Preso Em seus sentimentos?

Um dos maiores problemas que todos nós experimentamos com nossas emoções envolve a ficarem "presos" em si. Ou seja, continuamos a sentir os mesmos sentimentos exatos, mais e mais; dia após dia

Se você parece preso em seus sentimentos. - é quase garantido para ser doloroso. Ou pelo menos desagradável. Infelizmente, acabamos culpando-se os sentimentos, e muitas vezes podemos concluir sentimentos são ruins e errado e que não deveria sequer tê-los.

Já foi preso em seu carro? Talvez na neve, ou gelo; ou talvez lama ou areia? Você pisar no pedal do gás - as rodas girar como um louco - mas você não chegar a lugar nenhum. Tudo que você faz é piorar as coisas.

Isso é o que é como quando você ficar 'preso' em seus sentimentos. Com exceção de algumas grandes diferenças ...

Número um, você tem um corpo emocional, e seu corpo emocional tem muito mais importância do que o seu carro. Eu sei que não parece que maneira.

Porque eu preciso do meu carro. Enquanto meu corpo emocional - se ele realmente existe em tudo - só fica no caminho ... causando todo tipo de problemas

Em segundo lugar, o seu corpo emocional está vivo agora; assim como o seu corpo físico vive agora. Os corpos conectar juntos. Você realmente não pode separar-se de seu corpo emocional. Você não pode deixá-lo na garagem

A chave para a cura encontra-se com o seu corpo emocional trazendo mais perto de você -. Ao invés de tentar afastá-lo ou separado dele. (O que compara com dissociar de si mesmo.)

Isso é como você ficar preso: por tentando afastar seu corpo emocional. Muitas vezes acho que é o contrário:

"Eu me sinto esses sentimentos podres terríveis terríveis - e eu não quero me sentir assim - assim I &'; vou fazer tudo que posso para não senti-los. "

O que significa que você deve afastá-los, em vez de aproximá-los para que você possa senti-las e, em seguida, deixá-los ir.

Mas você deve trazê-los mais perto de obter qualquer tração. Você deve abraçá-los para criar o atrito para que possa liberá-los. Caso contrário, você estará girando suas rodas.

Se você está procurando um atalho para acabar com a dor -. Você acaba de encontrar

Veja, seu corpo emocional sabe como curar a si mesmo. Assim como seu corpo físico sabe como curar a si mesmo. Se você dar uma chance.

A maneira de curar o seu corpo emocional envolve conscientemente buscar seus sentimentos ... procurando por eles ... assim que você pode abraçá-los de forma limpa. Se você abraçá-los corretamente, eles serão automaticamente libertar-se. E você vai ficar se sentindo mais poderoso - cada vez

Mesmo sentindo-se impotentes - limpa - vai deixar você sentir mais poderoso

O problema surge quando vivemos com percursos emocionais obstruídos-up. . Então vamos acabar * não * sensação limpa.

O que obstrui-los?

As nossas pequenas histórias sobre como temos sido injustiçados pelo grande mundo mau. A nossa culpa ... vergonha ... o nosso nossa piedade ... nossos julgamentos ... todos os nossos caminhos dolorosos de bloquear o fluxo. Todas as nossas pequenas histórias que, eventualmente, acabar nos matando.

Porque nós realmente tem sido injustiçado. Cada um de nós. E segurando em que história se torna a coisa mais importante para muitas pessoas. Caminho mais importante do que acabar com a dor emocional:

"Eu nunca vou esquecer o que eles fizeram!"

Torna-se um lema para a vida falhou. Por trás de cada caso de sentimentos presos encontra-se um pouco triste história

Se você reunir coragem -. E ele não ter um bom bocado de coragem - você pode admitir que você tem um pouco de história. Assim como cada ser humano neste planeta tem um pouco de história. (A menos que já tenha trabalhado para liberá-lo.)

Se você puder admitir que você tem uma história, você é meio caminho de casa para acabar com esses sentimentos presos.

Quase que por definição, um covarde não admite a realização de uma pequena história. Quase por definição, um guerreiro admite a realização de uma pequena história. Covardes cerdas com a idéia. Guerreiros tornou intrigado.

Para arrancar esses sentimentos, você deve encontrar o guerreiro emocional que JÁ EXISTE dentro de você. É a energia que está puxando seu coração agora Restaurant  .;