eles recebam apoio e viver o momento.

Receber

Outra coisa que as pessoas podem precisar, a fim de se amar é a afirmação por outros. Este não é o mesmo que usar afirmações, uma vez que não está indo só para se relacionar com o que os outros dizem.

Através de estar perto de pessoas que são capazes de aceitá-los como são, ele permitirá que uma pessoa a aceitar-se gradualmente . Um amigo ou membro da família pode ser capaz de fornecer essa, mas se não pode ocorrer através do trabalho com um terapeuta.

Um Processo

Inclinando-se para amar a si mesmo é um processo, e enquanto ela vai levar tempo, é uma das coisas mais importantes que alguém pode nunca fazer por si mesmos. O trabalho duro vai pagar a tempo e como o seu mundo interior começa a mudar, as pessoas que atraem em sua vida vai refletir essa mudança interior positivo Restaurant  .;