Sentimentos: Por que algumas pessoas acreditam que seus sentimentos não são importantes

Parte de ser humano significa que a pessoa tem sentimentos e estes são uma parte importante de quem eles são. E quando se está em sintonia com o que sentem, a sua vida vai ser radicalmente diferente de como seria se eles não estavam cientes de como se sentiam.

Ones sentimentos não só conectá-los a si mesmos, eles também permitir que eles se sentem ligados a outras pessoas. Ter a capacidade de sentir pode ser a diferença entre viver uma vida de conexão e de cumprimento ou uma vida de ser desconectado e não cumpridas.

Sem esta conexão, ele vai ser um desafio para um para saber o que eles querem fazer ou o que importa. E pode-se descobrir que, mesmo se eles estão em torno de outros, eles ainda podia sentir sozinho e cortado.

Orientação

Ones sentimentos são, em seguida, uma parte inerente de quem eles são e é vital que um presta atenção em como eles se sentem. Seus sentimentos irá guiá-los e dar-lhes a informação que eles precisam em cada momento da sua vida.

Às vezes, isso vai se relacionar com o que se precisa fazer com a sua vida, a fim de ser feliz e em outros momentos , poderia ser um sinal de que é preciso manter-se firmes e exercer a sua capacidade de ser assertivo.

Seus sentimentos permitirá um para saber se eles têm trabalhado muito duro e, portanto, se eles precisam fazer uma pausa ou para passar algum tempo sozinhos. E eles vão deixar um sabe se outra pessoa está a salvo de ser em torno ou se eles podem ser confiáveis, entre outras coisas

A contenção emocional

Quando um está ligado a seus sentimentos, ele doesn &'; t significa que eles não terão mais auto-controle. Como ele ainda vai ser importante para um para pensar e para conter o que sentem de vez em quando.

O que significa é que um vai aceitar como eles se sentem e não negar, minimizar ou ignorar os seus sentimentos. Seus sentimentos são, então, a ser validado e dada a atenção que eles precisam para que um viver autenticamente e como um ser humano completo.

Invalidação

No entanto, quando se nega, minimiza e ignora como se sentem , eles estão cortando-se fora de quem eles são. Um deles é, em seguida, já não está em harmonia com quem eles são, eles estão em conflito com eles mesmos

Seus sentimentos não estão sendo ouvidas e aceitas; um é então invalidar si. E isso vai afetar sua capacidade de viver uma vida plena e isso é porque eles serão afastados de o que está acontecendo dentro deles

Duas maneiras

Se alguém doesn &';. T ouvir a sua próprios sentimentos, então não há muita chance de que outras pessoas vão ouvi-los. Quando não está em contato com a forma como eles se sentem, eles &';. Re improvável para mostrar como eles se sentem e os sentimentos dos outros pode acabar se tornando mais importante

Em seguida, ele venceu &'; t importa se é com alguém que está interessada em como se sentem ou não, como um isn &'; t vai dar outras pessoas a chance de saber o que estão sentindo. E então lá vão ser pessoas que invalidar aqueles sentimentos e não estão interessados ​​em como eles se sentem.

Ele começa de dentro

Mas, enquanto lá vão ser pessoas que não têm interesse em como se sente, se um doesn &'; t ouvir seus próprios sentimentos que vai ser um desafio para eles encontrar pessoas que o fazem. Ou mesmo se eles se deparar com pessoas que o fazem, pode ser difícil los a aceitar o apoio que está sendo oferecido.

E isso é porque a pessoa tem que perceber que seus sentimentos importa e quando isso acontece, eles vão não colocar-se com as pessoas que os invalidam. Só então será possível para eles para atrair pessoas para sua vida e que se importam para eles reconhecer as pessoas que se importam.

A causa

No entanto, se alguém acredita que seus sentimentos não são importante e esta poderia ser uma perspectiva que existe em um nível mais profundo, é provável que seja o resultado de como as outras pessoas têm respondido aos seus sentimentos. Isso poderia se relacionar com as experiências que tiveram como um adulto, mas as experiências que tinha que crescem são susceptíveis de ter tido o maior impacto.

É nessa época que um teria aprendido se seus sentimentos são importantes ou não. E isso também vai desempenhar um papel em saber se a pessoa sente que ele é seguro para eles para lhes mostrar. Estes primeiros anos, muitas vezes, definir o tipo de relacionamento que se tem com os seus sentimentos.

Infância

Um pode ter tido cuidadores que lhes impediu de expressar seus sentimentos e, portanto, invalidadas-los. Isso pode ter acontecido na ocasião impar ou pode ter sido um modo de vida. Um pode ter sido ignorado, abandonado ou mesmo prejudicado sempre que expressou como se sentiu.

Esta seguida, define um até fazer a mesma coisa e ignorar seus sentimentos. Como outras pessoas respondeu a seus sentimentos acaba sendo internalizado e este, em seguida, define como um reage a seus próprios sentimentos.

Consciência

No princípio um não tinha escolha e teve que colocar-se com as pessoas que invalidou como se sentiam, mas como um adulto tem uma escolha. E quando eles formam um relacionamento saudável com os seus sentimentos, as pessoas que atraem em sua vida vai refletir essa mudança interior.

O apoio de um terapeuta ou um curandeiro pode ser necessária aqui. Eles serão capazes de fornecer a relação positiva que uma ficou de fora em enquanto eles estavam crescendo e continuaram a perder de longo de seus anos adultos. A dor emocional que um experimentado todos aqueles anos atrás, como resultado de ter sido invalidado, pode se hospedaram em um &'; s corpo e, portanto, precisam ser liberados Restaurant  .;