Inteligência Emocional - O seu pensamento realizar-se sob pressão

Tenho vindo a trabalhar com a Inteligência Emocional (IE) * por muitos anos. Durante meus 3 décadas como executivo de vendas Eu achei que era para ser um trunfo inestimável, e mais recentemente, em meu papel como um negócio e vida treinador, eu tenho incentivado os meus clientes a aproveitar o seu enorme potencial.

Simplificando , EI permite-nos saber como nós carrapato. Com ele nós nos tornamos especialistas em estar consciente de nossos pensamentos e emoções como eles estão se formando e, portanto, ser capaz de controlar a forma como a interface com o nosso mundo. Essa capacidade, ou falta dela, pode afetar decisivamente em todos os aspectos de nossas vidas, mas de forma mais aguda nos negócios. Se estamos em um cargo executivo, responsável pela gestão de equipes e departamentos, ou um colega em uma organização, o nosso nível de EI vai determinar o quão bem sucedido estamos determinando como efetivamente podemos trazer nossos principais conjuntos de habilidades para ter em nosso dado papel.

O QUE SÃO OS BENEFÍCIOS PRÁTICOS DA BOA EI?

1. Reconhecendo o nosso estresse desencadeia & aqueles de pessoas ao nosso redor.
2. Aumenta-nos a clareza & foco quando sob pressão Sims 3. Ajudando-nos a comunicar-se eficazmente
4. Uma maior empatia com os nossos colegas
5. Resolver conflitos – nós somos &'; à frente do jogo &'; quando as emoções são matérias-primas
6. Dando uma linguagem corporal positiva & também estar ciente dos sinais físicos de outros

Tal como já foi insinuado, como obter uma maior compreensão e habilidade na gestão de nós mesmos, com aumento dos níveis de EI também desfrutar de maior influência positiva com colegas e clientes - em fato de alguém com quem entramos em contato.

A boa notícia é ...
.... que EI é uma habilidade e, como tal, pode ser ensinado. Como todas as habilidades, alguns terão uma predisposição maior do que outros, mas todos podem adquirir este bem essencial de aprender a teoria, colocando-o em prática & ter o desejo de ver isso acontecer

OS QUATRO ATRIBUTOS DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

A auto-consciência – Familiarizar-se com as nossas próprias emoções e amp; os efeitos que eles têm sobre nós fisicamente, no nosso pensamento e como nos comportamos. Compreender os nossos pontos fortes e as limitações emocionais

Auto-Gestão -. Uma vez que temos a auto-consciência que estamos numa boa posição para controlar melhor o nosso comportamento e as reações às pessoas e eventos. Nós também tornar-se mais flexível durante a mudança ou circunstâncias desafiadoras

A consciência social - Compreender as emoções, desejos e necessidades dos que nos rodeiam. Sendo mais sintonizados com outros &';. S linguagem corporal e estados de espírito, seja individualmente ou em um grupo dinâmico

Relationship Management - Seja no centro do desenvolvimento e gestão de boas relações e comunicações. Ser um jogador de treinador ou equipa mais eficaz, e pegar os primeiros sinais de atrito e conflitos em potencial.

A nossa inteligência emocional é tão importante quanto as capacidades e habilidades que precisamos para cumprir as exigências de nossos trabalhos. Tem havido muita pesquisa acadêmica neste tema desde meados de 1990 e um estudo ilustra que, nos negócios, até 90% da diferença entre high-flyers e desempenho médio pode ser atribuída à EI. Inteligência Emocional, portanto, é um elemento essencial para quem está determinado a executar no seu melhor.

* Enquanto a abreviatura popular para Inteligência Emocional é EQ, o Dr. Daniel Goleman prefere EI já que é menos confuso e mantém o foco na mensagem

Alan Keyse
www.keysforliving.org
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