Beleza nossas emoções

As emoções são um grande presente. Por causa da nossa capacidade sensorial para sentir, o mundo é mais rico. Tem textura. Estas respostas sensoriais, por sua vez, deixe-nos saber quando e como devemos agir. Emoção é, afinal, relacionada ao movimento, ou movimento. Para muitos de nós, as emoções são uma coisa confusa. Sentimos muito, ou não o suficiente. Movemo-nos de uma forma selvagem e não qualificado, levando a compulsivo, impulsivo, ou reações embaraçosas. Ou, deixamos de avançar, tornando-nos rígida, congelados, e insensível a vida ao nosso redor. Em muitos caminhos espirituais, e em relação ao trabalho psicológico, emoções tornam-se o principal "campo de batalha". "Destruí desejo e paixão" alguns ensinamentos religiosos proclamam. Aprenda a dominar a montanha-russa de seus sentimentos, psicólogos muitas vezes professam. Nós tentar controlar nossa natureza emocional em qualquer maneira que pudermos, através de medicamentos (Prozac sendo a última tendência popular), ou "controle da mente", para citar alguns métodos. Ou, procuramos nos livrar de emoções para que possamos cultivar "bons" e eliminar "os maus." Procuramos fazer isso por meio de catarse, ou pensamento positivo, ou pílulas de humor, ou o que quer que possamos pensar. Eventualmente, ao longo do tempo, aprendemos que as emoções podem nem ser controlado, ou se livrado. Assim como a maré do oceano se destina a fluxo e refluxo, as emoções também são destinadas a passar de um estado para outro, ajudando-nos a permanecer sensíveis ao mundo em torno de nós, e nos ensinando como agir em conformidade.

A idéia de que de alguma forma ou de outra, estamos a ter tal domínio completo sobre nossas emoções, que somos eternamente feliz e calmo, é uma distorção bem. Uma e outra vez, as pessoas que procuram imitar líderes espirituais descobrir que, mesmo aqui, grandes mestres espirituais têm momentos de raiva, medo, confusão, desespero, e assim por diante. Buscadores espirituais são muitas vezes chocado ao descobrir esta sobre os professores que emulam. Como isso pode ser? Talvez, isso nos beneficiar, se afastou-se da noção de controlar ou dominar nossas emoções, e tentou outro caminho. Desta forma, é uma das embelezar nossas emoções. Algo que é feito principalmente de reconhecimento, aceitação e refinamento ao longo do tempo.

O que é a beleza? Em um sentido subjetivo, a beleza está nos olhos de quem vê. Ainda assim, certos elementos que fazem algo bonito pode ser localizada e construída em cima. A beleza começa em primeiro lugar, com o reconhecimento. Quando usamos os olhos, vemos, ou reconhecer algo. Há algo muito poderoso no ato de ser visto. Todo mundo prospera sob atenção, e se desintegra quando negligenciadas. Quanto mais clara a nossa percepção, especialmente quando encarado com intenção amorosa, a mais poderosa resposta conferida daqueles que são vistos. Esta capacidade de ver "dentro" alguém, explica por que muitas pessoas podem dizer que encontrar algo bonito que outros não. O segundo fator tem a ver com a apreciação. Para apreciar algo significa que valorizá-lo. Quando valorizamos algo, ou alguém, passar um tempo com ele. Quanto mais o tempo gasto, a mais íntima nos tornamos. Isto leva a qualidades de profundidade, e um senso da preciosidade de algo, mais uma vez realçar a beleza. Outra característica da beleza é requinte. Refinamento requer habilidade ou treinamento durante um longo período de tempo. Isso melhora a característica da luz, tornando-se algo sutil, delicada, mas rica e completa. Daí beleza!

Ao trabalhar com nossas emoções, podemos embelezar-los pela primeira reconhecê-los de uma forma não-julgamento. Ah! Aqui é a raiva de novo, e de tristeza, de diversões, e assim por diante. Em seguida, podemos apreciá-los. Oh, raiva me deixa saber que preciso fazer algo diferente na minha vida. Tristeza me diz que eu estou tendo problemas para abrir mão de algo que eu amava. Amusement me revela áreas de cultivar para a apreciação e apreciação. Finalmente, podemos refiná-los. Eu mudar a minha vida e liberar a minha raiva por falar vs. perfurando-o para fora. Eu deixei para ir ao permitir a minha dor vs. segurando-o de volta e criando depressão dentro de mim. Eu cultivo de diversões, desfrutando de coisas que têm mais poder para aguentar vs. simplesmente movendo-se de um interesse superfície para o próximo. Neste método, todas as emoções são abraçados. Eles são aceitos, visto, compreendido e trabalhado com conscientemente. Emoções se tornam professores maravilhosos e são abraçados, contra controlado, negligenciado, ou resistiram, para o que eles têm para oferecer em enriquecer nossas vidas.

Dr. . Lisa Love - vida, relacionamento, Lei da Atração treinador
Autor de BEYOND THE SECRET: Poder Espiritual e da Lei da Atração
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