Auto False: Alguém pode usar auto-desenvolvimento para decorar suas falso self

Se um tinha uma marca em uma parede em sua casa eles poderiam descobrir por que esta marca tem aparecido ou eles poderiam simplesmente pintá-la. O que eles decidirem fazer tudo pode depender se eles sabem por que a marca tem aparecido e /ou se eles estão em casa melhoria.

Pode-se decidir pintar por cima da marca e que poderia ser o fim de tudo ; a marca nunca aparece novamente e pode-se esquecer tudo sobre ele. No entanto, há também a chance de que sua abordagem won &';. T trabalho, e isso poderia ser porque a marca está sendo causado por um vazamento de

Um olhar mais atento

O que isto significa, é que um terá que colocar sua escova de pintura para um lado e para descobrir onde o vazamento é. Se este doesn &'; t ter lugar, a parede vai ficar pior, e isso é porque a quantidade de água que está chegando é susceptível de aumentar

No entanto, mesmo que isso é o que vai precisar. fazer, a fim de pôr fim ao dano que está sendo feito (e para se certificar de novos danos doesn &'; t ocorrer), ele doesn &'; t significa que vai ter lugar. Poderíamos continuar a pintar sobre a marca e convencer-se de que tomaram conta do problema.

Short-Term Solution

Eles podem, em seguida, colocar sua mente para descansar, e quando a marca aparece mais uma vez, eles podem simplesmente fazer a mesma coisa. Uma então doesn &'; t têm a necessidade de dar uma olhada; eles podem apenas aplicar uma solução de curto prazo

Isso significa que eles ganharam &';. t precisa colocar muito esforço e isso vai causar-lhes muito menos problemas do que eles iriam experimentar se eles estavam a lidar com o real problema. Mas enquanto isto lhes permitirá continuar com sua vida no curto prazo, pode configurá-los a ter problemas maiores no longo prazo.

Fix
Breve

Quando o problema apareceu pela primeira vez, eles teriam sido focado em fazer tudo o que podem para removê-lo. Eles não iria o &';. T ter pensado sobre se a remoção da marca foi a melhor opção

O que eles queriam fazer era continuar com a sua vida como ela era, e isso significava que a pintura sobre o problema teria sido o opção perfeita. Não havia necessidade para eles para perturbar o resto de sua vida, e eles poderiam continuar fazendo o que temos feito sempre.

De frente para o
Problema

Neste exemplo, é claro, para ver que a pintura sobre a parede foi a abordagem errada, e que se necessário para consertar o vazamento. Isso significaria que um teria que colocar em mais trabalho no curto prazo, mas a longo prazo isso teria significado que teria sido necessário menos trabalho.

Como um resultado disso, o desconforto que teria experimentado iria acabar em breve, e que eles seriam capazes de obter com a sua vida. Através de evitar o problema, eles teriam experimentado menos desconforto no curto prazo, mas mais desconforto no longo prazo.

Outro Exemplo

Esta não é a única área da vida em que alguém pode aplicar uma solução de curto prazo em vez de tomar um olhar mais atento ao que está ocorrendo. Se alguém tem mental e /ou desafios emocionais, por exemplo, eles podem acabar procurando uma solução rápida.

Quando isso acontece, eles não vão olhar por que eles estão tendo certos pensamentos e /ou por que eles sentem a maneira que eles fazem. Em vez disso, eles vão acabar sendo atraídos para as coisas que lhes permitem sentir melhor.

Decoração

Enquanto isso não vai lidar com o problema real e permitir-lhes para deixar verdadeiramente ir a razão pela qual eles estão experimentando a vida como eles são; que lhes permitirá continuar com sua vida. Por exemplo, se alguém vive em um ambiente insalubre e eles acabam se sentindo deprimido, é claro, para ver que eles precisam para mudar para outro lugar.

No entanto, se eles estavam a ver um médico, eles podem acabar sendo colocado em algum tipo de antidepressivos. Neste caso, não ter sido tomada a tempo para descobrir sobre esta pessoa &';. S vida, e eles estão sendo tratados como se eles são separados do seu ambiente

A Deeper Olhe

Quando se trata de uma situação em que alguém quer se sentir diferente ou para alterar seus pensamentos, eles podem acabar tentando encobrir o que está acontecendo dentro deles. E enquanto seu ambiente externo vai jogar uma parte, também pode relacionar com o que está ocorrendo em um nível mais profundo.

Mas em vez de ir mais fundo e de frente para a dor que está dentro, eles podem procurar maneiras para decorar seu falso self. Um deles é, em seguida, indo para evitar a dor que eles precisam para enfrentar a abraçar o seu verdadeiro eu, e eles vão fazer tudo o que podem para manter a parte deles que precisa ir.

Auto Desenvolvimento

Este pode, então, dizer que um vai aprender sobre auto-desenvolvimento, e enquanto isso pode ser usado por alguém para encontrar seu verdadeiro eu, ele também pode ser usado para evitá-lo. Por exemplo, se um sofre de &'; baixa auto-estima &'; eles podem começar a usar afirmações ou se engajar em pensamento positivo.

E enquanto isso pode colocá-los no caminho certo, pode fazer com que tenham um senso inflado de auto. Um deles é, em seguida, vai se deparar como se eles estão fora de contato com a realidade e sua própria humanidade, e ficará claro para ver que eles don &';. T tem um senso de seu valor aterrada

Enquanto eles vão tem momentos em que se sentem no topo do mundo, eles também vão ter momentos em que eles vêm caindo de volta para baixo. No início, eles podem não perceber o quão destrutivo o seu comportamento é sobre os outros, mas como o tempo passa, será por demais evidente.

Consciência

Outra abordagem seria para eles como eles enfrentam sentir e processar suas emoções. Se uma pessoa tem baixa auto-estima, por exemplo, pode ser um sinal de que eles estão carregando vergonha tóxica.

Portanto, terá de enfrentar a sua vergonha tóxica até que a carga começa a descarregar, e para a sua inerente vale a pena ser afirmada. Quando isso acontece, um won &'; t precisa elevar-se, e isso é porque eles vão ter encontrado seu verdadeiro eu

Se alguém precisa de trabalhar sobre isso, ou qualquer outra coisa para essa matéria, que pode ser assistida. por um terapeuta e /ou um grupo de apoio Restaurant  .;